Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Sport

23 lipca 2024 r.
14:20

Angelika Mach (AZS UMCS Lublin): Celem na igrzyskach w Paryżu jest pierwsza dwudziestka

0 0 A A
Angelika Mach nie może się doczekać startu w Paryżu
Angelika Mach nie może się doczekać startu w Paryżu (fot. Katarzyna Nastaj)

Rozmowa z Angeliką Mach, zawodniczką AZS UMCS Lublin i uczestniczką igrzysk olimpijskich w Paryżu w biegu maratońskim

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować
  • Czy emocje związane ze startem w igrzyskach olimpijskich w Paryżu już się u pani pojawiają?

– Pojawiła się już pewna ekscytacja wywołana tym występem. Minimum uprawniające mnie do startu w igrzyskach zrobiłam już w grudniu, więc zdążyłam się oswoić z myślą o starcie w stolicy Francji. Dało mi ono spory komfort, a teraz już nie mogę doczekać się tego startu.

  • Jak prezentuje się pani forma?

– Bardzo dobrze. Od stycznia byłam na czterech wysokogórskich zgrupowaniach w Kenii. Dopiero teraz zjechałam do Polski, aby wykonać ostatnie szlify.

  • Dlaczego na miejsce swoich przygotowań wybrała pani właśnie Kenię?

– W Paryżu organizatorzy przygotowali bardzo ciężką trasę. W Kenii jest dużo pagórków, a swoje robi wysokość – aż 2400 m n.p.m. To pozwoliło mi się przygotować konkretnie pod olimpijską trasę. Na takiej wysokości jest też mniej tlenu, więc w momencie zjazdu na niziny wyrzut tlenu powoduje zwyżkę formy.

  • To pani drugie igrzyska w karierze. Jakie wnioski wyciągnęła pani z pierwszego startu?

– Trzy lata temu byłam w Tokio i ten start wiązał się z dużym stresem. Teraz nabrałam już doświadczenia i chcę walczyć o jak najlepszą lokatę. Myślę, że jestem psychicznie bardziej odporna. Wiem, jak biegać w trudnych warunkach. Te cztery miesiące w Kenii sprawiły, że jestem również przygotowana do upalnej pogody. Zrobiłam wszystko, aby się dobrze przygotować do tego startu.

  • Co jest tą „jak najlepszą lokatą”?

– Myślę, że byłaby to pierwsza dwudziestka.

  • W pani przypadku ciężko mówić o walce o medale, bo nie jest pani faworytką. Czy wizualizuje sobie pani jednak taką sytuację?

– Wizualizacja jest dobra. Nie wolno myśleć, że nie ma się szans na medal. W igrzyskach olimpijskich biegnie się na miejsca, a nie na czas. Wiadomo, ze Kenijki są dużo lepsze, ale w tej imprezie liczy się konkretne miejsce.

  • Z racji prognozowanych upałów Kenijki mają pewną przewagę?

– Niekoniecznie tak jest. Wynik będzie zależeć od dyspozycji dnia. Inni też przygotowywali się w cieple i na pewno dobrze odnajdą się w takich warunkach.

e-Wydanie

Pozostałe informacje

Dzięki podparciu kościoła wielkimi drewnianymi balami, budynek nie runął. Remont rozpoczął się w sierpniu. Ma potrwać nawet dwa lata
zbiórka

Parafia prosi o wsparcie. Trzeba ratować zabytkowy kościół

Unia Europejska dała ponad 5,3 mln zł. Ale dołożyć trzeba jeszcze co najmniej milion. Parafia w Dubie (gm. Komarów-Osada, powiat zamojski) zbiera pieniądze od dawna, ale wciąż brakuje 700 tys. zł na wkład własny do remontu zabytkowego kościoła.

To kolejny krok inwestycyjny w Świdniku dla poprawy jakości życia w mieście.
Świdnik

Miliony na usługi społeczne w Świdniku. Wystarczy na "złotą rączkę" dla seniorów

Od przyszłego roku mieszkańcy Świdnika będą mieli szerszy dostęp do oferty Centrum Usług Społecznych. Dzięki otrzymanemu dofinansowaniu z bezpłatnej pomocy skorzysta kolejne 600 osób. Powody do zadowolenia mają także inne miejscowości, w tym Hrubieszów, Łuków i Opole Lubelskie.

Otwarty trening ze znanym lekkoatletą i spotkania z uczniami
Lublin

Otwarty trening ze znanym lekkoatletą i spotkania z uczniami

Już wkrótce do Lublina przyjedzie znany lekkoatleta Adam Kszczot, który poprowadzi otwarty trening w parku Ludowym oraz spotka się z uczniami lubelskich szkół.

Wyjątkowy pech szczęściarzy z lotto. Trafili "szóstkę" ale miliony do nich nie trafią

Wyjątkowy pech szczęściarzy z lotto. Trafili "szóstkę" ale miliony do nich nie trafią

Rzadko się zdarza, żeby podczas jednego losowania lotto główną wygraną należało podzielić na tak wiele części. Po czwartkowym losowaniu szczęśliwców było aż jedenastu. Na ich konta wpłynie teraz znacznie mniej pieniędzy, niż mogłoby, gdyby nie ta nietypowa sytuacja.

Kapitan Edach Budowlanych Grzegorz Szczepański znalazł się w kadrze Polski na mecz z Litwą

Edach Budowlani w sobotę wracają do gry, powołanie do kadry dla kapitana

W spotkaniu otwierającym rundę rewanżową Edach Budowlani Lublin zmierzą się na wyjeździe z Life Style Catering RC Arką Gdynia. Pierwszy gwizdek w sobotę o godzinie 16.

