Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Sport

2 grudnia 2019 r.
14:12

Mariusz Rzedzicki: Chętnych do gry w speed-ball przybywa

(fot. Arkadiusz Żak/Speed-ball Polska)

ROZMOWA z Mariuszem Rzedzickim ze Speed-ball Lublin

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować
  • W żołnierskich słowach – czym jest speed-ball?

Grą z rakietkami i z piłką przymocowaną do statywu za pomocą żyłki. Odbijamy tę piłkę dookoła statywu na zasadzie rotacji.

  • Wydaje się to aż nazbyt proste i czasami musi śmiesznie wyglądać…

W dużym uproszczeniu, tak to faktycznie może wyglądać. W speed-ballu mamy cztery różne konkurencje. Jedną z nich jest właśnie taka typowo zręcznościowa i może się wydawać, że to jest tylko machanie rakietką. Jest to jednak naprawdę trudna i wymagająca konkurencja. Polega ona na tym, że w ciągu czterech minut i w czterech różnych pozycjach (forehand i backhand lewą oraz prawą ręką – dop. aut.) odbijamy piłkę jak najwięcej razy.

  • W nawiązaniu do Mistrzostw Świata we Francji, na których był pan razem z reprezentacją Polski pod koniec października, jak to jest uderzyć taką piłeczkę 505 razy w ciągu czterech minut?

Fajnie jest być pierwszą osobą w Polsce, której się to udało. Jakiś niedosyt pozostaje, bo z perspektywy tego turnieju i tego, co oglądałem później mogło być trochę lepiej.

  • Jak by pan ocenił występ całej reprezentacji Polski na tych Mistrzostwach Świata?

Myślę, że możemy go spokojnie zaliczyć do udanych. Przywieźliśmy łącznie trzy brązowe medale. W tamtym roku w Kuwejcie zdobyliśmy dwa. Niedosyt pozostaje, bo poza tym zajęliśmy chyba wszystkie czwarte miejsca, które się dało zająć.

Zbliżamy się coraz bardziej do światowej czołówki, nawiązujemy już z nią realną walkę. Z jednej strony czwarte miejsce to super osiągnięcie. Z drugiej, patrząc na to, jak niewiele brakowało dziewczynom w grze singlowej i deblowej, panom czy też nam w konkurencji solo-relay, gdzie przegraliśmy z Francuzami o 8 odbić… Gdybyśmy to podzielili na czterech zawodników, to by wyszło, że każdy z nas przegrał tylko o jedną sekundę.

  • Ludzie wiedzą, czym jest speed-ball?

W Polsce powstaje coraz więcej miejsc, gdzie oprócz zabawy i rekreacji, bo do tego speed-ball też służy, zaczynają się profesjonalne treningi. Z każdym miesiącem przybywa dzieci, młodzieży i dorosłych. Fajnym przykładem są ostatnie, pierwsze Mistrzostwa Polski Seniorów, gdzie rywalizacja zawodników 55+ też była na dosyć wysokim poziomie.

  • Jak wiele osób przychodzi na treningi w Lublinie?

W tym momencie regularnie trenuje 15 osób. Coraz więcej ludzi pyta się o ten sport.

  • Jego dużym plusem jest to, że można go uprawiać przez cały rok.

Zgadza się. Nie potrzebujemy specyficznych warunków. Wystarczy odrobina miejsca, żeby nie kapało nam na głowy. Jeżeli jest ciepło, to trenujemy na dworze od wiosny do jesieni.

  • Czy jako nauczyciel wychowania fizycznego gra pan ze swoimi uczniami w speed-ball?

Jak najbardziej. Moje uczennice też grają w speed-ball. Nawet często mnie pytają, czy pogramy w to na lekcjach. Póki co, nie ma tego jeszcze w podstawie programowej, ale jako zajęcia dodatkowe sprawdza się świetnie.

  • Czy jest to dobry sport dla rozwoju młodzieży?

