Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Artykuły zewnętrzne

2 stycznia 2023 r.
14:11

Jaką kołdrę wybrać, aby zapewnić sobie dobry sen?

0 A A
łóżko z poduszkami i kołdrą
łóżko z poduszkami i kołdrą

Na jakość snu wpływa wiele czynników - nie tylko dobry materac i wygodna poduszka, ale również prawidłowo dobrana kołdra. Zapewnia nam ona przede wszystkim optymalny komfort termiczny, z jednej strony zapobiegając marznięciu, a z drugiej - nadmiernemu poceniu się. Jaką kołdrę wybrać, aby dobrze się wyspać?

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Czym kierować się przy wyborze kołdry aby zapewnić sobie komfort snu?

Trudno jest wskazać jeden, najlepszy rodzaj kołdry - jedni z nas lubią spać pod lekkimi, syntetycznymi materiałami, które u innych wywołują uczucie duchoty i przesadną potliwość. Dlatego dobra kołdra to taka, która spełnia oczekiwania swojego użytkownika - zapewnia ciepło, ale nie przegrzewa, szybko schnie i ma odpowiedni ciężar.

Klasa ciepła

Klasy ciepła określają właściwości cieplne poszczególnych rodzajów kołder. To, do jakiej klasy zaliczają się konkretne modele, zależy od rodzaju ich poszycia i wypełnienia oraz grubości. Mamy więc kołdry letnie, zimowe i kołdry całoroczne.

Kołdry zimowe pomagają utrzymać ciepło w chłodne noce, są zwykle dość grube, puszyste i ciężkie. Należy jednak pamiętać, że dobrej jakości kołdra zimowa nie powinna w żadnym przypadku powodować uczucia przegrzania i nadmiernego pocenia się - powinna być przewiewna i dobrze odprowadzać wilgoć. Dobrym wyborem będą kołdry z puchu gęsiego.

Kołdra letnia jest lekka, zapewnia dobrą cyrkulację powietrza i skuteczne odprowadzanie wilgoci. Kołdrę letnią możemy zabrać ze sobą w podróż, gdyż zwykle jest cienka. Modele całoroczne stanowią połączenie cech kołder zimowych i letnich, ale nie będą dobrym wyborem dla osób wymagających - marznących w nocy lub takich, którym wciąż jest za ciepło.

Rodzaj wypełnienia

Różne rodzaje kołder osiągają swoje właściwości termoizolacyjne dzięki wypełnieniu. Czym różni się naturalne wypełnienie, na przykład z puchu gęsiego, od włókna silikonowego lub poliestrowego i jaką kołdrę wybrać dla siebie?

Kołdry naturalne

Kołdra naturalna to taka, której wypełnienie wykonane jest z naturalnych materiałów. Do tej grupy należą:

  • kołdry puchowe - wypełnienie kołdry stanowi puch gęsi. Kołdra puchowa jest lekka, sprężysta i przewiewna, zapewnia bardzo komfortowy sen. Alternatywę dla niej stanowi pierze, które jest nieco cięższe i ma gorsze właściwości termoizolacyjne, ale nadal stanowi bardzo dobrej jakości wyrób;
  • kołdry wełniane - ma wypełnienie składające się z włókien owczej wełny. To najlepsze kołdry dla osób, którym w trakcie snu jest wciąż zimno, bowiem zapewniają ciepło i doskonale odprowadzają wilgoć, ale są ciężkie. Mają właściwości antystatyczne, nie przyciągają kurzu i nie rozwijają się w nich roztocza kurzu domowego;
  • kołdry bambusowe - włókno bambusowe jest bardzo miękkie i sprężyste. Sprawdza się zarówno w wysokich, jak i niskich temperaturach zapewniając zawsze optymalną temperaturę. Kołdra z włóknem bambusowym to idealna kołdra dla osób ceniących sobie najwyższy komfort;
  • kołdry jedwabne - doskonale odprowadzają ciepło i wilgoć. To kołdra najlepsza na ciepłe noce, ale jest bardzo droga.

W przypadku kołder naturalnych należy brać pod uwagę konieczność ich regularnej, odpowiedniej do rodzaju wypełnienia, pielęgnacji. Na przykład puchowe kołdry, podobnie jak poduszki puchowe, powinny być wietrzone i czyszczone w profesjonalnych zakładach aby nie straciły swoich właściwości.

 

złożona kołdra

Kołdry z syntetycznym wypełnieniem

Kołdra syntetyczna stanowi tańszą alternatywę dla naturalnej. Zwykle jej utrzymanie w czystości nastręcza też mniej problemów. W tej kategorii znajdziemy:

  • kołdry silikonowe - włókno silikonowe jest lekkie i elastyczne, odporne na odkształcenia i nie przyciąga kurzu. Silikon zapewnia naturalną ochronę przed bakteriami i roztoczami. Dobrze sprawdza się w ogrzewanych pomieszczeniach. Wypełnieniem silikonowym może być nie tylko włókno, ale również granulat silikonowy - taką kołdrę można prać w pralce, bowiem granulat nie ma tendencji do zbijania się i spłaszczania;
  • kołdry z włókna poliestrowego - zakup kołdry poliestrowej można zarekomendować każdemu - to bardzo tani wyrób. Trzeba jednak pamiętać, że włókno poliestrowe nie zapewnia wysokiego komfortu termicznego. Jeśli więc zastanawiasz się nad kołdrą zimową, lepsze będzie wypełnienie puchowe lub wełniane, a z tańszych wariantów - silikonowe.