Słowiańska moc! Na jednej scenie – Echo Rodu i Żywi Joł w Kultowej Klubokawiarni
koncert
9 listopada 2024, 20:00

Słowiańska moc! Na jednej scenie – Echo Rodu i Żywi Joł w Kultowej Klubokawiarni

Echo Rodu i Żywi Joł w najbliższą sobotę poruszą do tańca Wasze kończyny i neurony. To uczta dla miłośników radosnej, nieskrępowanej zabawy!

Zanim kierująca zatrzymała się na poboczu, miałka kilka przygód z otoczeniem. Zderzakiem zahaczyła o jeden ze znaków drogowych, stąd widoczne na fotografii uszkodzenia
na sygnale

Kompletnie pijana jechała drogą krajową. Zatrzymał ją inny kierowca

Na drodze krajowej nr 63 w Bezwoli w powiecie radzyńskim wczoraj wieczorem mogło dojść do tragedii. Kierująca audi jechał niemal całą szerokością jezdni. Jak się okazało, miała prawie 3 promile, a to grozi przepadkiem auta.

Podstawówka przy ulicy Śliwińskiego została założona w 1985 roku
ZDJĘCIA
galeria

Szkoła z misją – lubelska podstawówka świętuje

SP nr 43 w Lublinie przygotowuje się okrągłego jubileuszu. Dzisiejsze święto było okazją do integracji i lekcją patriotyzmu.

Piłkarki Górnika Łęczna w Częstochowie mogły aż 6 razy cieszyć się ze zdobytych goli

GKS Górnik Łęczna kończy jesień meczem na szczycie

GKS Górnik Łęczna zakończy rundę jesienną hitowym spotkaniem z Czarnymi Sosnowiec

Kolejny wygrany przetarg tej firmy. Teraz wykona ulice na os. Karolówka

Kolejny wygrany przetarg tej firmy. Teraz wykona ulice na os. Karolówka

Kolejny przetarg wygrany w Zamościu przez DROGMOST. Tym razem firma z Mokrego zajmie się budową i przebudową ulic na osiedlu Karolówka.

Lista męskich życzeń
15 listopada 2024, 15:00

Lista męskich życzeń, czyli komedia w reżyserii Artura Barcisia

Czy marzyliście kiedykolwiek o partnerze idealnym? Chcielibyście móc na bieżąco zmieniać jego cechy, dopasowując go do swoich oczekiwań? Czy ucieszylibyście się, gdyby ta wyśniona druga połówka sama was odnalazła? Odpowiedzi na „tak” można szukać w komedii „Lista męskich życzeń”.

PZL Leonardo Avia Świdnik liczy na przełamanie w meczu z Astrą Nowa Sól

PZL Leonardo Avia Świdnik liczy na przełamanie w meczu z Astrą Nowa Sól

PZL Leonardo Avia podejmie w weekend Astrę Nowa Sól. Sobotnie spotkanie rozpocznie się o godzinie 18.

Imprezy klubowe w weekend 8-9 listopada
imprezy
8 listopada 2024, 18:00

Imprezy klubowe w weekend 8-9 listopada

Lublin nie zwalnia tempa i nie zasypia. Imprezuje przez cały czas, nawet w roku szkolnym. Nie straszne klasówki ani sprawdziany. Specjalnie dla was przygotowaliśmy krótki przewodnik po najlepszych imprezach klubowych w Lublinie. Tym bardziej, że jest w czym wybierać.

Przegląd organizowany przez zamojski SOSW co roku daje osobom niepełnosprawnym szansę zaprezentowania przed publicznością swoich talentów
NASZ PATRONAT
13 listopada 2024, 10:00

Bo każdy ma talent. Niepełnosprawni pokażą, co im w duszy gra

Nie chodzi ani o nagrody, ani o rywalizację. Ale o bycie razem i pokazanie, że w każdym drzemie jakiś talent. Takie są założenia Regionalnego Przeglądu Artystycznego Osób Niepełnosprawnych „Co nam w duszy gra…”. Jego ósma edycja już w środę w Zamościu.

Kibole zrobili zasadzkę i ukradli szaliki. Policja złapała 10 osób

Kibole zrobili zasadzkę i ukradli szaliki. Policja złapała 10 osób

Kibole z powiatu bialskiego zorganizowali zasadzkę i zaatakowali kibiców z powiatu lubartowskiego. Policja ustaliła personalia 10 osób. U jednej z nich w domu znalazła marihuanę.

PKO BP EKSTRAKLASA
14. KOLEJKA

Wyniki:

Górnik Zabrze - Jagiellonia Białystok 0-2
Lechia Gdańsk - Cracovia 1-2
Motor Lublin - Pogoń Szczecin 4-2
Legia Warszawa - Widzew Łódź 2-1
Puszcza Niepołomice - Lech Poznań 2-0
Radomiak Radom - Piast Gliwice 1-1
Raków Częstochowa - Stal Mielec 1-0
Zagłębie Lubin - Śląsk Wrocław 3-0
GKS Katowice - Korona Kielce 1-2

Tabela:

1. Lech 14 31 25-10
2. Jagiellonia 14 31 26-19
3. Raków 14 30 17-4
4. Cracovia 14 29 30-20
5. Legia 14 25 26-14
6. Pogoń 14 22 21-19
7. Piast 14 20 16-14
8. Widzew 14 19 18-19
9. Górnik 14 18 18-17
10. Zagłębie 14 18 14-19
11. Motor 14 18 19-25
12. Katowice 14 16 20-19
13. Korona 14 15 12-22
14. Radomiak 13 13 18-21
15. Stal 14 12 12-19
16. Puszcza 14 11 13-23
17. Lechia 14 10 17-28
18. Śląsk 13 9 11-21

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!