Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Artykuły zewnętrzne

2 stycznia 2023 r.
14:11

Jaką kołdrę wybrać, aby zapewnić sobie dobry sen?

0 A A
łóżko z poduszkami i kołdrą
łóżko z poduszkami i kołdrą

Na jakość snu wpływa wiele czynników - nie tylko dobry materac i wygodna poduszka, ale również prawidłowo dobrana kołdra. Zapewnia nam ona przede wszystkim optymalny komfort termiczny, z jednej strony zapobiegając marznięciu, a z drugiej - nadmiernemu poceniu się. Jaką kołdrę wybrać, aby dobrze się wyspać?

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Czym kierować się przy wyborze kołdry aby zapewnić sobie komfort snu?

Trudno jest wskazać jeden, najlepszy rodzaj kołdry - jedni z nas lubią spać pod lekkimi, syntetycznymi materiałami, które u innych wywołują uczucie duchoty i przesadną potliwość. Dlatego dobra kołdra to taka, która spełnia oczekiwania swojego użytkownika - zapewnia ciepło, ale nie przegrzewa, szybko schnie i ma odpowiedni ciężar.

Klasa ciepła

Klasy ciepła określają właściwości cieplne poszczególnych rodzajów kołder. To, do jakiej klasy zaliczają się konkretne modele, zależy od rodzaju ich poszycia i wypełnienia oraz grubości. Mamy więc kołdry letnie, zimowe i kołdry całoroczne.

Kołdry zimowe pomagają utrzymać ciepło w chłodne noce, są zwykle dość grube, puszyste i ciężkie. Należy jednak pamiętać, że dobrej jakości kołdra zimowa nie powinna w żadnym przypadku powodować uczucia przegrzania i nadmiernego pocenia się - powinna być przewiewna i dobrze odprowadzać wilgoć. Dobrym wyborem będą kołdry z puchu gęsiego.

Kołdra letnia jest lekka, zapewnia dobrą cyrkulację powietrza i skuteczne odprowadzanie wilgoci. Kołdrę letnią możemy zabrać ze sobą w podróż, gdyż zwykle jest cienka. Modele całoroczne stanowią połączenie cech kołder zimowych i letnich, ale nie będą dobrym wyborem dla osób wymagających - marznących w nocy lub takich, którym wciąż jest za ciepło.

Rodzaj wypełnienia

Różne rodzaje kołder osiągają swoje właściwości termoizolacyjne dzięki wypełnieniu. Czym różni się naturalne wypełnienie, na przykład z puchu gęsiego, od włókna silikonowego lub poliestrowego i jaką kołdrę wybrać dla siebie?

Kołdry naturalne

Kołdra naturalna to taka, której wypełnienie wykonane jest z naturalnych materiałów. Do tej grupy należą:

  • kołdry puchowe - wypełnienie kołdry stanowi puch gęsi. Kołdra puchowa jest lekka, sprężysta i przewiewna, zapewnia bardzo komfortowy sen. Alternatywę dla niej stanowi pierze, które jest nieco cięższe i ma gorsze właściwości termoizolacyjne, ale nadal stanowi bardzo dobrej jakości wyrób;
  • kołdry wełniane - ma wypełnienie składające się z włókien owczej wełny. To najlepsze kołdry dla osób, którym w trakcie snu jest wciąż zimno, bowiem zapewniają ciepło i doskonale odprowadzają wilgoć, ale są ciężkie. Mają właściwości antystatyczne, nie przyciągają kurzu i nie rozwijają się w nich roztocza kurzu domowego;
  • kołdry bambusowe - włókno bambusowe jest bardzo miękkie i sprężyste. Sprawdza się zarówno w wysokich, jak i niskich temperaturach zapewniając zawsze optymalną temperaturę. Kołdra z włóknem bambusowym to idealna kołdra dla osób ceniących sobie najwyższy komfort;
  • kołdry jedwabne - doskonale odprowadzają ciepło i wilgoć. To kołdra najlepsza na ciepłe noce, ale jest bardzo droga.

