Obozy tenisowe i 2 inne sposoby na aktywne wakacje dla dzieci i młodzieży

Udostępnij 2 A A

Zbliżają się wakacje - czas, który dzieci i młodzież kochają najbardziej. Dwa letnie miesiące powinny być dla nich okresem odpoczynku od nauki i szkolnych obowiązków, a największy relaks zapewnia odpoczynek aktywny, podczas którego dzieci mogą nabyć nowe umiejętności. Coraz większą popularnością cieszą się więc obozy tenisowe i inne formy zorganizowanego wypoczynku dla najmłodszych.

Szanowny Czytelniku!

Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).

Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.

Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Obozy tenisowe dla dzieci i młodzieży
Jeśli nie obozy tenisowe to może obozy żeglarskie?
Z miłości do dwóch kółek

Aktywny, wakacyjny wypoczynek pozwala dzieciom na spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Poprawia ich kondycję, koordynację i pozwala się rozwijać. Zorganizowane kolonie i obozy to najlepszy sposób nie tylko na zapewnienie dziecku ciekawego zajęcia, ale również opieki w czasie wakacji.

Obozy tenisowe dla dzieci i młodzieży

Tenis to piękny sport. Jest dynamiczny, a jego uprawianie polepsza pracę płuc, zwiększa odporność oraz przeciwdziała chorobom serca, a także cukrzycy i osteoporozie. Gra w tenisa angażuje wiele partii mięśni, a tym samym rozwija cały organizm i modeluje sylwetkę.

Wakacyjne obozy tenisowe przeznaczone dla dzieci i młodzieży to dobre rozwiązanie, pozwalające dziecku na poznanie zasad tego sportu i spróbowania w nim własnych sił. Zajęcia z profesjonalnymi trenerami dostosowane są do wieku i umiejętności młodych uczestników, a każdy trening poprzedza rozgrzewka, która zapobiega kontuzjom. Obozy tenisowe dla dzieci i młodzieży w swoim programie zawierają również inne atrakcje związane z aktywnością fizyczną, np. wyprawy terenowe, zajęcia linowe i takie, które odbywają się przy muzyce.

Jeśli nie obozy tenisowe to może obozy żeglarskie?

Dzieci lubią zabawy w wodzie i biorą w nich udział z prawdziwą radością. Wakacje to dobry czas na spędzenie czasu nad morzem lub jeziorem na obozie żeglarskim lub windsurfingowym. Te dwa coraz bardziej popularne w Polsce sporty przyciągają rzesze młodych ludzi, którzy chcą poznać tajniki poruszania się po wodzie na łodzi lub desce surfingowej. Na takich obozach dzieci najpierw uczą się teorii "na sucho" - poznają budowę łodzi i dowiadują się dlaczego pływa ona bez silnika. Pierwsze kroki "na mokro" stawiają w bardzo bezpiecznych łodziach, nazywanych opimistami.

Z miłości do dwóch kółek

Jazda na rowerze to jeden z symboli dzieciństwa. Można z niego uczynić prawdziwe hobby, które umocni się podczas zorganizowanych zajęć kolarskich. W czasie wakacji organizuje je wiele klubów kolarskich, które zlokalizowane są nawet w niewielkich miejscowościach. Dzieci uczą się jak efektywnie rozkładać swoje siły aby jazda na rowerze była nie tylko przyjemnością, ale również hartowaniem organizmu.

undefined

Pozostałe informacje

„Płacimy podatki, a żyjemy jak w zapomnianej dzielnicy”. Mieszkańcy Janowskiej walczą o remont

tylko u nas

„Płacimy podatki, a żyjemy jak w zapomnianej dzielnicy”. Mieszkańcy Janowskiej walczą o remont

Mieszkańcy ulicy Janowskiej od lat bezskutecznie domagają się remontu zniszczonej drogi, oświetlenia i uporządkowania terenu. Po pracach kanalizacyjnych ulica zamieniła się w dziurawe pobojowisko, a MPWiK odmówił naprawy – twierdzą. – Jest ciemno, niebezpiecznie i brudno. To nie jest życie, tylko walka o przetrwanie – mówią. Teraz szykują wniosek do budżetu obywatelskiego, bo na pomoc miasta przestali liczyć.

Star Trek: Nieznane nowe światy: Zwiastun trzeciego sezonu już jest (wideo)

Tuż przed Dniem Pierwszego Kontaktu pojawił się zwiastun trzeciego sezonu serialu Star Trek: Nieznane nowe światy. Premiera jeszcze w tym roku.

Tragedia na lubelskim osiedlu. Nie żyje mężczyzna

Do tragicznego zdarzenia doszło w czwartek rano na lubelskim osiedlu. Na miejscu pracuje policja pod nadzorem prokuratora.

Zadzwonił do posłanki i groził jej śmiercią

47-letni mieszkaniec Chełma odpowie za kierowanie gróźb karalnych. Jego celem była posłanka na Sejm RP.

