Artykuły zewnętrzne

Soczewki czy okulary – co lepiej sprawdza się podczas pracy przed komputerem?

Soczewki kontaktowe czy okulary korekcyjne do pracy przed komputerem? Obie te metody korekcji wad refrakcji sprawdzają się świetnie i mają zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników.

Domki całoroczne: 5 kwestii, które należy wiedzieć przed budową

Chociaż mieszkanie w domku z drewna ma wiele zalet, ważne jest, aby realistycznie podejść do tego, co w rzeczywistości będzie wymagane przy budowie takiej konstrukcji. W celu rozpoczęcia realizacji marzeń o wypoczynku w Twoim drewnianym domku pomocne może okazać się przemyślenie kilku istotnych kwestii, które w znacznym stopniu ułatwią podjęcie świadomej decyzji dotyczącej praktycznych aspektów budowy domu z drewna. Przede wszystkim, kluczowe jest, aby pamiętać, że pozytywne aspekty posiadania drewnianego budynku, jak niskie koszty budowy czy efektywność energetyczna, mogą szybko przekształcić się w czynniki negatywne. Stanie się tak, jeśli z wyprzedzeniem nie przeanalizujesz takich spraw, jak prawidłowa konserwacja czy całkowity koszt budowy – co jeszcze należy wziąć pod uwagę?

Fundusze Europejskie wspierają nasze zdrowie

Ponad 400 mln zł, z czego większość pochodzi ze środków unijnych, wspomogło w ostatnich latach szpitale naszego regionu w ramach projektów z Działania 13.1 Infrastruktura ochrony zdrowia. Zarząd Województwa Lubelskiego zwiększył kwotę dofinansowania, m.in. w największym projekcie z tego zakresu, dzięki czemu dodatkowe Fundusze Europejskie w kwocie ponad 25 mln zł zostały przeznaczone na zadania związane ze zwalczaniem negatywnych skutków COVID-19.

Fundusze unijne pomagają przedsiębiorcom w czasie pandemii

Pandemia koronawirusa zmieniła nie tylko nasze codzienne życie, ale wpłynęła też na kondycję polskich przedsiębiorstw. Prężnie działające ponad rok temu firmy, mierzą się dziś z przestojami związanymi z covidowymi obostrzeniami. Zyski są znacznie niższe, a koszty bieżącej działalności pozostały. I tutaj z pomocą ruszyły programy finansowane ze środków Funduszy Europejskich.

Do Grecji i Chorwacji zaszczepieni pojadą już bez testu

Grecja, Chorwacja i Słowenia to kraje Unii Europejskiej, które dla w pełni zaszczepionych turystów zniosły wymóg przedstawiania negatywnego wyniku badania na obecność koronawirusa przy wjeździe. Polacy bez testu i kwarantanny mogą również polecieć do Albanii. Jadąc do Włoch, wciąż trzeba przejść kwarantannę.

Unijne pieniądze pomagają troszczyć się o zdrowe kręgosłupy najmłodszych

Ruch to zdrowie. To dobrze znane wszystkim hasło, które dziś bardziej niż kiedykolwiek wcześniej powinniśmy wziąć sobie do serca.

Fundusze Europejskie na rozbudowę szpitala w Kraśniku

Nowoczesny oddział ginekologiczny, położniczy i neonatologiczny, reorganizacja funkcjonowania placówki oraz nowoczesny sprzęt - to główne cele projektu zakładającego rozbudowę Samodzielnego Publicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej w Kraśniku. Jego wartość sięga ponad 25 mln zł, a Unia Europejska do inwestycji dołoży 19 mln zł.

Spółdzielnie socjalne szansą na rozwój lokalny!

Czym są spółdzielnie socjalne? To przedsiębiorstwa społeczne, z których usług korzysta coraz więcej osób. Co ważne, spotykają się one wyłącznie z pozytywnymi opiniami. Wszystko to za sprawą Funduszy Unijnych, które pozwalają rozwijać takie inicjatywy.

Świdnik. Ruszyła sprzedaż mieszkań w II etapie Osiedla 4 Pory Roku. Rezerwuj on-line!

Spółka TTS Development powiększyła właśnie swoją ofertę o kolejne 64 mieszkania. Dwa nowe budynki powstaną w ramach rozpoczętej już inwestycji przy ul. gen. Roweckiego „Grota” w Świdniku. Ceny lokali zaczynają się od 5700 zł/mkw.

W trakcie lockdownu nie rezygnujemy z dbania o siebie

Mija już ponad rok odkąd świat mierzy się z pandemią COVID-19. Obostrzenia sanitarne odcisnęły piętno na wielu gałęziach gospodarki, natomiast radykalne ograniczenia aktywności społecznej, przewartościowały wiele sfer życia prywatnego. Jak Polki i Polacy zmienili się w obliczu izolacji i hasła „zostań w domu”? Czy brak okazji do wyjść, konieczność ograniczenia relacji i spotkań międzyludzkich, zmieniła podejście do potrzeby dbania o siebie, higieny i pielęgnacji?

Unijne wsparcie dla firm w trakcie pandemii COVID-19

Komisja Europejska wspólnie z państwami członkowskimi wypracowała procedury, które pozwoliły na przeciwdziałanie negatywnym skutkom pandemii COVID-19. Dzięki tym rozwiązaniom z Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Lubelskiego na lata 2014-2020 w ramach dotacji na finansowanie kapitału obrotowego dla mikro i małych firm przeznaczono 95 mln zł. Warto zaznaczyć, że jest to jedna z wyższych kwot przekazanych na ten cel przez samorządy województw w kraju.