Jak najbardziej. W grze w speed-ball musimy używać obu rąk. Większość ludzi ma sprawniejszą tylko jedną rękę. Tutaj wymusza się używanie też tej słabszej ręki. Niwelujemy te deficyty, które mamy od dziecka. Ja sam dowiedziałem się trzy lata temu, że mam lewą rękę nie tylko po to, żeby sobie była, ale że muszę jeszcze wziąć w nią rakietkę i postarać się odbić piłkę.

e-Wydanie

Pozostałe informacje

Inflacja: Może nie wszystko będzie tak szybko drożeć

Inflacja: Może nie wszystko będzie tak szybko drożeć

Napływające informacje sygnalizują, że inflacja w kolejnych kwartałach może być niższa niż wcześniej oczekiwano – zapowiada Rada Polityki Pieniężnej w środowym komunikacie. Ale też Rada podkreśla, że w najbliższych miesiącach inflacja będzie wyższa od celu inflacyjnego.

Muzyczna podróż z Grzegorzem Tarwidem i jego trio
jazz
10 kwietnia 2025, 19:00

Muzyczna podróż z Grzegorzem Tarwidem i jego trio

Już w czwartek (10 kwietnia), w ramach projektu Jazz w CSK wysłuchamy na żywo jednego z najciekawszych pianistów młodego pokolenia – Grzegorza Tarwida. Artysta zaprezentuje program oparty na swoim debiutanckim albumie „Flowers”, który ukazał się nakładem prestiżowej wytwórni płytowej – Clean Feed. Poniżej zamieszczamy rozmowę z artystą.

Wschodni ślad – Tusk o cyberataku na system informatyczny Platformy

Wschodni ślad – Tusk o cyberataku na system informatyczny Platformy

Służby intensywnie pracują w związku z incydentem cyberbezpieczenstwa dotyczącym Platformy Obywatelskiej; sprawa jest poważna – poinformował w środę wicepremier i minister cyfryzacji Krzysztof Gawkowski. Wcześniej premier Donald Tusk informował o cyberataku na system informatyczny PO.

Autor pieśni powstańczych patronem skweru w Lublinie
galeria

Autor pieśni powstańczych patronem skweru w Lublinie

Jan Markowski, autor melodii wielu znanych pieśni powstańczych, takich jak „Mała dziewczynka z AK” czy „Sanitariuszka Małgorzatka” jest patronem skweru w Lublinie. Dziś uroczyście odsłonięto tablice z jego nazwą.

Cristiano Ronaldo w grze Fatal Fury: City of the Wolves
GRAMY
film

Fatal Fury: Cristiano Ronaldo w bijatyce (wideo)

Gra Fatal Fury: City of the Wolves swoja premierę będzie miała już 25 kwietnia. To klasyczna bijatyka 2D, a jedną z dostępnych postaci będzie właśnie Cristiano Ronaldo.

Lubelskie obchody Światowego Dnia Świadomości Autyzmu rozpoczął „niebieski spacer”,
galeria

Plac Litewski będzie niebieski. Zaczynają się Lubelskie Dni Autyzmu

Wszystko zaczęło się w środę, 2 kwietnia, od „niebieskiego spaceru. To wspólne przejście ulicami Lublina w geście solidarności z osobami ze spektrum autyzmu oraz ich rodzinami.

Trzeci mecz w rywalizacji Bogdanki LUK i ZAKSY zostanie rozegrany w niedzielę

Powiedzieliśmy sobie w sobotę, że nic się jeszcze nie skończyło. Opinie po meczu ZAKSA - Bogdanka LUK

Świetny występ Bogdanki LUK we wtorkowy wieczór spowodował, że w ćwierćfinale fazy play-off jest remis 1:1. Ekipa z Lublina w drugim starciu pokonała na wyjeździe ZAKSĘ Kędzierzyn Koźle 3:0. Decydujące starcie zostanie rozegrane w najbliższą niedzielę o godz. 14.45, w hali Globus.

Bradly van Hoeven też zostaje w Motorze na kolejny sezon

Bradly van Hoeven też zostaje w Motorze

Kolejny dzień i kolejny nowy kontrakt w klubie z Lublina. W środę Motor poinformował, że umowa Bradly van Hoevena również została przedłużona na sezon 2025/2026.

