|
Asekuracyjnie miód, cytryna, czosnek, ale kiedy zaczyna mnie coś łapać, to pelargonia afrykańska, a konkretnie verbascon, który zawiera jej wyciąg. Podnosi odporność, wpływa na układ oddechowy niwelując kaszel i ból gardło. Polecam wypróbować :-)
|
|
|
W tym krótkim wywiadzie mogłam opisać tylko część strategii. Najlepiej jednak sprawdza się działanie dostosowane indywiudalnie. Zapraszam również na moją stronę internetową Dietetyk Lublin Dorota Hucał
pozdrawaim
Dorota Hucał
|
|
|
Uważam, że naturalne sposoby na odporność są najlepsze. Dlatego do swojej diety dodałem picie soków z warzyw i owoców wg. porad terapiasokami.pl/odpornosc-soki. Soki robię samodzielnie w wyciskarce wolnoobrotowej aby czerpać jak najwięcej witamin i enzymów które są w produktach. Wolny czas spędzam aktywnie na świeżym powietrzu. Praktycznie nie choruję i mam dużo energii. Unikam spożywania mięsa, słodyczy i używek.
|
Dodaj odpowiedź:
|
Przerwa techniczna ... ...
|
