Jak dbać o włosy - 10 zasad

1) Delikatne mycie

Myj włosy tak często, jak tego potrzebują. Osoby z przetłuszczającą się skórą głowy mogą potrzebować mycia codziennie, podczas gdy inne, z suchymi włosami, mogą myć je raz w tygodniu.

Wybierz szampon dopasowany do typu Twoich włosów. Szampony bez siarczanów są delikatniejsze dla skóry głowy i włosów.

  2. Odżywianie i nawilżanie

Stosuj odżywkę po każdym myciu, skupiając się na końcówkach, aby zapobiec ich rozdwajaniu. Raz w tygodniu zastosuj intensywniejszą maskę nawilżającą lub regenerującą, szczególnie jeśli masz suche, zniszczone lub farbowane włosy.

 3. Ochrona przed ciepłem

Stosuj produkty termoochronne przed użyciem suszarki, prostownicy czy lokówki. Pomogą one zabezpieczyć włosy przed uszkodzeniami.

 4. Delikatne suszenie

Unikaj pocierania włosów ręcznikiem. Zamiast tego, delikatnie odsącz wodę, owijając włosy miękkim ręcznikiem lub używając starej koszulki.

 5. Ograniczaj zabiegi chemiczne

Farbowanie, trwała ondulacja i inne chemiczne zabiegi mogą uszkadzać włosy. Ogranicz ich użycie lub korzystaj z nich z dużymi przerwami.

  6. Przycinanie końcówek

Regularne przycinanie końcówek włosów (co 6-8 tygodni) pomaga uniknąć rozdwajania się końcówek i sprawia, że włosy wyglądają na zdrowsze.

 7. Zdrowa dieta

Dieta bogata w witaminy i minerały, zwłaszcza witaminy A, C, D, E, żelazo, cynk oraz białko, ma kluczowe znaczenie dla zdrowia włosów.

 8. Unikanie szkodliwych nawyków

Stres, palenie papierosów i nadmierne stosowanie alkoholu mogą negatywnie wpływać na zdrowie włosów.

 9. Ochrona przed słońcem

Włosy, podobnie jak skóra, potrzebują ochrony przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Używaj produktów z filtrem UV lub zakrywaj głowę kapeluszem podczas silnego słońca.

 10. Delikatne stylizowanie

Unikaj zbyt ciasnych fryzur, które mogą prowadzić do łamania się włosów i uszkodzenia mieszków włosowych.

Link zewnętrzny:

Koloryzacja włosów Warszawa to usługa, która pomoże Ci zadbać o piękny wygląd Twoich włosów.