Kaczyński w szpitalu. NFZ nie dopatrzył się nieprawidłowości

Kaczyński w szpitalu. NFZ nie dopatrzył się nieprawidłowości

Przyjęcia pacjentów nie odbiegały od normy, a leczenie na kardiologii nie było ograniczone – Lubelski NFZ nie dopatrzył się nieprawidłowości szpitala w związku z pobytem prezesa PiS Jarosława Kaczyńskiego na oddziale kardiologii w lutym tego roku. Do Funduszu nie wpłynęły też skargi pacjentów.

Miał blisko 5 kg amfetaminy. Uciekając potrącił policjantów

Miał blisko 5 kg amfetaminy. Uciekając potrącił policjantów

Grupa ze Śląska rozprowadzającej narkotyki całym kraju. Lubelscy policjanci zatrzymali 4 osoby: u jednej znaleziono prawie 5 kilogramów amfetaminy.

Kalejdoskop dźwięków w Teatrze Starym
koncert
9 kwietnia 2025, 19:00

Kalejdoskop dźwięków w Teatrze Starym

Nene Heroine to jazzowo-psychodeliczny kolektyw pochodzący z Gdańska, który w środę (9 kwietnia) w Teatrze Starym zaprezentuje nowoczesne oblicze jazzu. Występy na żywo Nene Heroine są cenione przez publiczność z powodu spontaniczności i muzycznej energii.

zdjęcie ilustracyjne

Wypadek w pracy? ZUS zwiększył stawki odszkodowania

Od kwietnia wzrosła kwota odszkodowania z ZUS za każdy procent uszczerbku na zdrowiu w wyniku wypadku przy pracy lub choroby zawodowej. Obecnie można liczyć na 1636 zł odszkodowania. To o 205 złotych więcej niż dotychczas.

W tym powiecie w nocy chwyci przymrozek

W tym powiecie w nocy chwyci przymrozek

A jednak to jeszcze niepełnoprawna wiosna. Tej nocy mogą pojawić się przymrozki w jednym z powiatów województwa lubelskiego.

Przebudowa ulicy Samsonowicza. W czwartek kolejne utrudnienia dla kierowców

Przebudowa ulicy Samsonowicza. W czwartek kolejne utrudnienia dla kierowców

Trwa przebudowa ulicy Samsonowicza na lubelskim Wrotkowie. Od czwartku kierowców czekają kolejne utrudnienia.

Skazany przed laty pseudokibic schował się w łóżku

Skazany przed laty pseudokibic schował się w łóżku

Kolejny pseudokibic zatrzymany do sprawy śmiertelnego pobicia. To sprawa z 2016 roku, gdy w wyniku starcia pseudokibiców drużyn z Lublina i Stalowej Woli na drodze w powiecie radomskim śmierć poniósł 33-latek ze Stalowej Woli.

PKO BP EKSTRAKLASA
25. KOLEJKA

Wyniki:

Górnik Zabrze - Motor Lublin 4-0
Jagiellonia Białystok - Lech Poznań 2-1
Pogoń Szczecin - Cracovia 5-2
Puszcza Niepołomice - Piast Gliwice 2-1
Radomiak Radom - Lechia Gdańsk 2-1
Raków Częstochowa - Legia Warszawa 3-2
Stal Mielec - Śląsk Wrocław 1-4
Widzew Łódź - GKS Katowice 1-0
Zagłębie Lubin - Korona Kielce 1-1

Tabela:

1. Raków 25 52 37-16
2. Jagiellonia 25 51 47-30
3. Lech 25 50 47-21
4. Pogoń 25 43 41-28
5. Legia 25 40 48-35
6. Górnik 25 40 36-29
7. Cracovia 25 38 44-39
8. Motor 25 36 35-44
9. Katowice 25 33 33-31
10. Piast 25 33 26-26
11. Korona 25 33 24-31
12. Radomiak 25 31 34-39
13. Widzew 25 30 28-39
14. Puszcza 25 25 24-35
15. Stal 25 23 26-38
16. Zagłębie 25 23 21-38
17. Lechia 25 21 26-44
18. Śląsk 25 18 25-39

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!