Lista artykułów:

ZMIANA CZASU

W nocy przestawiamy zegarki na czas letni. Po co zmieniamy czas?

W nocy z soboty na niedzielę o godzinie 2 przestawiamy zegarki na godzinę 3. Czyli śpimy o godzinę krócej. Do czasu zimowego wrócimy w ostatnią niedzielę października. Po co zmieniamy czas?

Chętnie sięgamy po leki przeciwbólowe. Czy to bezpieczne?

Statystyczny Polak przyjmuje leki przeciwbólowe 7 razy w miesiącu. – Nadużywanie leków i suplementów może opóźnić zdiagnozowanie poważnych chorób – przestrzegają specjaliści.

Bociany zbierają się do odlotu, a część już wyruszyła. Wszystko przez upały

Część polskich bocianów już wyruszyła do Afryki. – O wcześniejszych odlotach zadecydowała pogoda. Upały sprzyjają lotom szybowcowym tych ptaków; tracą wtedy mniej energii i pokonują większe odległości – mówi ornitolog dr Marian Stój.

Perseidy 2015: Czekamy na Wasze zdjęcia

Nawet 100 "spadających gwiazd" na godzinę będzie można zobaczyć w nocy 12 na 13 sierpnia. Miłośników astronomii czeka wtedy maksimum roju Perseidów. Będzie je można oglądać także w Lublinie. Zachęcamy do wysyłania zdjęć na adres: alarm24@dziennikwschodni.pl.

Upał dokucza? Podpowiadamy jak przetrwać gorące dni

Dieta bogata w owoce, warzywa, wodę i soki, unikanie nagrzanych pomieszczeń, ostrego słońca i większego wysiłku fizycznego, a w ciągu dnia odświeżający prysznic – dzięki temu upały będą mniej dokuczliwe