Autor: Zdjęcie autora Kamil Kozioł
Mistrzynie Polski powróciły do zajęć 16 lipca
Mistrzynie Polski powróciły do zajęć 16 lipca (fot. Wojciech Nieśpiałowski)

Za szczypiornistkami MKS Perła Lublin już dwa tygodnie przygotowań. Pierwszy okres pracy miał zakończyć zaplanowany na piątek sparing. Ten mecz został jednak odwołany


AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Mistrzynie Polski powróciły do zajęć 16 lipca. Od tamtej pory przygotowują się wyłącznie w Lublinie, a treningi odbywają się w hali, na stadionie lekkoatletycznym, bądź na siłowni. – Pierwszy tydzień można uznać za jedynie swego rodzaju wprowadzenie. Początkowe trzy dni to była taka zabawa, a mocniej było trochę w czwartek i piątek, żeby dziewczyny dostały pierwszych zakwasów. Jednak prawdziwa praca zaczęła się od 23 lipa. Drugi oraz trzeci tydzień muszą być ciężkie i odczuwalne. W tym czasie wszystkiego będzie po równo. Rano będziemy najczęściej ćwiczyć na stadionie i siłowni, a wieczorem z piłkami w hali. Oczywiście, od początku treningów kładziemy nacisk na wykonywanie zwłaszcza ćwiczeń wytrzymałościowych – mówi klubowej stronie Robert Lis, trener MKS Perła. – Lekko nie jest.

Wiadomo, że w okresie przygotowawczym treningi muszą być trochę cięższe. Cieszymy się z każdego przepracowanego tygodnia i czekamy na następny. Mamy parę nowych zawodniczek, które poznają koncepcje w ataku, obronie, a także taktykę wybraną przez trenera. Dlatego potrzebujemy nieco czasu na zgrywanie się. Co do nowych zawodniczek, to znamy się z kadr czy z klubów i większość dziewczyn nie jest sobie obca od dłuższego czasu. Jedynym „rodzynkiem” jest Mia, ale mam nadzieję, że szybko się wkomponuje w zespół. Staramy się, by bariera językowa nie przeszkadzała jej w aklimatyzacji – dodaje klubowej stronie Kinga Achruk, rozgrywająca mistrzyń Polski.

Lublinianki w piątek miały rozegrać pierwszy w tym sezonie mecz kontrolny. Sparing został jednak odwołany, dlatego na pierwszy test podopieczne Roberta Lisa muszą poczekać do 9 sierpnia, kiedy w Elblągu zmierzą się z miejscowym Kram Startem. Dzień później rozpocznie się Turniej Piłki Ręcznej o Puchar Prezydenta Miasta. Lublinianki zmierzą się tam z GTPR Gdynia, KPR Gminy Kobierzyce, Energą AZS Koszalin oraz ekipą gospodyń.

Pozostałe informacje

Pałac Zamoyskich to potężna budowla o powierzchni 6,5 tys. m.kw. Składa się z głównego budynku, a także dochodzących do niego oficyn. Na tyłach nadal są mieszkania komunalne
galeria

Nowy pomysł na pałac. Już nie hotel ze SPA, ale centrum nauki

Po pierwszym liście przyszedł czas na kolejny. Prezydent Zamościa znów napisał do wiceminister kultury z prośbą o wsparcie przy ratowaniu Pałacu Zamoyskich. Przedstawił też pomysł na wykorzystanie zabytku.

Beret na żywo
foto
galeria

Beret na żywo

Ostatnia walentynkowa galeria. Tym razem z Rzut Beretem. Jeśli chcecie sobie przypomnieć jak się bawiliście, to zapraszamy do oglądania naszej fotogalerii. Zobaczcie jak się bawi Lublin.

Opłaty za girlandy na ul. Szambelańskiej. Miasto nieugięte na prośby radnych

Opłaty za girlandy na ul. Szambelańskiej. Miasto nieugięte na prośby radnych

Przedsiębiorcy z ul. Szambelańskiej w Lublinie zawiesili nad swoimi stoiskami girlandy świetlne. Radni zwrócili się do prezydenta miasta z prośbą o zwolnienie ich z opłat za zajęcie pasa drogowego. Miasto odpowiedziało, że nie ma podstaw prawnych do takiej decyzji.

Marian Turski podczas 75. rocznicy wyzwolenia Auschwitz apelował, by ludzie nie byli obojętni na kłamstwa historyczne i dyskryminowanie mniejszości

Marian Turski spoczął na Cmentarzu Żydowskim

Przeżył piekło Auschwitz, ale nigdy nie pozwolił, by nienawiść zatruła jego serce - mówił podczas uroczystości pogrzebowych Mariana Turskiego jego przyjaciel, przewodniczący Stowarzyszenia ŻIH Piotr Wiślicki. Ocalony z Auschwitz, dziennikarz i historyk Marian Turski spoczął na Cmentarzu Żydowskim w Warszawie.

Parafianie bronią proboszcza. „To insynuacje i oszczerstwa”

Parafianie bronią proboszcza. „To insynuacje i oszczerstwa”

Były zarzuty, teraz są słowa wsparcia. Parafianie z Łaszczowa po serii medialnych publikacji stanęli w obronie swojego proboszcza. I choć w oświadczeniu, które kilka dni temu trafiło do naszej redakcji nie ma właściwie żadnych zarzutów dotyczących artykułu, który ukazał się na łamach Dziennika Wschodniego, na prośbę nadawców pisma, zdecydowaliśmy się je opublikować.

