Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

SUPERLIGA KOBIET

22 lipca 2024 r.
9:57

MKS FunFloor Lublin już od dwóch tygodni przygotowuje się do startu rozgrywek

Autor: Zdjęcie autora Kamil Kozioł
0 0 A A
Julia Pietras kończyła sezon z urazem. Teraz trzeba życzyć jej, żeby zdrowie dopisywało
Julia Pietras kończyła sezon z urazem. Teraz trzeba życzyć jej, żeby zdrowie dopisywało (fot. Wojtek Szubartowski)

Na razie sztab szkoleniowy postanowił skupić się głównie na przygotowaniu motorycznym, dlatego nie brakuje zajęć na świeżym powietrzu czy w siłowni.

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Jesteśmy w okresie miesięcznego przedsezonowego okresu, w którym skupiamy się na motoryce. Dziewczyny 6,7 razy w tygodniu są na stadionie, a 8 razy na siłowni. Na tę chwilę, czyli już niemal po dwóch tygodniach treningów wspólnych, wszystko idzie zgodnie z planem. Dziewczyny pracują tak, jak powinny. Wszystko udaje się też zorganizować i dobrze to wygląda również od strony logistycznej. Dla mnie wytyczne trenerki, która zdecydowała, że chce poświęcić niemal cały lipiec na przygotowanie motoryczne, to była fantastyczna informacja. To moja działka i mam pole do popisu. Ustaliliśmy, jak mają wyglądać treningi kondycyjne. Przygotowałem też wszystko pod kątem siłowni. Ruszyliśmy z pracą zespołową po dwóch tygodniach pracy indywidualnej. Mamy ustalone trzydniowe bloki oddzielone dniami wolnymi. Dziewczyny część czasu poświęcają na integrację i to jest super. Wciąż jednak są w mocnym treningu, a niemal codziennie do południa skupiamy się na motoryce. Super, że mamy na to przeznaczony miesiąc. W sierpniu zajmiemy się już szlifowaniem formy na początek ligi. Zaczną się sparingi, na które chcemy być w dobrej dyspozycji. Będzie więcej piłki ręcznej i przygotowania wejdą w etap intensywności meczowej – mówi Konrad Szczukocki, odpowiedzialny za przygotowanie motoryczne.

– Objętościowo treningów jest dużo. Dużo pracy. Pracujemy teraz mocno nad przygotowaniem motorycznym, ale oczywiście nie zapominamy o piłce ręcznej. Jest krótko, ale intensywnie i jeszcze raz intensywnie. Są dosyć trudne warunki atmosferyczne do biegania. Staramy się robić te treningi bardzo rano, ale dziewczyny sobie świetnie radzą i widać, że daję z siebie wszystko. Każdy się bardzo koncentruje na tym, żeby dać z siebie wszystko na tych treningach. W tym roku głównie akcent kładziemy na motorykę. Uważam, że nad elementami z tej sfery musimy szczególnie popracować. W zeszłym roku było zdecydowanie więcej gier kontrolnych. Nasza taktyka pozostaje taka sama, co w poprzednim sezonie, więc nie ma potrzeby, by grać aż tyle – dodaje Edyta Majdzińska.

W zajęciach regularni uczestniczą prawie wszystkie zawodniczki. Wyjątkami są wracające po urazach Julia Pietras i Weronika Gawlik.

– Najważniejsze teraz dla Wery jest to, by spokojnie sobie wypracowała, zrehabilitowała to, co potrzebuje. Za nią kosmetyka kolana. Trochę łękotki były uszkodzone. To sprawa, która już trochę wisiała. Teraz jest okazja na zrobienie tego, by Wera jeszcze mogła trochę po boisku poskakać. Na razie czekamy, jak tam się to wszystko będzie goiło. Wera jest pod kontrolą lekarską cały czas. Czekamy na nią. Nie mamy ciśnienia, także zobaczymy, jak po prostu będzie szła rehabilitacja – tłumaczy Tomasz Błaszkiewicz, trener bramkarek.

