Walcz z cukrzycą. Dziś w Lublinie badania i porady

Akcja pod hasłem: „Pokonaj cukrzycę” przy ul. Spokojnej 4 (hol na parterze) zacznie się o godz. od 9 i potrwa do 14.

– Tematem wiodącym akcji będą zdrowotne konsekwencje nadmiernego spożywania cukru. Dlatego do udziału w wydarzeniu zaprosiliśmy przedstawiciela Koła Pomocy Dzieciom i Młodzieży z Cukrzycą w Lublinie – informuje Małgorzata Bartoszek, rzeczniczka lubelskiego NFZ. - Będą bezpłatne porady licencjonowanego edukatora diabetologicznego na temat zdrowych nawyków żywieniowych oraz szkodliwości nadużywania cukru czy słodkich napojów. Porozmawiamy w jaki sposób ze swojego jadłospisu wyeliminować lub ograniczyć słodkie lub wysoko przetworzone produkty.

W profilaktyce cukrzycy jest prawidłowa, zbilansowana dieta, bez nadmiaru cukrów i tłuszczu, bogata w warzywa i owoce oraz ruch. Należy unikać produktów wysokokalorycznych za to zwiększyć swoją aktywność fizyczną. Zmiana stylu życia może zdecydowanie zmniejszyć ryzyko cukrzycy. Ważne są również regularne badania. - Dlatego przedstawiciele Wojewódzkiego Ośrodka Medycyny Pracy Centrum Profilaktyczno-Lecznicze w Lublinie będą mierzyli poziom cukru we krwi oraz ciśnienie tętnicze – informuje Bartoszek. - Będzie można zaopatrzyć się w materiały dotyczące m.in. diety cukrzycowej. Dodatkowo pracownicy Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Lublinie będą radzili, jak bezpiecznie spędzić wakacje.

Będzie również stoisko lubelskiego NFZ, na którym będzie można wyrobić przed wakacjami Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego, a także założyć profil zaufany i zalogować się do Internetowego Konta Pacjenta.