Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

III liga gr. IV

11 stycznia 2021 r.
19:39

Motor Lublin wrócił do treningów, nowe twarze dopiero w przyszłym tygodniu?

0 0 A A
(fot. Motor Lublin)

Piłkarze Motoru znowu trenują. W poniedziałek podopieczni Marka Saganowskiego spotkali się w hali, gdzie przechodzili różnego rodzaju testy. Pierwsze zajęcia na boisku są zaplanowane na środę.

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

W niedzielę drużyna z Lublina najpierw przeszła testy na obecność koronawirusa. Wszystkie były negatywne, a to oznaczało, że zespół mógł bez przeszkód rozpocząć przygotowania do rundy wiosennej.

– Zawodnicy przechodzili w poniedziałek trzy testy. Jeden skoku dosiężnego, a do tego szybkości lokomocyjnej na fotokomórkach, dzięki któremu mierzymy start i przyśpieszenie na odległości od 5 do 30 metrów. Trzeci to test Rast 6 x 30 metrów z wypoczynkiem 10 sekund między sprintami. W ten sposób sprawdzamy, ile spada szybkość danego zawodnika po każdym kolejnym powtórzeniu – tłumaczy Ariel Jakubowski, asystent Marka Saganowskiego w sztabie Motoru.

To jednak nie wszystko. W najbliższych dniach piłkarze żółto-biało-niebieskich przejdą kolejne sprawdziany. Najpierw test FMS. W dużym skrócie to zestaw ćwiczeń funkcjonalnych, a każde z nich jest oceniane w skali 1-3. W ten sposób można się dowiedzieć, jakie dany zawodnik ma deficyty ruchowe i nad czym musi specjalnie pracować. Piłkarzy ekipy z Lublina we wtorek czeka jeszcze Beep test, który ma sprawdzić wytrzymałość.

Pierwszy trening typowo piłkarski podopieczni trenera Saganowskiego mają zaplanowany dopiero na środę. Rano tego dnia drużyna przejdzie jeszcze testy siły, a po południu spotka się na wprowadzających zajęciach na boisku.

W poniedziałek w testach nie uczestniczyli nowi zawodnicy. To może się zmienić dopiero w przyszłym tygodniu. – Na razie trener Saganowski chce się skupić na tej kadrze, którą mamy. Nie chcemy, żeby coś nam umknęło. Musimy się dokładnie przyjrzeć wszystkim zawodnikom, trzeba też rzetelnie ocenić każdego z nich. Nowe twarze? Takich można się raczej spodziewać dopiero w kolejnych tygodniach. Nie chcemy jednak robić żadnych spędów, raczej punktowe wzmocnienia, żeby zwiększyć rywalizację na danej pozycji, czy wśród młodzieżowców – przyznaje trener Jakubowski.

Czy w ogóle szkoleniowiec jest zaskoczony, że dostał propozycję pracy w Lublinie? – Nie nazwałbym tego zaskoczeniem. Nie ukrywam, że miałem poukładane pewne rzeczy w Warszawie. Cieszę się jednak, że Marek zaprosił mnie do współpracy. W Motorze są naprawdę fajne warunki, a wiemy, że w najbliższych latach jeszcze te warunki będą się poprawiały – dodaje były opiekun Elany Toruń, czy Ursusa Warszawa.

e-Wydanie
Czytaj więcej o:

Pozostałe informacje

Wisła Grupa Azoty Puławy zagra na wyjeździe z Radunią Stężyca

Wisła Grupa Azoty Puławy zagra na wyjeździe z Radunią Stężyca

Po niezwykle ważnym domowym zwycięstwie nad Skrą Częstochowa Wisła Grupa Azoty Puławy w sobotę (godz. 12) powalczy o punkty w Stężycy z tamtejszą Radunią

Pijany nie pojechał dalej – zatrzymał go inny kierowca
KRASNYSTAW

Pijany nie pojechał dalej – zatrzymał go inny kierowca

Policjanci zatrzymali 49-letniego obywatela Gruzji, który prowadził samochód pod wpływem alkoholu. Udało się to dzięki obywatelskiej postawie innego kierowcy, który powiadomił służby.

Niech nam żyje 3 maja - uroczyste obchody święta w Lublinie
ZDJĘCIA
galeria

Niech nam żyje 3 maja - uroczyste obchody święta w Lublinie

W Lublinie trwają obchody święta Konstytucji 3 Maja. Po części oficjalnej zaplanowano rodzinny piknik oraz spacer szlakiem konstytucji.

Najlepsi zawodnicy i trenerzy Orlen Basket Ligi

Najlepsi zawodnicy i trenerzy Orlen Basket Ligi

Victor Sanders z Anwilu Włocławek został MVP sezonu zasadniczego

Uroczysta sesja Rady Miasta Lublin w Trybunale Koronnym
galeria

Uroczysta sesja Rady Miasta Lublin w Trybunale Koronnym

W Lublinie rozpoczęły się obchody Święta Narodowego Trzeciego Maja. Uroczystości rozpoczęła uroczysta sesja Rady Miasta z udziałem prezydenta miasta Krzysztofa Żuka, wojewody lubelskiego Krzysztofa Komorskiego oraz miejskich radnych, przedstawicieli urzędu marszałkowskiego, konsulów oraz lubelskich posłów, senatorów oraz służb mundurowych.