Wszyscy jednak czekają już na pierwsze gry towarzyskie. W okresie przygotowawczym szczypiornistki MKS FunFloor rozegrają w sumie 8 sparingów. Pierwszy mecz towarzyski odbędzie się 4 sierpnia, a przeciwnikiem będzie MKS Piotrcovia Piotrków Trybunalski.

10 sierpnia lublinianki zagrają z Handball JKS Jarosław. W dniach 16-18 sierpnia zespół uda się do słowackich Michaloviec, gdzie weźmie udział w turnieju towarzyskim. Rywalami będą miejscowa Iuventa, węgierska NEKA oraz chorwacka Lokomotiva Zagrzeb. Tydzień później w hali Globus odbędzie się II Memoriał Edwarda Jankowskiego. Rywalami MKS FunFloor w tej imprezie będą MKS URBiS Gniezno, Handball JKS Jarosław i Iuventa. Pierwszy mecz Orlen Superligi Kobiet ma zostać rozegrany już 30 sierpnia.

e-Wydanie

Pozostałe informacje

Międzynarodowe Spotkania Teatrów Tańca w Lublinie: Introdans
WYDARZENIE

Międzynarodowe Spotkania Teatrów Tańca w Lublinie: Młoda Polska i taniec

Prezentacja najciekawszych artystów tańca współczesnego z Polski i zagranicy – to główny cel Międzynarodowych Spotkań Teatrów Tańca w Lublinie. Dziś, 4 listopada, rozpoczęła się już 28. edycja tego wydarzenia.

Jazzowy listopad w Klubie Muzycznym CSK
koncert
14 listopada 2024, 19:00
film

Jazzowy listopad w Klubie Muzycznym CSK

Nad wyraz atrakcyjnie zapowiada się listopad w Klubie Muzycznym CSK. Najpierw (7 listopada) wystąpi Maciej Tubis w zjawiskowym repertuarze Krzysztofa Komedy. Dwa tygodnie później crème de la crème, czyli Mieczysław Szcześniak i Krzysztof Herdzin Trio w programie „Songs from yesterday”

Jan Antolak (numer 23) dostał "awaryjne" powołanie do kadry

Jan Antolak z Azotów Puławy z powołaniem do kadry

Rozgrywający Azotów Puławy Jan Antolak z szansami na występ w meczach eliminacji mistrzostw Europy

Rewelacja ze Śląska. Koncert Darii ze Śląska w Radiu Lublin
koncert
15 listopada 2024, 20:00
film

Rewelacja ze Śląska. Koncert Darii ze Śląska w Radiu Lublin

Po głośnym debiucie Darii ze Śląska, który przyniósł jej dwa Fryderyki, Daria wraca na klubową scenę z nową płytą „Na południu bez zmian”, który przynosi nowe emocjonalne utwory. Artystka wystąpi 15 listopada (piątek) w Studiu im. Budki Suflera Radia Lublin.

Palił i pił na peronie. Ale miał więcej na sumieniu

Palił i pił na peronie. Ale miał więcej na sumieniu

Rutynowa kontrola sokistów w Wólce Niedzieliskiej zakończyła się zatrzymaniem mężczyzny z narkotykami. Wpadł, bo pił alkohol i palił papierosy na peronie.

Świetliki, zespół brutalnych doświadczeń wystąpi w Zgrzycie
koncert
10 listopada 2024, 19:00
film

Świetliki, zespół brutalnych doświadczeń wystąpi w Zgrzycie

Świetliki – zespół legenda. Wokalistą jest pochodzący z Piask, Marcin Świetlicki. Zespół w tym roku obchodzi 30-lecie istnienia. Jubileuszowy koncert odbędzie się 10 listopada (niedziela) w lubelskiej Fabryce Kultury Zgrzyt.

Bezpłatnie wyleczą zęby. Dentobus ruszył w trasę po regionie

Bezpłatnie wyleczą zęby. Dentobus ruszył w trasę po regionie

Mobilny gabinet dentystyczny zaparkuje w mniejszych miejscowościach w regionie. Dzieci i młodzież mogą tam m.in. wyleczyć próchnicę i zrobić zdjęcie RTG.

zdjęcie ilustracyjne

Nie ma czym dojechać do stacji PKP. Tym razem w grupie siła

Będzie kolejna próba skomunikowania Radzynia Podlaskiego ze stacją PKP w Bedlnie. Tym razem, miasto chce postarać się o dofinansowanie wspólnie z innymi samorządami.

