Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Piłka ręczna

7 lutego 2010 r.
18:59
Edytuj ten wpis

Zydroń: Mało czasu na regenerację sił

0 0 A A

ROZMOWA Z Wojciechem Zydroniem, lewoskrzydłowym Azotów Puławy

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

• Niektórzy mówią, że pod nowym szkoleniowcem Bogdanem Kowalczykiem, drużyna Azotów jest po okresie przygotowawczym \"zajechana”?

– Treningi nowego trenera są bardzo intensywne, rozszerzone objętościowo. Nie trwają godzinę, czy półtorej, a znacznie dłużej. W zależności od tego, czy są połączone z siłownią, czy też nie, pracujemy dwie, a nawet dwie i pół godziny. Trudno w tej chwili jednoznacznie stwierdzić czy są one dobre dla zespołu. To czas pokaże, czy przyniosą korzyść drużynie.

• Niepokojące mogą być wasze przestoje w grze. Przykład tego mieliśmy w meczu ze Śląskiem.

– W naszą grę wkradła się dekoncentracja. W pewnym momencie po prostu stanęliśmy. Zabrakło agresji w obronie i konsekwencji w ataku. Pojawiły się proste błędy: błąd podania, straty. To zawsze deprymuje, a uskrzydla przeciwnika. Nic tak nie wybija z rytmu, jak seryjne tracenie bramek z kontry. Na szczęście, to my w porę się pozbieraliśmy i w drugiej części ponownie odskoczyliśmy aż na dziesięć goli.

• Duża w tym jednak zasługa broniącego bardzo trudne rzuty Macieja Stęczniewskiego?

– Maciek dał dobrą zmianę, choć Piotrek Wyszomirski w pierwszej połowie też grał znakomicie. Mieliśmy momenty bardzo dobrej gry w obronie, z której wyprowadzaliśmy kontry. To zawsze powinno tak wyglądać, defensywą powinniśmy nękać każdego przeciwnika.

• Już w środę czeka was kolejny mecz w Kwidzynie. Z MMTS o punkty będzie znacznie trudniej.

– Trzeba zagrać znacznie lepiej, niż ze Śląskiem. Nie będziemy mogli sobie pozwolić na chwilę odpoczynku w obronie i ataku. Przeciwnicy natychmiast to wykorzystają. Musimy być skoncentrowani od pierwszej do ostatniej minuty. Mamy tylko trzy dni na regenerację sił, kto pierwszy zregeneruje siły będzie miał większe szanse.

• Od środy trenuje już z wami Piotr Wyszomirski, który powrócił z ME w Austrii. Jak go przyjęliście?

– Pogratulowaliśmy mu dobrego występu na Euro. Bardzo cieszymy się, że w naszym zespole jest reprezentant Polski. Jestem pewien, patrząc na jego skromność, że kolejne powołania do kadry Bogdana Wenty nie przewrócą mu w głowie. Ten chłopak robi postępy z treningu na trening, rozwija się prawidłowo. Ma szansę na zrobienie kariery.

Pozostałe informacje

AWP Budowlani II Lublin zakończyła rundę jesienną przegraną z KS AWF AZS II Warszawa

AWP Budowlani II Lublin zakończyli rundę porażką w Warszawie

W ostatnim meczu rundy jesiennej AWP Budowlani II Lublin przegrali na wyjeździe z KS AZS AWF II Warszawa.

Nie wyszedł mu zakręt i zaparkował w ogrodzeniu

Nie wyszedł mu zakręt i zaparkował w ogrodzeniu

Alkohol i jazda na motocyklu to nie jest dobre połączenie. Przekonał się o tym 77-letni mieszkaniec powiatu ryckiego.

Co Wspomaga Odporność?

Co Wspomaga Odporność?

Wzmocnienie odporności to kluczowy krok do utrzymania zdrowia, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, kiedy organizm jest narażony na infekcje. Oprócz zdrowej diety, aktywności fizycznej i odpowiedniego snu, warto włączyć składniki, które wspomagają układ odpornościowy. Jednym z nich jest colostrum – naturalny suplement o wyjątkowych właściwościach.

Pilnie potrzebna krew. Cztery grupy na wyczerpaniu

Pilnie potrzebna krew. Cztery grupy na wyczerpaniu

Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa bije na alarm. Zapasy krwi powoli się kończą. Trwa poszukiwanie dawców w regionie.

Koparka trafiła na minę. I to dosłownie

Koparka trafiła na minę. I to dosłownie

Podczas prac budowlanych operator koparki natrafił na minę przeciwpancerną z czasów II wojny światowej.

Lublin kocha żużel. Karnety na mecze Orlen Oil Motoru wyprzedane w około pięć minut

Lublin kocha żużel. Karnety na mecze Orlen Oil Motoru wyprzedane w około pięć minut

W poniedziałek o godzinie 20.25 rozpoczęła się sprzedaż karnetów na mecze mistrzów Polski w 2025 roku. Zainteresowanie, zgodnie z przewidywaniami, było ogromne. Wejściówki rozeszły się błyskawicznie i część kibiców wpadło w szał radości, a zdecydowana większość musiała obejść się smakiem

Dachówka ceramiczna, betonowa, a może inny materiał na poszycie dachowe? Poznaj popularne rozwiązania stosowane przez dekarzy!

Dachówka ceramiczna, betonowa, a może inny materiał na poszycie dachowe? Poznaj popularne rozwiązania stosowane przez dekarzy!

Na rynku jest wiele materiałów przeznaczonych do estetycznego wykończenia konstrukcji dachowej. To jednak nie oznacza, że każdy produkt nada się do konkretnego rodzaju więźby na dachu. Trzy popularne opcje do wykorzystania to dachówka betonowa, ceramiczna i blachodachówka. Przejrzyj poradnik i dokonaj wyboru!