W przypadku kołder naturalnych należy brać pod uwagę konieczność ich regularnej, odpowiedniej do rodzaju wypełnienia, pielęgnacji. Na przykład puchowe kołdry, podobnie jak poduszki puchowe, powinny być wietrzone i czyszczone w profesjonalnych zakładach aby nie straciły swoich właściwości.

 

złożona kołdra

Kołdry z syntetycznym wypełnieniem

Kołdra syntetyczna stanowi tańszą alternatywę dla naturalnej. Zwykle jej utrzymanie w czystości nastręcza też mniej problemów. W tej kategorii znajdziemy:

  • kołdry silikonowe - włókno silikonowe jest lekkie i elastyczne, odporne na odkształcenia i nie przyciąga kurzu. Silikon zapewnia naturalną ochronę przed bakteriami i roztoczami. Dobrze sprawdza się w ogrzewanych pomieszczeniach. Wypełnieniem silikonowym może być nie tylko włókno, ale również granulat silikonowy - taką kołdrę można prać w pralce, bowiem granulat nie ma tendencji do zbijania się i spłaszczania;
  • kołdry z włókna poliestrowego - zakup kołdry poliestrowej można zarekomendować każdemu - to bardzo tani wyrób. Trzeba jednak pamiętać, że włókno poliestrowe nie zapewnia wysokiego komfortu termicznego. Jeśli więc zastanawiasz się nad kołdrą zimową, lepsze będzie wypełnienie puchowe lub wełniane, a z tańszych wariantów - silikonowe.

Poszycie kołdry

Każda kołdra składa się z wypełnienia i poszycia, czyli zewnętrznej warstwy materiału utrzymującego wypełnienie kołdry we właściwym położeniu. Wybierając kołdrę zawsze należy zwrócić uwagę na jej poszycie - nieprawidłowo dobrane do potrzeb, może bowiem przekreślić właściwości wypełnienia.

Najpopularniejszym rodzajem poszycia jest bawełniane lub bawełniano - poliestrowe. Dobrze absorbuje wilgoć i oddaje ją na zewnątrz. Można prać je w pralce w wysokich temperaturach. Warto wybrać także kołdrę z poszyciem satynowym, które pięknie się prezentuje i jest antystatyczne. Satyna idealnie pasuje do włókna bambusowego lub puchu - wybierając ją masz pewność, że kupujesz naprawdę dobrą kołdrę.

Najtańsze jest poszycie z flizeliny. Z niską ceną idzie w parze jednak niska jakość. Poszycie takie szybko się niszczy, a jego właściwości są mierne - nie zapewnia właściwej cyrkulacji powietrza i nie odprowadza wilgoci.

Rozmiar

Wybór kołdry to również wybór właściwego jej rozmiaru. Na rynku dostępne są kołdry podwójne i pojedyncze. Pojedyncza ma rozmiar 140 x 200 cm lub 160 x 200 cm i jest idealna dla młodzieży oraz osób dorosłych śpiących w pojedynkę. Dla par przeznaczone są kołdry o wymiarach 160 x 200 cm i większe. Nie wiesz jaka kołdra ma dobry dla Ciebie rozmiar? Ogólnie uznać można, że lepiej kupić kołdrę za dużą niż za małą.

Podsumowanie

Teraz już wiesz jaką kołdrę kupić - na jakie jej cechy zwrócić uwagę. Pamiętaj, że Twój komfort w czasie snu jest nieoceniony i będzie miał wpływ na to, jak funkcjonujesz w ciągu dnia. Nie warto więc na zakupie kołdry oszczędzać. 

e-Wydanie

Pozostałe informacje

Bezpieczna Polska w Europie!

Bezpieczna Polska w Europie!