Poszycie kołdry

Każda kołdra składa się z wypełnienia i poszycia, czyli zewnętrznej warstwy materiału utrzymującego wypełnienie kołdry we właściwym położeniu. Wybierając kołdrę zawsze należy zwrócić uwagę na jej poszycie - nieprawidłowo dobrane do potrzeb, może bowiem przekreślić właściwości wypełnienia.

Najpopularniejszym rodzajem poszycia jest bawełniane lub bawełniano - poliestrowe. Dobrze absorbuje wilgoć i oddaje ją na zewnątrz. Można prać je w pralce w wysokich temperaturach. Warto wybrać także kołdrę z poszyciem satynowym, które pięknie się prezentuje i jest antystatyczne. Satyna idealnie pasuje do włókna bambusowego lub puchu - wybierając ją masz pewność, że kupujesz naprawdę dobrą kołdrę.

Najtańsze jest poszycie z flizeliny. Z niską ceną idzie w parze jednak niska jakość. Poszycie takie szybko się niszczy, a jego właściwości są mierne - nie zapewnia właściwej cyrkulacji powietrza i nie odprowadza wilgoci.

Rozmiar

Wybór kołdry to również wybór właściwego jej rozmiaru. Na rynku dostępne są kołdry podwójne i pojedyncze. Pojedyncza ma rozmiar 140 x 200 cm lub 160 x 200 cm i jest idealna dla młodzieży oraz osób dorosłych śpiących w pojedynkę. Dla par przeznaczone są kołdry o wymiarach 160 x 200 cm i większe. Nie wiesz jaka kołdra ma dobry dla Ciebie rozmiar? Ogólnie uznać można, że lepiej kupić kołdrę za dużą niż za małą.

Podsumowanie

Teraz już wiesz jaką kołdrę kupić - na jakie jej cechy zwrócić uwagę. Pamiętaj, że Twój komfort w czasie snu jest nieoceniony i będzie miał wpływ na to, jak funkcjonujesz w ciągu dnia. Nie warto więc na zakupie kołdry oszczędzać. 

e-Wydanie

Pozostałe informacje

U zbiegu ulicy Nałęczowskiej i alei Kraśnickiej może stanąć 70-metrowy wieżowiec

Ma być najwyższym wieżowcem w Lublinie. Będą negocjacje z inwestorem

U zbiegu Nałęczowskiej i Kraśnickiej może stanąć 70-metrowa wieża - najwyższy budynek mieszkalny na Lubelszczyźnie. Żeby go postawić konieczne będą zmiany planistyczne, bo tak wysokie obiekty w tym miejscu Lublina nie były przewidziane. Co miasto chce uzyskać za ewentualną zgodę? Lista życzeń jest długa.

Torby, na które czekają organizatorzy akcji nie muszą być nowe, ale powinny być w dobrym stanie. Najmilej widziane są te duże, ale tak naprawdę także mniejsze również się przydadzą
Zamość

Wędrujące, używane torby na prezenty. Masz na zbyciu? Oddaj

Z ciekawą inicjatywą wyszła Zamojska Akademia Kultury. Zachęca mieszkańców do przekazywania używanych, ale jeszcze w dobrym stanie toreb na prezenty. Będą w nie pakowane upominki dla potrzebujących.

Powiat puławski ma już projekt budżetu na przyszły rok. Na inwestycje tym razem przeznaczy 37 mln zł, z czego lwia część trafi na drogi oraz dokończenie siedziby puławskiej PSP
Puławy
galeria

Nowy budżet mniejszy od starego. Połowa wydatków trafi na oświatę

Radni powiatu puławskiego otrzymali już projekt budżetu na 2025 rok. Przyszłoroczne dochody mają spaść z ponad 250 do niecałych 240 mln zł. Cięcie czekają również wydatki, zwłaszcza te na inwestycje. Najwięcej pieniędzy pochłonie oświata i wychowanie.

Niedoceniany zawód, choć jakże ważny. „Ludzie kojarzą nas z rozdawaniem darów”
galeria

Niedoceniany zawód, choć jakże ważny. „Ludzie kojarzą nas z rozdawaniem darów”

Dzisiaj obchodzimy Dzień Pracownika Socjalnego. To okazja do uhonorowania najbardziej zasłużonych oraz podjęcia dyskusji o zmianach, których potrzebują osoby wykonujące ten zawód.

Tysiące ludzi bez czystej wody. Sanepid potwierdza skażenie mikrobiologiczne
zdrowie

Tysiące ludzi bez czystej wody. Sanepid potwierdza skażenie mikrobiologiczne

Kilka tysięcy mieszkańców prawobrzeżnej części gminy wiejskiej Puławy obecnie pozbawiona jest wody pitnej z wodociągu. Sanepid potwierdza skażenie na ujęciu w Gołębiu, które zaopatruje sześć miejscowości. Samorząd udostępnia mieszkańcom wodę w butelkach.