Wyświetlacze nie działają i działać nie będą. Na nowe jednak pieniędzy jeszcze nie ma
TEMAT OD CZYTELNIKA

Wyświetlacze nie działają i działać nie będą. Na nowe jednak pieniędzy jeszcze nie ma

Każdy użytkownik komunikacji miejskiej chciałby wiedzieć kiedy odjedzie jego autobus. Niestety, na niektórych przystankach w Lublinie pasażerowie mogą mieć z tym problem. Zarząd Dróg i Transportu Miejskiego o sytuacji wie, jednak na pieniądze na nowy sprzęt przyjdzie jeszcze poczekać.

Zawodniczki Cementu-Gryfa Chełm wywalczyły w Warszawie cztery medale MMP

Cztery medale Cementu-Gryfa Chełm i jeden Sokoła Lublin na młodzieżowych mistrzostwach Polski

Dobry występ zawodniczek Cementu-Gryfa Chełm oraz przedstawicielki Sokoła Lublin podczas Międzynarodowych Młodzieżowych Mistrzostwach Polski w zapasach kobiet.

Wjechał motocyklem w betonowe płyty. Interweniował śmigłowiec LPR

Wjechał motocyklem w betonowe płyty. Interweniował śmigłowiec LPR

Do wypadku z udziałem motocykla doszło w poniedziałek w miejscowości Oleśniki. Na miejscu potrzebny był śmigłowiec Lotniczego Pogotowia Ratunkowego.

Pimcore – Poznaj kompleksowe narzędzie dla Twojego biznesu

Pimcore – Poznaj kompleksowe narzędzie dla Twojego biznesu

W świecie pełnym danych i złożonych procesów biznesowych zarządzanie informacjami produktowymi (PIM), zasobami cyfrowymi (DAM) i treścią (CMS) staje się wyzwaniem. Pimcore to innowacyjna platforma open-source, która umożliwia firmom centralizację i optymalizację tych procesów. Jednak skuteczne wdrożenie Pimcore wymaga zaawansowanej wiedzy technicznej i doświadczenia. Dlatego współpraca z software housem specjalizującym się w Pimcore może przynieść Twojej firmie nieocenione korzyści.

Co na prezent świąteczny dla koleżanki z pracy?

Co na prezent świąteczny dla koleżanki z pracy?

Nadchodzące dużymi krokami Święta Bożego Narodzenia to doskonała okazja, aby okazać koleżance z pracy swoją sympatię. Wybór idealnego prezentu może być jednak wyzwaniem. Jak znaleźć coś, co zarówno wyrazi wdzięczność za współpracę, jak i sprawi przyjemność obdarowanej osobie? Podpowiadamy jak znaleźć najlepszy upominek dla kogoś, z kim nie łączy Cię nic więcej niż tylko wspólna praca.

Studenci zaprojektują nam miasto? To możliwe dzięki współpracy na szeroką skalę
film

Studenci zaprojektują nam miasto? To możliwe dzięki współpracy na szeroką skalę

Dzisiaj w naszym programie Dzień Wschodzi rozmawiamy o wyjątkowej współpracy między lubelskimi uczelniami a miastem! Studenci kierunków architektonicznych mają szansę zmieniać przestrzeń miejską, projektując nowatorskie rozwiązania dla Lublina. Jak wygląda ten proces? Co mogą zdziałać studenci w miejskich przestrzeniach. O tym opowie nasz gość, prof. Małgorzata Michalska-Nakonieczna z Wyższej Szkoły Przedsiębiorczości i Administracji.

Adela Piskorska z AZS UMCS Lublin najlepsza podczas PGE Grand Prix Pucharu Polski

Adela Piskorska z AZS UMCS Lublin najlepsza podczas PGE Grand Prix Pucharu Polski

Świetny występ Adeli Piskorskiej w Łodzi, przy okazji PGE Grand Prix Pucharu Polski. Pływaczka AZS UMCS Lublin wygrała klasyfikację na najlepszą zawodniczkę imprezy. Trudno się dziwić skoro wygrywała wszystkie pięć konkurencji, w których startowała.

Zderzenie busa i samochodu osobowego. Zablokowany jeden pas ruchu

Zderzenie busa i samochodu osobowego. Zablokowany jeden pas ruchu

Do kolizji doszło na trasie Zamość-Krasnystaw. Występują utrudnienia w ruchu.

ORLEN SUPERLIGA MĘŻCZYZN
12. KOLEJKA

Wyniki:

Śląsk Wrocław - Orlen Wisła Płock 21:32
Piotrkowianin - Zepter Legionowo 31:27
Wybrzeże Gdańsk - Industria Kielce 27:29
Chrobry Głogów - Zagłębie Lubin 30:25
MMTS Kwidzyn - Azoty Puławy 32:35
Ostrovia Ostrów Wlkp. - Górnik Zabrze 32:30
Gwardia Opole - Energa MKS Kalisz

Tabela:

1. ORLEN Wisła Płock 12 36 381-256
2. Kielce 12 33 442-309
3. Chrobry Głogów 11 25 328-305
4. Ostrovia 12 22 385-353
5. Azoty Puławy 12 20 409-422
6. Wybrzeże 12 19 348-371
7. MKS Kalisz 11 18 325-328
8. Gwardia Opole 11 15 312-339
9. MMTS Kwidzyn 12 13 329-357
10. Zagłębie Lubin 12 13 333-366
11. Górnik Zabrze 12 12 348-342
12. Piotrkowianin 12 12 333-398
13. Śląsk 12 5 284-360
14. Legionowo 12 3 331-382

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!