Drodzy Państwo, Jestem doświadczonym ekspertem w zakresie doradztwa biznesowego. Od 23 lat specjalizuję się w pozyskiwaniu funduszy unijnych. Swoje doświadczenie zdobywałam od lat ‘90. pełniąc funkcję doradcy ds. UE, w okresie przedakcesyjnym dla Polski.

Tak kibicowaliście Motorowi w meczu z drużyną z Wrocławia!
Zdjęcia
galeria

Tak kibicowaliście Motorowi w meczu z drużyną z Wrocławia!

W hicie 7. kolejki żużlowej PGE Ekstraligi Orlen Oil Motor Lublin pokonał w niedzielę na torze przy Al. Zygmuntowskich Betard Sparta Wrocław 50:40. Kibicowaliście naszym żużlowcom? Szukajcie się na zdjęciach!

Tak Motor Lublin świętował awans po meczu z Arką Gdynia [zdjęcia]
galeria

Tak Motor Lublin świętował awans po meczu z Arką Gdynia [zdjęcia]

32 lata i koniec! Motor Lublin znów w piłkarskiej elicie. Żółto-biało-niebiescy w niedzielny wieczór pokonali w finale baraży o PKO BP Ekstraklasę Arkę Gdynia

Hit kolejki dla Orlen Oil Motoru Lublin!
ZDJĘCIA
galeria

Hit kolejki dla Orlen Oil Motoru Lublin!

Najpierw dużo niepewności, potem przedłużone oczekiwanie, a na koniec świetny speedway – tak w skrócie można podsumować niedzielny mecz Orlen Oil Motoru Lublin z Betard Spartą Wrocław. Gospodarze wygrali 50:40 i na półmetku sezonu zasadniczego są nadal niepokonani

Mateusz Stolarski wprowadził Motor do ekstraklasy po 32 latach

Trener Motoru: W przerwie powiedziałem drużynie, że nie wygramy z Arką, jeżeli nie wrócimy do bycia sobą

Niesamowite emocje w Gdyni. Nie pierwszy raz na przestrzeni ostatnich lat Motor Lublin pokazał, że gra do samego końca i bez względu na okoliczności jest w stanie odnieść sukces. Piotr Ceglarz i spółka wywalczyli drugi awans z rzędu. Co o meczu z Arką Gdynia powiedział trener Mateusz Stolarski?

Lublin i region gratuluje piłkarzom Motoru awansu do ekstraklasy!

Lublin i region gratuluje piłkarzom Motoru awansu do ekstraklasy!

Media społecznościowe "zapłonęły" po wygranym na wyjeździe 2:1 przez piłkarzy lubelskiego Motoru finale baraży o ekstraklasę z Arką Gdynia. Gratulacje zawodnikom i sztabowi szkoleniowemu złożyli m.in. prezydent Lublina Krzysztof Żuk, marszałek województwa lubelskiego Jarosław Stawiarski i wojewoda Krzysztof Komorski.

Motor w niesamowitych okolicznościach po raz kolejny odwrócił losy meczu
Zdjęcia/Wideo
galeria
film

Niezniszczalny Motor Lublin pokonał Arkę Gdynia i po 32 latach wraca do ekstraklasy [wideo]

Motor po raz kolejny pokazał niesamowity charakter. Drużyna Mateusza Stolarskiego w finale baraży o awans do PKO BP Ekstraklasy jeszcze do 87 minuty przegrywała z Arką Gdynia 0:1. W końcówce odwróciła jednak losy spotkania i zdobyła dwa gole. Dzięki temu po 32 latach znowu zagra w elicie.