"Warunek cudu" na Targowej – mozaika przypomina żydowską historię Lublina
Lublin
galeria

"Warunek cudu" na Targowej – mozaika przypomina żydowską historię Lublina

Na ścianie budynku przy ul. Targowej w Lublinie powstała mozaika „Warunek cudu”. Dzieło autorstwa Ingi Levi nawiązuje do żydowskiego dziedzictwa tej części miasta, przypominając o historycznym znaczeniu ulicy dla społeczności żydowskiej.

Rolnik wciągnięty przez rozdrabniacz słomy. Wezwano ratowniczy śmigłowiec
wypadek

Rolnik wciągnięty przez rozdrabniacz słomy. Wezwano ratowniczy śmigłowiec

Do tego nieszczęśliwego wypadku doszło wczoraj w Trzebieszowie Pierwsyzm w powiecie łukowskim. 37-letni rolnik obsługiwał rozdrabniacz słomy. W pewnym momencie znalazł się zbyt blisko podajnika. Na miejsce wezwano śmigłowiec Lotniczego Pogotowia Ratunkowego.

Edyta Majdzińska najprawdopodobniej będzie dalej prowadzić MKS FunFloor Lubin

Edyta Majdzińska (MKS FunFloor Lublin): Wierzę w kierunek mojej pracy i wierzę w ten zespół

Przedwczesne odpadnięcie z europejskich pucharów najprawdopodobniej nie wywoła burzy w MKS FunFloor. Wydaje się, że Edyta Majdzińska przetrwa ten okres niepokoju.

Kilka lat temu kino Bajka było popularnym miejscem spotkań studentów. Jak jest teraz - zapytaliśmy jego właściciela
magazyn
galeria

Jak radzi sobie lubelskie kino Bajka? "Nie wiem czy przetrwamy"

Po zakończeniu pandemii koronawirusa właściciele kin zauważają zmiany w preferencjach widzów dotyczących sposobu oglądania filmów. Czy mieszkańcy Lublina chętnie odwiedzają lokalne kina? Jak właściciele radzą sobie w nowej rzeczywistości? O sytuacji kina „Bajka” w Lublinie opowiedział nam Waldemar Niedźwiedź.

Jakie zadaszenie tarasu wybrać aby połączyć funkcjonalność i styl?

Jakie zadaszenie tarasu wybrać aby połączyć funkcjonalność i styl?

Zadaszenie tarasu to praktyczne rozwiązanie, które pozwala cieszyć się przestrzenią na świeżym powietrzu niezależnie od pogody. Odpowiednio dobrane chroni przed słońcem, deszczem oraz zapewnia prywatność. W tym artykule przyjrzymy się inspiracjom, jakie można wykorzystać przy wyborze zadaszenia tarasu.

Zbadaj piersi jeszcze dziś. Sprawdzamy, gdzie i kiedy zaparkuje mammobus

Zbadaj piersi jeszcze dziś. Sprawdzamy, gdzie i kiedy zaparkuje mammobus

Nowotwór piersi jest najczęstszą przyczyną przedwczesnej śmierci wśród polskich kobiet. Kluczem do zdrowia jest m.in. regularna mammografia. Będzie ją można zrobić w mobilnym gabinecie, który właśnie przejeżdża przez nasz region.

Czym są kampery i jak działają?

Czym są kampery i jak działają?

Kampery to specjalnie zaprojektowane pojazdy, umożliwiające komfortowe podróżowanie i nocowanie w różnych miejscach. Ich unikalna konstrukcja łączy funkcje samochodu z przestrzenią mieszkalną.

Niezwykły duet – Smolik//Kev Fox w Świdniku
koncert
22 listopada 2024, 18:00
film

Niezwykły duet – Smolik//Kev Fox w Świdniku

Smolik//Kev Fox to eklektyczny i wymykający się jasno określonym ramom duet Andrzeja Smolika – znakomitego polskiego producenta i Keva Foxa brytyjskiego songwrittera, który w najbliższy piątek zagra w Świdniku.

Będzie ślisko. Noga z gazu

Będzie ślisko. Noga z gazu

Będzie ślisko na drogach. Oblodzenie pojawi się w całym regionie.

Spalarnia przy Metalurgicznej. Jest decyzja środowiskowa i protest mieszkańców

Spalarnia przy Metalurgicznej. Jest decyzja środowiskowa i protest mieszkańców

Czwartkowe obrady Rady Miasta w Lublinie rozpoczęła gorąca, nieprzewidziana w programie dyskusja o budowie spalarni śmieci przy ulicy Metalurgicznej na terenie po dawnym zakładzie Ursus. Miasto decyzję środowiskową wydało, ale mieszkańcom ten pomysł się nie podoba. Co dalej z planami KOM-EKO?

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!

Najczęściej czytane

Dzisiaj · Tydzień · Wideo · Premium