Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

II LIGA

12 stycznia 2020 r.
13:30

Piłkarze Górnika po testach wydolnościowych czekają na pierwszy sparing

W testach piłkarzy Górnika brał udział doktor Zbigniew Jastrzębski<br />
<br />
W testach piłkarzy Górnika brał udział doktor Zbigniew Jastrzębski

(fot. Górnik Łęczna/facebook)

Zawodnicy Górnika Łęczna w minionym tygodniu przeszli szereg badań wydolnościowych. Od soboty „zielono-czarni” skupiają się już na konkretniej pracy treningowej, a w przyszły weekend rozegrają pierwszy w tym roku mecz kontrolny

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Siódmego stycznia podopieczni trenera Kamila Kieresia spotkali się na pierwszych zajęciach. Dzień później przeszli testy wydolnościowe pod okiem doktora Zbigniewa Jastrzębskiego, a następnie każdy z zawodników był sprawdzany pod kątem mocy szybkości i siły. W testach nie wziął udziału Kamil Pajnowski, który nie zdążył jeszcze dojść do siebie po operacji łąkotki, a także Donatas Nakrosius, który rozwiązał swój kontrakt z klubem za porozumieniem stron. – W pierwszej kolejności najważniejszy jest fundament pracy motorycznej. Trzeba to dobrze wszystko rozpisać i przygotować zespół, tak by zawodników ominęły kontuzje, co też jest ważnym czynnikiem – mówi Kamil Kiereś, trener Górnika.

Od soboty Leandro i spółka skupiają się już na konkretnej pracy na treningach. Wszystko po to, aby jak najlepiej przygotować się do startu rozgrywek i skutecznej walki o awans. – Na przygotowanie się do rundy mamy osiem tygodni. To nie jest wcale aż tak długo. Pierwszy tydzień jest stricte wprowadzający. Potem czekają nas cztery tygodnie pracy motoryką, a potem trzy kolejne mikrocykle, które poza pracą motoryczną obejmują też taktykę – tłumaczy trener Górnika. – Pod tym ostatnim kątem jest wiele do poprawy. Na koniec rundy mówiłem, że zdobyliśmy bardzo dużo punktów i to korzystny wynik. Jeżeli jednak chodzi o sam sposób grania, to pokazaliśmy dużo dobrych fragmentów i włożonego serca, ale w zespole nadal tkwią duże rezerwy. Dlatego popracujemy zarówno nad taktyką indywidualną jak i grupową – zapewnia Kiereś.

Pierwszy mecz kontrolny łęcznianie rozegrają 18 stycznia na swoich obiektach z Orlętami Radzyń Podlaski. Cztery dni później, również w Łęcznej, Górnicy zmierzą się z Motorem Lublin. Z kolei 25 i 29 stycznia wicelider drugiej ligi dwukrotnie pojedzie do Rzeszowa na sparingi z tamtejszymi dwiema ekipami: Stalą i Resovią. W lutym zespół rozegra szereg kolejnych meczów kontrolnych.

Koszulka dla WOŚP

Klub z Łęcznej podobnie jak przed rokiem wspólnie ze partnerem technicznym firmą Jako z okazji 28 finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy przygotował unikatową wersję koszulki meczowej na sezon 2019/2020. Trykot z przodu zawiera logo Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, a na plecach numer 28, który nawiązuje do 28. Finału WOŚP. Ponadto jeśli zwycięzca może zażyczyć sobie, aby na koszulce znalazły się również autografy wszystkich piłkarzy klubu z Łęcznej.

e-Wydanie

Pozostałe informacje

Papież Franciszek i KUL – bliskie relacje, wspólne cele, słowa otuchy

Papież Franciszek i KUL – bliskie relacje, wspólne cele, słowa otuchy

Papież Franciszek nie raz udowodnił, że jego serce bije mocno dla tych, którzy szukają nadziei, edukacji i duchowego wsparcia – niezależnie od miejsca, w którym się znajdują. Doskonałym tego przykładem są jego więzi z Katolickim Uniwersytetem Lubelskim Jana Pawła II.

Barierki na ścieżce rowerowej przy wyjeździe na aleję Tysiąclecia

Barierki na ścieżce rowerowej. Będzie bezpieczniej?

Barierki ustawiono dla poprawy bezpieczeństwa – przekonują urzędnicy. Ale zdaniem niektórych rowerzystów mogą przynieść więcej szkody niż pożytku.

Rosjanie cały czas atakują rakietami i dronami ukraińskie miasta. Na zdjęciu: uszkodzony po wtorkowym rosyjskim ataku rakietowym blok mieszkalny w Zaporożu. Jedna osoba zginęła, a 23 inne osoby zostały ranne, w tym czworo dzieci

Putin miał zaproponować zatrzymanie inwazji przeciwko Ukrainie. Czego chce w zamian?

Putin miał zaproponować zatrzymanie inwazji przeciwko Ukrainie na obecnej linii frontu – pisze brytyjski „Financial Times”, powołując się na źródła bliskie sprawie. Jeden z nich dodaje, że „Jest obecnie dużo presji wywieranej na Kijów, by ustąpił w pewnych kwestiach i żeby Trump mógł ogłosić zwycięstwo”.

Duch Witkacego w Lublinie
Spotkanie
23 kwietnia 2025, 17:00

Duch Witkacego w Lublinie

Już jutro (środa, 23 kwietnia) w Galerii Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej im. Hieronima Łopacińśkiego w Lublinie, za sprawą książki „Witkacy. Biografia” przywołany zostanie duch Witkacego. Wieczór zapowiada się nietuzinkowo – w stylu godnym bohatera książki, legendarnego artysty znanego z ekscentrycznego humoru i nieokiełznanej wyobraźni.

