Saunowanie to świetna metoda na redukcję stresu i zmęczenia, zwiększenia odporności i sił witalnych.
Najlepszy efekt dają regularne wizyty oraz odpowiedne postępowanie. Jesteśmy w Saunarium w Aqua Lublin i razem z Marcinem Machulakiem rozmawiamy o poprawnym saunowniu, jego etapach oraz o tym jak wyglądają seanse saunowe organizowane przez saunamistrzów Bartka Wybrańskiego i Marcina Machulaka.