Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Niejeden napastnik boleśnie się już przekonał i na pewno drugi raz nie zdecyduje się zaatakować pozornie delikatnej, kruchej i bezbronnej kobiety. Ruszyła tymczasem druga edycja kursu samoobrony dla pań "Jestem Bezpieczna”.
- Kobiety, które w społeczeństwie postrzegane są jako słaba płeć, są pozornie łatwym obiektem ataku - mówi nadkom. Joanna Kopeć, rzecznik prasowy zamojskiej policji. - W tej chwili stereotyp słabej kobiety słusznie się zmienia.
Służą temu m.in. kursy samoobrony. W czwartek w zamojskim Ośrodku Sportu i Rekreacji ruszyły kolejna edycja akcji.
Zajęcia adresowane są do wszystkich kobiet bez względu na wiek, wykształcenie czy wykonywany zawód. Głównym celem, jaki przyświeca tej akcji, jest uświadomienie paniom potencjalnych zagrożeń i wyrobienie umiejętności z zakresu samoobrony.
- Podczas dwunastu spotkań panie nauczą się podstawowych reakcji na zagrożenia, przede wszystkim chwytów, które mogą być wykorzystane przy próbie wyrwania torebki czy pobicia - opowiada Kopeć. - Dowiedzą się również, jak i gdzie uderzyć napastnika, by działanie było skuteczne oraz w jaki sposób wykorzystać do samoobrony przedmioty codziennego użytku, np. torebkę czy parasolkę.
W programie - oprócz ćwiczeń fizycznych - przewidziano również wykłady na temat sposobów unikania niebezpieczeństw oraz metod zachowania się w sytuacji bezpośredniego zagrożenia.
Zajęcia praktyczne prowadzić będzie w każdy czwartek asp. szt. Piotr Nowicki z zamojskiej komendy, trener klasy międzynarodowej, posiadający 5 stopień dan w ju-jitsu. Uczestnictwo w kursie jest bezpłatne.
Służą temu m.in. kursy samoobrony. W czwartek w zamojskim Ośrodku Sportu i Rekreacji ruszyły kolejna edycja akcji.
Zajęcia adresowane są do wszystkich kobiet bez względu na wiek, wykształcenie czy wykonywany zawód. Głównym celem, jaki przyświeca tej akcji, jest uświadomienie paniom potencjalnych zagrożeń i wyrobienie umiejętności z zakresu samoobrony.
- Podczas dwunastu spotkań panie nauczą się podstawowych reakcji na zagrożenia, przede wszystkim chwytów, które mogą być wykorzystane przy próbie wyrwania torebki czy pobicia - opowiada Kopeć. - Dowiedzą się również, jak i gdzie uderzyć napastnika, by działanie było skuteczne oraz w jaki sposób wykorzystać do samoobrony przedmioty codziennego użytku, np. torebkę czy parasolkę.
W programie - oprócz ćwiczeń fizycznych - przewidziano również wykłady na temat sposobów unikania niebezpieczeństw oraz metod zachowania się w sytuacji bezpośredniego zagrożenia.
Zajęcia praktyczne prowadzić będzie w każdy czwartek asp. szt. Piotr Nowicki z zamojskiej komendy, trener klasy międzynarodowej, posiadający 5 stopień dan w ju-jitsu. Uczestnictwo w kursie jest bezpłatne.