Mały kleszcz może oznaczać wielkie kłopoty

Już nie tylko spacer do lasu, czy wypoczynek w przydomowym ogródku, ale nawet… wyjście do sklepu może skończyć się ugryzieniem przez kleszcza. Czy jednak nie za mało wciąż wiemy o konsekwencjach boreliozy?

Zwykła na pozór ulica, a w życiu jednak łatwiej

Niewiele ponad dwa kilometry ma ulica Kusocińskiego w Świdniku. Droga, która powstała dzięki unijnej dotacji, ułatwiła życie mieszkańcom miasta. Zadowoleni są także podróżni korzystający z Portu Lotniczego Lublin.

7 rzeczy, których nie może Ci zabraknąć podczas uprawiania aktywności fizycznej w domu

Wielu z nas podczas pandemii zaczęło swoją przygodę ze sportem w domowym zaciszu. Zamknięte siłownie, zakazy i nakazy zmusiły nas, aby zadbać o nasze zdrowie ćwiczeniami wykonywanymi w domu. Nawet ćwicząc w mieszkaniu istnieją akcesoria, ubrania i dodatki, o których nie możesz zapomnieć. Masz swoją ulubioną aktywność? Z pewnością wiesz, że każdy sport wymaga innego sprzętu, ubrań lub akcesoriów. Poniżej prezentujemy listę 7 rzeczy, których nie może zabraknąć podczas praktykowania jogi, domowego fitnessu, podnoszenia ciężarów, ćwiczeń na bieżni, crossfitu, pilatesu czy też zumby! Sprawdź co powinieneś mieć w domu, aby efektywnie ćwiczyć.

Trudne czasy dla wszystkich, ale niektórzy potrzebują jeszcze większego wsparcia

Pandemia koronawirusa sprawia, że wszyscy musimy radzić sobie z życiem w trudnych czasach obostrzeń sanitarnych. Jest jednak grupa, dla której jest to znacznie trudniejsze niż dla większości z nas. Mowa o bezdomnych.

Fundusze unijne – wsparcie, z którego możesz skorzystać i TY

Wyjście z bezdomności lub znalezienie pracy są zadaniami, które często jawią się jako nieosiągalne. Życie może się jednak zmienić na lepsze, gdy na swej drodze spotka się ludzi służących pomocą.

Jak odpowiedzialnie pożyczać pieniądze?

Pożyczka może okazać się najlepszym sposobem na opłacenie szaleństwa zakupowego w okresie wyprzedaży i nie tylko. Chcesz kupić sobie coś, o czym zawsze marzyłeś, wyposażyć swój dom, a może zorganizować wyjazd dla rodziny? Jeżeli nie masz wystarczającej ilości gotówki, żeby zrealizować te plany, weź pożyczkę, ale zrób to z głową. Zwróć uwagę na szczegóły oferty i pożycz dokładnie tyle, ile potrzebujesz.

Lubelscy przedsiębiorcy potrafią wykorzystać unijne pieniądze

W trakcie unijnej perspektywy finansowej na lata 2014 – 2020 Lubelska Agencja Wspierania Przedsiębiorczości w Lublinie sfinansowała ponad 4 tysiące umów. Dzięki nim do przedsiębiorców naszego regionu trafiło prawie 1,73 miliarda złotych.

Brzmi skomplikowanie, ale skorzystamy wszyscy

Do tego, że dzięki funduszom europejskim zmienia się cała Polska nie trzeba już nikogo przekonywać. Tablice informujące o dofinansowaniu widzimy każdego dnia przy szkołach, ulicach, w przychodniach. Jest jednak wiele działań, które uzyskały wsparcie, a o których głośno nie mówi się zbyt często. To błąd, bo zmieniają one nasze życie każdego dnia.

Na jednym z lubelskich budynków zawisł tajemniczy baner „W tym miejscu powstaje największy w Europie sklep z wózkami inwalidzkimi."

Baner powieszono na wyremontowanym właśnie budynku przy ulicy Okólnej 1 w Lublinie. Z Rafałem Kowalskim, właścicielem CWI, bo tak nazywał będzie się sklep rozmawiamy o miejscu, które powstało w odpowiedzi na potrzeby osób z niepełnosprawnościami.

Unijne wsparcie dla przyszłych przedsiębiorców

Do końca lutego 2021 r. trwa nabór wniosków o dofinansowanie w ramach Działania 9.3 Rozwój przedsiębiorczości. Wybrane w ramach konkursu podmioty będą prowadzić nabór dla osób chcących założyć działalność gospodarczą. O tym, że warto przyłączyć się do programu najlepiej świadczą przykłady osób, które już to zrobiły i pracę dla samych siebie bardzo chwalą.

Lubelska firma fotowoltaiczna zamontowała mikroelektrownię dla lubelskiego Domu Dziecka

Vosti dzieli się dobrą energią

Zestaw kuponów konkursowych!

Wielkie wydarzenia na rewersach

W związku z przypadającymi na 1933 rok okrągłą 250. rocznicą bitwy pod Wiedniem i oraz 70. wybuchu Powstania Styczniowego zaplanowano emisję dwóch monet pamiątkowych. W tym celu zorganizowano zamknięty konkurs rzeźbiarski.

„Nike” i „Konstytucja”

Dwóch wybitnych artystów – Edward Wittig, Stanisław Roman Lewandowski – i dwie monety 5-złotowe – „Nike” i „Konstytucja”. Obaj byli wybitnymi twórcami, obaj stworzyli monety, które w pewnym sensie stały się symbolami tamtego okresu.