Ośrodek Szkolenia Policji został otwarty pod koniec stycznia

Brakuje policjantów. Ośrodek w Lublinie nie wystarcza. Policja otwiera kolejne

Problemem nie jest brak chętnych do służby w policji, lecz baza szkoleniowa. Pracujemy nad jej rozbudową – mówi szef Komendy Głównej Policji, nadinsp. Marek Boroń.

ChKS Chełm potrzebował pięciu setów aby wygrać pierwszy mecz półfinałowy play-off z KPS SIedlce

ChKS Chełm lepszy od KPS Siedlce

W pierwszym spotkaniu półfinałowym play-off ChKS Chełm pokonał KPS Siedlce 3:2. Tym samym prowadzi w rywalizacji do dwóch zwycięstw 1-0. W piątek drugie spotkanie, w Siedlcach

Pomnik w Emilcienie upamiętniający wydarzenia z 1978 roku

W Emilcinie znów szykują się na spotkanie z UFO

Propozycja dla tych, którzy oglądają serial „Projekt UFO”. I dla tych, którzy wciąż się zastanwiaja, co 47 lat temu zobaczył Jan Wolski w Emilcinie.

Wieczory Muzyczne w Kościele Pobrygidkowskim. Koncert Wielkanocny
Nasz Patronat
27 kwietnia 2025, 18:45

Wieczory Muzyczne w Kościele Pobrygidkowskim. Koncert Wielkanocny

W najbliższą (27 kwietnia), w Kościele Rektoralnym pw. Wniebowzięcia NMP Zwycięskiej w Lublinie odbędzie się wyjątkowy koncert wielkanocny – "Miłosierdzie".

Mundury, menażki i hamaki. AMW zaprasza majówkową wyprzedaż
galeria

Mundury, menażki i hamaki. AMW zaprasza majówkową wyprzedaż

Będą też łopaty saperskie, peleryny na namiot, manierki i na przykład stalowe talerze. Co jeszcze przygotowała Agencja Mienia Wojskowego w Lublinie?

Wierni na placu Świętego Piotra modlą się po śmierci papieża Franciszka

Kto zostanie nowym papieżem? To o nich watykaniści mówią najczęściej

Najważniejszym aspektem w medialnych spekulacjach przed planowanym na początek maja konklawe jest to, że spośród 135 kardynałów elektorów, 107 zostało mianowanych przez papieża Franciszka, 23 to nominaci Benedykta XVI, a pięciu to kardynałowie św. Jana Pawła II.

Początek maja w Zamościu to zawsze tłumy turystów
1 maja 2025, 0:00
galeria

Majówka 2025 w Zamościu. Codziennie inna impreza

To już tradycja, że długi majowy weekend otwiera w Zamościu sezon turystyczny. W tym roku miasto też liczy na gości. Jeśli przyjadą, nie będą się nudzić. Zaplanowano sporo różnych imprez.

 Czwórka poszukiwanych w jednym miejscu. Kogo zatrzymała policja?

Czwórka poszukiwanych w jednym miejscu. Kogo zatrzymała policja?

W jednym pensjonacie ukrywało się trzech mężczyzn i kobieta. Dwaj bracia byli poszukiwani między innymi za oszustwa. A najstarszy z mężczyzn: za udział w rozboju.

Będzie można podziwiać Bug z wieży widokowej

Będzie można podziwiać Bug z wieży widokowej

Na dolinę Bugu będzie można spojrzeć z szerszej perspektywy. W Gnojnie powstaje wieża widokowa.

Zmiana lokalizacji przystanku i duże utrudnienia w ruchu na lubelskiej dzielnicy

Zmiana lokalizacji przystanku i duże utrudnienia w ruchu na lubelskiej dzielnicy

Przez trzy dni kierowcy oraz pasażerowie komunikacji miejskiej będą musieli uzbroić się w cierpliwość jadąc przez ulicę Fabryczną w Lublinie.

Wiedźmin 3: Dziki Gon. Dodatkowe koncerty na 10-lecie gry

Wiedźmin 3: Dziki Gon. Dodatkowe koncerty na 10-lecie gry

Wiedźmin: Muzyka Kontynentu to część obchodów 10. rocznicy premiery gry Wiedźmin 3: Dziki Gon. Będzie Percival Schuttenbach, będą przygotowane specjalnie na tę okazję efekty wizualne i fragmenty rozgrywki z gry.

BETCLIC II LIGA
27. KOLEJKA

Wyniki:

ŁKS II Łódź - Polonia Bytom 2-0
Zagłębie II Lubin - KKS Kalisz 2-0
Resovia - Hutnik Kraków 0-1
Rekord Bielsko-Biała - Olimpia Elbląg 4-0
Olimpia Grudziądz - Pogoń Grodzisk M. 2-1
Zagłębie Sosnowiec - Podbeskidzie Bielsko-Biała 0-0
Wieczysta Kraków - Świt Szczecin 2-2
Wisła Puławy - Skra Częstochowa 1-0
Chojniczanka Chojnice - GKS Jastrzębie 1-0

Tabela:

1. Pogoń G.M 27 64 55-23
2. Wieczysta 27 58 58-20
3. Polonia B. 27 58 53-26
4. Chojniczanka 27 50 35-21
5. Zagłębie S. 27 40 41-40
6. Hutnik 27 40 35-46
7. Świt 27 37 45-47
8. Podbeskidzie 27 35 30-31
9. Kalisz 27 35 26-32
10. ŁKS II 27 34 33-41
11. Resovia 27 33 37-42
12. Olimpia G. 27 33 35-38
13. Rekord 27 31 41-44
14. Wisła 27 30 35-52
15. Zagłębie II 27 28 42-44
16. Jastrzębie 27 26 28-31
17. Skra 27 18 25-49
18. Olimpia E. 27 18 23-50

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!