|
Otyłość bierze się z nadmiernego jedzenia( obżarstwa) zwłaszcza gotowych tanich pseudo produktów spożywczych, a nie z soli. Od tysięcy lat ludzie jedli sól, konserwowali mięsa, warzywa itd. Znam ludzi co prawie nie sola a są otyli i mają nadciśnienie. Zmiana trybu życia ( ograniczenie stresu dnia codziennego, walki o przetrwanie za głodowe pensje) możność dostępu do dobrej jakości produktów to sposób na tą bolączkę.
|
|
takie jedzeniew pływa rownież na jędrnosć naszej skóry. często również ma wpływ na powsatwanie cellulitu, co zdecydowanie nie działa na naszą korzyść. lepiej eliminiować tego typu produkty i starać się bardziej dbać o kondycję skóry. ujedrnianie skóry jest bardzo ważne dla wielu kobiet, ja np. znalazłam bardzo dobry artykuł o tym na stronie ******kobiety.pl/fit/jak-ujedrnic-uda-kilka-porad
polecam sobie poczytać, bo jest tak kilka fajnych wskazówek na ten temat. sama nawet po jego przeczytaniu wporwadziłam kilka zmian w swoim życiu.
|
Dodaj odpowiedź:
|
Przerwa techniczna ... ...
|