Orlen Oil Motor Lublin - Betard Sparta Wrocław [zapis relacji na żywo]

Orlen Oil Motor Lublin - Betard Sparta Wrocław [zapis relacji na żywo]

W hicie siódmej kolejki Orlen Oil Motor Lublin podejmuje na swoim torze Betard Spartę Wrocław

Dojazd do przejścia w Dorohusku

Unia dorzuca kolejne 64 miliony euro, bo wojsko musi mknąć

Około 64 mln euro wyniesie dofinansowanie na zaprojektowanie i budowę ponad 17-kilometrowego odcinka S12 od Chełma do MOP Teosin. Wcześniej GDDKiA otrzymała dofinansowanie na zaprojektowanie i budowę drogi S12 na odcinku od MOP Teosin do granicy państwa w Dorohusku o łącznej długości ok. 5,33 km. Cały odcinek S12 od Piask do granicy ma być dostępny dla kierowców w 2027 roku.

Tak z wygranej cieszyła się Karolina Filipkowska, prezenterka Polsatu.
Zdjęcia

Lotto Triathlon Energy Lublin 2024. Prezenterka Polsatu najszybsza! Kto jeszcze wygrał?

Wystartował dziewiąty sezon LOTTO Triathlon Energy. Pierwszym przystankiem cyklu, podobnie jak przed rokiem był Lublin. Zawodniczki i zawodnicy walczyli na trasach zlokalizowanych nad Zalewem Zemborzyckim na dwóch dystansach 1/8 i 1/4 IM. Pogoda była łaskawa, miało być deszczowo i burzowo, ale ostatecznie wszystko przeszło bokiem i jedynie w pływaniu wysokie fale były utrudnieniem dla startujących.

Piłkarze Motoru i Arki walczyli o ostatnie miejsce w PKO BP Ekstraklasie

Powrót do ekstraklasy po 32 latach! Arka Gdynia - Motor Lublin (zapis relacji na żywo)

Motor aż do 87 minuty przegrywał w Gdyni z Arką 0:1. W końcówce po raz kolejny w ostatnich latach piłkarze Mateusza Stolarskiego pokazali niesamowity charakter i jeszcze w regulaminowym czasie gry zdobyli dwa gole. Dzięki temu po 32 latach w Lublinie znowu zagości PKO BP Ekstraklasa.

Startuje kolejna edycja BO. Mieszkańcy zadecydują na co miasto wyda 2,5 mln zł

Startuje kolejna edycja BO. Mieszkańcy zadecydują na co miasto wyda 2,5 mln zł

Od jutra mieszkańcy Chełma będą mogli zgłaszać swoje propozycje w ramach Budżetu Obywatelskiego 2025. Miasto na realizację projektów przeznaczy 2,5 miliona złotych.

Aleksandra Zięmborska zajęła drugie miejsce w turnieju w Marsylii

Koszykówka 3x3. Aleksandra Zięmborska zajęła drugie miejsce w turnieju w Marsylii

Dla koszykarki Polskiego Cukru AZS UMCS Lublin występ na południu Francji był okazją do poprawienia sobie humorów po utracie szans na występ w Igrzyskach Olimpijskich

W planach jest stworzenie Regionalnego Centrum Turystyki i Wypoczynku nad Zalewem Kraśnickim

ZIT poruszy Kraśnik, Urzędów i Dzierzkowice

Pod zawiłą nazwą kryją się projekty o wartości 10,2 mln złotych. Chodzi o Strategię Zintegrowanych Inwestycji Terytorialnych Miejskiego Obszaru Funkcjonalnego Kraśnika, która została właśnie przyjęta przez Radę Sterującą ZIT MOF. Teraz dokumentem zajmą się radni.

Dominika Ullman będzie w najbliższym sezonie występować ponownie w Polskim Cukrze AZS UMCS Lublin

Dominika Ullman pozostaje w Polskim Cukrze AZS UMCS Lublin

To bardzo ważna informacja, ponieważ mówimy o jednej z najważniejszych zawodniczek młodego pokolenia w Polsce

ALARM24

Widzisz wypadek? Jesteś świadkiem niecodziennego zdarzenia?
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

Kliknij i dodaj swojego newsa!

Najczęściej czytane

Dzisiaj · Tydzień · Wideo · Premium