Kompleks zabiegów FullFace – przywróć młodość swojej twarzy

Piękna, młodzieńcza skóra to marzenie wielu kobiet. Z upływem lat skóra traci elastyczność, pojawiają się zmarszczki, a kontur twarzy ulega zmianie. Jednak dzięki nowoczesnym technologiom estetycznym, można skutecznie zatrzymać czas i przywrócić twarzy jej naturalne piękno. Klinika FullFace stworzyła unikalny kompleks zabiegów FullFace, który zapewnia kompleksowe odmłodzenie i harmonizację rysów twarzy.

Zabójca z Glinnika uniknie więzienia. Postępowanie umorzone

Mirosław B. (50 l.), który brutalnie zabił swoją żonę i teściową, decyzją Sądu Okręgowego w Lublinie, nie zostanie osądzony. Ze względu na jego stan zdrowia, postępowanie karne wobec niego umorzono. Biegli uznali, że w chwili zdarzenia był niepoczytalny.

Czym jest leasing pracowników tymczasowych?

Leasing pracowników tymczasowych to model zatrudnienia, w którym agencja pracy tymczasowej rekrutuje i formalnie zatrudnia pracowników, a następnie „wypożycza” ich do innych firm na określony czas. Firma korzystająca z tych usług, zwana pracodawcą użytkownikiem, zleca pracownikom konkretne zadania, ale nie staje się ich formalnym pracodawcą. Wszystkie obowiązki związane z zatrudnieniem – takie jak podpisywanie umów, wypłata wynagrodzeń, odprowadzanie składek ZUS czy organizacja badań lekarskich – pozostają po stronie agencji. Pracownik tymczasowy wykonuje pracę pod kierownictwem pracodawcy użytkownika, ale jego stosunek pracy jest związany z agencją.

Główne zalety diagnostyki RTG w stomatologii

Współczesna stomatologia korzysta z zaawansowanych technologii obrazowania, które pozwalają na precyzyjną ocenę stanu uzębienia oraz okolicznych struktur anatomicznych. Dzięki narzędziom diagnostycznym lekarze dentyści mogą podejmować lepsze decyzje dotyczące planu leczenia. Jakie możliwości i udogodnienia niosą ze sobą nowoczesne techniki obrazowe? Poznaj różne rodzaje badań i dowiedz się, jak właściwie wygląda ich przebieg.

Co musisz wiedzieć zanim zaczniesz szukać - gdzie warto się udać do pracy w Niemczech?

Od znajomości języka niemieckiego po wiedzę, gdzie znaleźć aktualne oferty pracy - poszukiwanie możliwości zarobkowych u naszych sąsiadów nie jest łatwym zadaniem. Chcąc Ci je ułatwić, zebraliśmy w jednym miejscu garść wskazówek, które przybliżą Ci niemiecki rynek pracy.

Ból kolana – co zrobić?

Ból kolana to powszechny problem, który może dotknąć każdego niezależnie od wieku i poziomu aktywności fizycznej. Często jest wynikiem urazu, przeciążenia lub zmian zwyrodnieniowych. Ból w kolanie może znacznie utrudnić codzienne funkcjonowanie, dlatego ważne jest, aby szybko zareagować i podjąć odpowiednie kroki w leczeniu.

Podpisanie umowy w siedzibie Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej

Inwestycja za ponad 11 milionów złotych w dwie szkoły i przedszkole w Chełmie

Ponad 11 milionów złotych – tyle wynosi dofinansowanie, jakie miasto Chełm otrzymało na modernizację energetyczną trzech placówek oświatowych. Umowę na realizację tego ekologicznego przedsięwzięcia podpisano 2 kwietnia w siedzibie Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej. W wydarzeniu uczestniczyły m.in. Dorota Cieślik, II zastępca prezydenta Chełma, oraz Dorota Zawadzka-Stępniak, prezes Zarządu NFOŚiGW.

Rzymskie denary i inne skarby trafią do Muzeum Narodowego w Lublinie

ZDJĘCIA

Rzymskie denary i inne skarby trafią do Muzeum Narodowego w Lublinie

Niecodzienne znalezisko archeologiczne w gminie Annopol. Członkowie Stowarzyszenia Mieszkańców Gminy Annopol „SZANSA” odkryli skarby sprzed wieków – od czasów epoki brązu po nowożytność. Wśród nich są wyjątkowo cenne rzymskie denary, które już wkrótce trafią do Muzeum Narodowego w Lublinie.

koncert

5 kwietnia 2025, 20:00

Diabelski wieczór na Węglinie

Dzielnicowy Dom Kultury Węglin zaprasza na kolejną odsłonę muzycznego cyklu PERYFERIA, który odbędzie się w sobotę (5 kwietnia). W programie koncert „Tristis Diabolus” w wykonaniu Pawła Szamburskiego do tekstów Marcina Wichy.

NASZ PATRONAT

Miażdżyca - cichy zabójca rozwijający się latami. Będą edukować na jej temat

Już w sobotę w galerii Vivo odbędzie się finał akcji "Skonsultuj się z farmaceutą". Tematem tegorocznej edycji jest miażdżyca - podstępna choroba rozwijająca się w ciszy.