Wyrok na Rejkowiznę zawieszony. Wycinka lasu częściowo wstrzymana
Świdnik

Wyrok na Rejkowiznę zawieszony. Wycinka lasu częściowo wstrzymana

Każde nadleśnictwo w Polsce, prowadząc prace na swoim terenie, opiera się na tym dokumencie. Ale Lasy Państwowe muszą też respektować ustawę dotyczącą gospodarki leśnej. A w niej jest wyraźnie zaznaczony obowiązek m.in. odmładzania lasu.

Kufer podróżny i wojskowe kalesony. Giełda staroci w Lublinie
galeria

Kufer podróżny i wojskowe kalesony. Giełda staroci w Lublinie

Biel wojskowych kalesonów współgrała z rześką aurą niedzielnego poranka na placu Zamkowym w Lublinie. Ostatnia niedziela miesiąca to jak zwykle giełda staroci.

Bachata Party
foto
galeria

Bachata Party

Lublin imprezuje cały czas. Nie straszny Wam nawet mróz. Co weekend lubelski klub El Cubano zapełnia do ostatniego miejsca. Jeśli chcecie wiedzieć, co się działo w poprzedni weekend w El Cubano, to obejrzyjcie naszą fotogalerię.

Fałszywi bankowcy oszukali dwie kobiety. Straciły ponad 20 tys. zł

Fałszywi bankowcy oszukali dwie kobiety. Straciły ponad 20 tys. zł

Dwaj oszuści, podszywając się pod pracowników banku, wmówili 54-latce i 38-latce, że ich oszczędności są zagrożone. Kobiety straciły łącznie ponad 20 tysięcy złotych.

Sebastian Szczytniewski w piątek zadebiutował w barwach Górnika Łęczna na poziomie Betclic I Ligi

Sebastian Szczytniewski kolejnym piłkarzem z debiutem w Górniku Łęczna

Przed meczem z Polonią Warszawa trener Pavol Stano musiał radzić sobie z pewnymi problemami kadrowymi, które dotyczyły głównie defensywy Górnika Łęczna. Słowacki szkoleniowiec w meczu w stolicy w linii obrony wystawił między innymi Marko Roginicia, a także Sebastiana Szczytniewskiego, który tym samym zaliczył oficjalny debiut w drużynie zielono-czarnych

70 nowych fotoradarów w kraju. Dwie lokalizacje w województwie lubelskim

70 nowych fotoradarów w kraju. Dwie lokalizacje w województwie lubelskim

70 nowych fotoradarów zostanie zamontowanych na drogach krajowych. Dwa z nich staną w województwie lubelskim, co ma poprawić bezpieczeństwo kierowców i pieszych.

Parking w miejsce trawnika przy Szmaragdowej. Czy to rozwiąże problemy mieszkańców?

Parking w miejsce trawnika przy Szmaragdowej. Czy to rozwiąże problemy mieszkańców?

Zarząd Dróg i Transportu Miejskiego zbuduje parking przy ulicy Szmaragdowej 16. Właśnie ogłoszono przetarg.

Bus wjechał pod szynobus na przejeździe kolejowym. Ruch pociągów zablokowany
galeria

Bus wjechał pod szynobus na przejeździe kolejowym. Ruch pociągów zablokowany

W miejscowości Wał (gm. Izbica) doszło do zderzenia busa z szynobusem relacji Zamość–Lublin. 40-letni obywatel Ukrainy nie zatrzymał się przed znakiem STOP i wjechał na tory. Jedna osoba trafiła do szpitala.

Weekend z Helium Club. Tak się bawiliście.
foto
galeria

Weekend z Helium Club. Tak się bawiliście.

Zapraszamy do obejrzenia weekendowej fotogalerii z Waszych szaleństw w Helium Club. Zobaczcie, co się działo i jak się bawił Lublin.

PZL Leonardo Avia przegrała w Nowej Soli i wypadła poza ósemkę

PZL Leonardo Avia przegrała w Nowej Soli i wypadła poza ósemkę

Nieudany wyjazd siatkarzy PZL Leonardo Avii do Nowej Soli. Świdniczanie musieli uznać wyższość tamtejszej Astry po porażce 1:3. Żółto-niebiescy dodatkowo wypadli z najlepszej ósemki tabeli.

ORLEN SUPERLIGA KOBIET
16. KOLEJKA

Wyniki:

Młyny Stoisław Koszalin - MKS FunFloor Lublin 18:28
Zagłębie Lubin - Start Elbląg 33:20
Ruch Chorzów - MKS Gniezno 25:30
KPR Gminy Kobierzyce - Sośnica Gliwice 31:24
MKS Piotrcovia - Energa Szczypiorno Kalisz 27:26

Tabela:

1. Zagłębie Lubin 16 45 486-312
2. KPR Kobierzyce 16 42 477-407
3. MKS Funfloor Lublin 16 39 495-386
4. Start Elbląg 16 27 440-471
5. MKS Gniezno 16 26 477-454
6. MKS Piotrcovia 16 23 431-430
7. Sośnica 16 13 377-447
8. Ruch 16 11 417-477
9. Młyny Stoisław Koszalin 15 8 373-476
10. Kalisz 15 6 402-515

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!