Prawie 6 kg narkotyków zabezpieczyli lubelscy policjanci

Prawie 6 kg narkotyków zabezpieczyli lubelscy policjanci

Lubelscy kryminalni zatrzymali mężczyznę, który w wynajmowanej piwnicy przechowywał hurtowe ilości narkotyków. Wśród znalezionych rzeczy była marihuana, mefedron, grzybki halucynogenne oraz tabletki ekstazy.

Ciężki czas dla strażaków. Potrzebny był samolot gaśniczy
ZDJĘCIA
galeria

Ciężki czas dla strażaków. Potrzebny był samolot gaśniczy

Słoneczna i ciepła pogoda sprzyja spacerom i przebywaniu na świeżym powietrzu. Niestety to także czas gdy o pożar w lesie czy na łące nie trudno.

Padwa Zamość i AZS AWF Biała Podlaska jadą w delegacje po zwycięstwa

Padwa Zamość i AZS AWF Biała Podlaska jadą w delegacje po zwycięstwa

W 29. serii spotkań dwaj przedstawiciele naszego regionu wystąpią na boiskach rywali

To one powalczą o tytuł najpiękniejszej. I będą reprezentować Lubelszczyznę na finale Miss Polski

To one powalczą o tytuł najpiękniejszej. I będą reprezentować Lubelszczyznę na finale Miss Polski

Dwie dziewczyny z województwa lubelskiego będą reprezentować Lubelszczyznę i powalczą o tytuł najpiękniejszej w konkursie Miss Polski 2024.

Odmień być! Czyli przedmaturalny quiz z języka angielskiego
QUIZ
film

Odmień być! Czyli przedmaturalny quiz z języka angielskiego

Matura coraz bliżej i do egzaminu z języka angielskiego pozostał już niecały tydzień.

Sygnał Lublin umacnia się na prowadzeniu. Wyniki lubelskiej klasy okręgowej

Sygnał Lublin umacnia się na prowadzeniu. Wyniki lubelskiej klasy okręgowej

Sygnał Lublin pokonał POM Iskra Piotrowice i umocnił się na prowadzeniu. Podopieczni Przemysława Drabika są już bardzo blisko zapewnienia sobie awansu do IV ligi

Górnik Łęczna gra dzisiaj z Odrą Opole. Nie ma miejsca na błąd

Górnik Łęczna gra dzisiaj z Odrą Opole. Nie ma miejsca na błąd

Na otwarcie 31. kolejki Fortuna I Ligi Górnik Łęczna podejmie u siebie Odrę Opole, która w minionej serii gier przegrała u siebie z Motorem Lublin

Lublinalia dzień pierwszy - zobacz jak bawiła się młodzież na koncertach
ZDJĘCIA
galeria

Lublinalia dzień pierwszy - zobacz jak bawiła się młodzież na koncertach

Pierwszy dzień koncertów za nami. Lublinianie na terenach zielonych perły bawili się do późnego wieczora.

Święto Konstytucji 3 Maja na starych zdjęciach
foto
galeria

Święto Konstytucji 3 Maja na starych zdjęciach

Święto Narodowe 3 Maja ustanowiono w 1919 r. i ponownie w 1990 r. na cześć Konstytucji 3 Maja. Obchody tego Święta miały niezwykle uroczysty charakter. Zobaczmy, jak wyglądały obchody tego Święta przed wojną, jak i w latach 80-tych ubiegłego wieku.

Centrum miasta rozbłyśnie na niebiesko. Jest ważny powód

Centrum miasta rozbłyśnie na niebiesko. Jest ważny powód

Lublin włącza się w międzynarodową akcję „Miasta na niebiesko”. Ma to zwrócić uwagę społeczeństwa na rzadką i ciężko wykrywalną chorobę.

III LIGA, GRUPA IV
27. KOLEJKA

Wyniki:

Wisłoka Dębica - Sokół Sieniawa 1-2
Unia Tarnów - Wieczysta Kraków 0-5
KSZO Ostrowiec Św. - Podhale Nowy Targ 1-2
Orlęta Radzyń Podl. - Świdniczanka Świdnik 0-1
Podlasie Biała Podlaska - Siarka Tarnobrzeg 1-4
KS Wiązownica - Czarni Połaniec 1-3
Avia Świdnik - Star Starachowice 0-0
Chełmianka - Karpaty Krosno 6-0
Garbarnia Kraków - Wiślanie Jaśkowice 2-1

Tabela:

1. Wieczysta 27 66 79-24
2. Siarka 27 56 53-23
3. Star 27 48 41-22
4. Avia 27 47 48-30
5. Chełmianka 27 43 52-46
6. Podlasie 27 42 40-28
7. KSZO 27 41 42-35
8. Garbarnia 27 38 41-44
9. Wiślanie 27 38 45-36
10. Świdniczanka 27 37 35-40
11. Unia 27 35 43-47
12. Czarni 27 33 45-47
13. Wisłoka 27 30 32-45
14. Podhale 27 28 30-35
15. Wiązownica 27 28 37-63
16. Orlęta 27 23 27-46
17. Sokół 27 20 29-69
18. Karpaty 27 19 17-56

ALARM24

Widzisz wypadek? Jesteś świadkiem niecodziennego zdarzenia?
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

Kliknij i dodaj swojego newsa!