Jak uniknąć „zemsty Faraona”

– Przed wyjazdem za granicę warto przyjść do stacji sanitarno-epidemiologicznej i spytać o zagrożenia, jakie w danym kraju występują. I o profilaktykę – radzi dr Paweł Policzkiewicz, dyrektor Powiatowej Stacji sanitarno-Epidemiologicznej w Lublinie. – Przed wycieczką do niektórych krajów egzotycznych trzeba się obowiązkowo zaszczepić, do innych szczepienia są zalecane. A biegunki są wynikiem innej flory bakteryjnej w Turcji czy Egipcie, niż ta, która jest u nas. Nasze organizmy będą inaczej reagować.

– Osoby wyjeżdżające do ciepłych krajów zaopatrują się u nas w środki stosowane przy biegunkach – informuje Elżbieta Mazurek, mgr farmacji z Lublina. – Dodatkowo kupują Lakcid, który stosowany jest osłonowo. Jest w różnej formie, łatwy do łykania, np. dla dzieci w saszetkach. Rozstrój żołądka bardzo często się zdarza u osób znajdujących się poza domem. Flora przewodu pokarmowego „nie lubi” obcych bakterii. Sporo osób pyta o Aviomarin, który zażywają przed podróżą samolotem. Znosi on objawy choroby lokomocyjnej, także w samochodzie.

RÓB TAK

• W krajach egzotycznych pij wodę tylko z kapslowanych butelek.
• Owoce przed jedzeniem dokładnie umyj i obierz ze skórki.
• Przy biegunkach polecany jest węgiel i systematyczne nawadnianie organizmu oraz lekka głodówka.
• Na wzdęcia i zaparcia częste podczas zmiany miejsca zamieszkania – szklanka przegotowanej (mineralnej) wody rano przed wstaniem z łóżka ew. środki kupione w aptece.
• Na chorobę lokomocyjną – lekki posiłek na 2 godziny przed podróżą i Aviomarin.