Wyróżnienia otrzymały także przestrzenie młodych, które powstały w ramach Europejskiej Stolicy Młodzieży 2023. W sumie w mieście jest ich osiem.

Trzy projekty Lublina jako inspiracja dla innych miast

Komitet URBACT wyróżnił trzy projekty Lublina za innowacyjne podejście do rozwoju społeczności.

Pocisk artyleryjski znaleziony na budowie

Pocisk artyleryjski znaleziony na budowie

Na niebezpieczne znalezisko natrafiono na jednym z terenów budowy w Stężycy. Okazało się, że to pocisk artyleryjski z czasów II Wojny Światowej.

"Osoby spoza ekosystemu" powołane bez konkursu. Nowe szefowe ważnych instytucji

"Osoby spoza ekosystemu" powołane bez konkursu. Nowe szefowe ważnych instytucji

Na funkcje kierownicze powołałem osoby spoza ekosystemu - tak o nowych dyrektorkach ośrodka kultury i biblioteki mówi burmistrz Radzynia Podlaskiego. Obie panie na stanowiska trafiły bez konkursu.

Wyremontują chodniki. Ma być równiej i jaśniej

Wyremontują chodniki. Ma być równiej i jaśniej

 Miasto podpisało umowy na wykonanie remontu kolejnych chodników. Drogowcy zmodernizują piesze trakty w dzielnicach Śródmieście i Kośminek o łącznej długości ok. 700 m. Z kolei na ul. Pasiecznej powstanie nowe oświetlenie drogowe na odcinku ponad 850 m.

Górniczki nie dały rywalkom z Częstochowy żadnych szans

Wygrana piłkarek Górnika Łęczna w Częstochowie to był obowiązek

GKS Górnik Łęczna rozgromił Skrę Częstochowa. Zielono-czarne do przerwy prowadziły 2:0, a po przerwie zaaplikowały rywalkom jeszcze cztery gole.

Odpowiedzą z rozbój w Parku Ludowym

Odpowiedzą z rozbój w Parku Ludowym

Kryminalni z „trójki” i komendy miejskiej zatrzymali dwóch mężczyzn w wieku 17 i 20 lat, którzy odpowiedzą za usiłowanie rozboju. Mieszkańcy Lublina zaatakowali w Parku Ludowym 18-latka. Chcieli od niego pieniędzy. Ostatecznie uciekli. Sprawcy są powiązani ze środowiskiem pseudokibiców. Usłyszeli już zarzuty.

To miasto zwiększa liczbę koncesji na mocny alkohol o 100 proc. I wprowadza prohibicję

To miasto zwiększa liczbę koncesji na mocny alkohol o 100 proc. I wprowadza prohibicję

O 100 proc. wzrośnie pula koncesji na mocny alkohol w Łukowie. Ale jednocześnie w mieście zacznie obowiązywać nocna prohibicja. Niektórzy radni byli zaskoczeni ekspresowym procedowaniem uchwały w tej sprawie.

ORLEN SUPERLIGA KOBIET
7. KOLEJKA

Wyniki:

MKS FunFloor Lublin - Młyny Stoisław Koszalin 34:18
Start Elbląg - Zagłębie Lubin 13:38
MKS Gniezno - Ruch Chorzów 31:25
Sośnica Gliwice - KPR Gminy Kobierzyce 22:36
Energa Szczypiorno Kalisz - MKS Piotrcovia 24:26

Tabela:

1. MKS Funfloor Lublin 6 18 200-128
2. Zagłębie Lubin 7 18 205-132
3. KPR Kobierzyce 6 15 180-156
4. MKS Gniezno 6 14 181-156
5. Start Elbląg 8 13 210-242
6. MKS Piotrcovia 6 6 155-160
7. Ruch 7 6 199-219
8. Sośnica 6 6 137-157
9. Młyny Stoisław Koszalin 7 3 166-210
10. Kalisz 7 0 154-227

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!