Obozy tenisowe i 2 inne sposoby na aktywne wakacje dla dzieci i młodzieży

Udostępnij 2 A A

Zbliżają się wakacje - czas, który dzieci i młodzież kochają najbardziej. Dwa letnie miesiące powinny być dla nich okresem odpoczynku od nauki i szkolnych obowiązków, a największy relaks zapewnia odpoczynek aktywny, podczas którego dzieci mogą nabyć nowe umiejętności. Coraz większą popularnością cieszą się więc obozy tenisowe i inne formy zorganizowanego wypoczynku dla najmłodszych.

Szanowny Czytelniku!

Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).

Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.

Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Obozy tenisowe dla dzieci i młodzieży
Jeśli nie obozy tenisowe to może obozy żeglarskie?
Z miłości do dwóch kółek

Aktywny, wakacyjny wypoczynek pozwala dzieciom na spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Poprawia ich kondycję, koordynację i pozwala się rozwijać. Zorganizowane kolonie i obozy to najlepszy sposób nie tylko na zapewnienie dziecku ciekawego zajęcia, ale również opieki w czasie wakacji.

Obozy tenisowe dla dzieci i młodzieży

Tenis to piękny sport. Jest dynamiczny, a jego uprawianie polepsza pracę płuc, zwiększa odporność oraz przeciwdziała chorobom serca, a także cukrzycy i osteoporozie. Gra w tenisa angażuje wiele partii mięśni, a tym samym rozwija cały organizm i modeluje sylwetkę.

Wakacyjne obozy tenisowe przeznaczone dla dzieci i młodzieży to dobre rozwiązanie, pozwalające dziecku na poznanie zasad tego sportu i spróbowania w nim własnych sił. Zajęcia z profesjonalnymi trenerami dostosowane są do wieku i umiejętności młodych uczestników, a każdy trening poprzedza rozgrzewka, która zapobiega kontuzjom. Obozy tenisowe dla dzieci i młodzieży w swoim programie zawierają również inne atrakcje związane z aktywnością fizyczną, np. wyprawy terenowe, zajęcia linowe i takie, które odbywają się przy muzyce.

Jeśli nie obozy tenisowe to może obozy żeglarskie?

Dzieci lubią zabawy w wodzie i biorą w nich udział z prawdziwą radością. Wakacje to dobry czas na spędzenie czasu nad morzem lub jeziorem na obozie żeglarskim lub windsurfingowym. Te dwa coraz bardziej popularne w Polsce sporty przyciągają rzesze młodych ludzi, którzy chcą poznać tajniki poruszania się po wodzie na łodzi lub desce surfingowej. Na takich obozach dzieci najpierw uczą się teorii "na sucho" - poznają budowę łodzi i dowiadują się dlaczego pływa ona bez silnika. Pierwsze kroki "na mokro" stawiają w bardzo bezpiecznych łodziach, nazywanych opimistami.

Z miłości do dwóch kółek

Jazda na rowerze to jeden z symboli dzieciństwa. Można z niego uczynić prawdziwe hobby, które umocni się podczas zorganizowanych zajęć kolarskich. W czasie wakacji organizuje je wiele klubów kolarskich, które zlokalizowane są nawet w niewielkich miejscowościach. Dzieci uczą się jak efektywnie rozkładać swoje siły aby jazda na rowerze była nie tylko przyjemnością, ale również hartowaniem organizmu.

undefined

Pozostałe informacje

Atakujący Bogdanki LUK Lublin Kewin Sasak:

Marcin Komenda, Bogdanka LUK Lublin: Ten sezon jest kapitalny

Powiedzieli po trzecim meczu półfinałowym play-off: JSW Jastrzębski Węgiel - Bogdanka LUK Lublin 2:3

Manolo i jego koledzy będą chcieli jak najszybciej zapomnieć o spotkaniu w Bytomiu

Wisła Puławy bez szans w wyjazdowym starciu z Polonią Bytom

Bez niespodzianki w Bytomiu. Choć Wisła Puławy próbowała postawić się faworyzowanej Polonii to nie udało jej się wywalczyć na trudnym terenie choćby jednego punktu

PGE Start Lublin został rozgromiony w Słupsku

Podopieczni Wojciecha Kamińskiego ulegli Enerdze Icon Sea Czarni różnicą aż 23 pkt. Trzeba sobie jasno powiedzieć, że ten wynik to sensacja, ale również olbrzymie rozczarowanie.

1 maja 2025, 0:00

Majówka za pasem. Kalendarz wydarzeń zapowiada moc atrakcji

Majówka zbliża się wielkimi krokami. Biorąc zaledwie trzy dni urlopu zyskujemy aż 9 dni odpoczynku. Co przez ten czas można robić w województwie lubelskim? Podpowiadamy co wtedy dzieje się w regionie.

Dbają nie tylko o drzewa. Przed nami "Piątka z leśnikami"

Już 10 maja w Uroczysku Stary Gaj odbędzie się wyjątkowe wydarzenie łączące aktywność fizyczną, kontakt z przyrodą i szczytny cel – „Piątka z leśnikami”. Organizatorzy zapraszają nie tylko biegaczy, ale także wszystkich miłośników lasu i pomagania.

Ulica jak "pole bitwy". Na Ceglanej będzie nie tylko asfalt

Wcześniej ulica Twarda, teraz Ceglana. Urzędnicy szukają wykonawcy tej długo wyczekiwanej przez mieszkańców przebudowy drogi.

Foto

Sax night

Imprezy w najpopularniejszym lubelskim Klubie 30 to destylat zabawy. Kto był ten wie, a kto nie był, niech żałuje. Imprezy odbywają się często na dwóch, a nawet na trzech parkietach, a każdy z inną muzyką. Ten stylistyczny eklektyzm sprawia, że co weekend klub przeżywa prawdziwe oblężenie. Specjalnie dla Was przygotowaliśmy fotogalerię z weekendowych szaleństw w popularnej Trzydziestce, z której dowiecie się, jak się bawi Lublin.

W decydującym meczu półfinału play-off Bogdanka LUK Lublin pokonała Jastrzębski Węgiel 3:2 i zagra w finale

Niespodzianka: Bogdanka LUK Lublin co najmniej ze srebrnym medalem, ograła Jastrzębski Węgiel

W trzecim decydującym spotkaniu półfinałowym play-off Bogdanka LUK Lublin po zaciętym boju pokonała mistrza Polski Jastrzębski Węgiel 3:2 i po raz pierwszy w historii zagra o medale mistrzostw Polski, i to od razu o złote

Druga taka niedziela w kwietniu. Można zrobić zakupy na majówkę

W niedzielę 27 kwietnia sklepy będą otwarte. To druga i zarazem ostatnia niedziela handlowa w kwietniu, tuż przed długim weekendem majowym.

Zabiegi ablacji z użyciem nowej techniki

To zaburzenie rytmu serca dotyczy miliona Polaków. W Lublinie leczą to nową techniką

Lubelscy lekarze przeprowadzili zabieg ablacji migotania przedsionków nową techniką varipulse. Dokonał tego jako jeden z pierwszych w Polsce zespół z Uniwersyteckiego Centrum Kardiologii i Kardiochirurgii USK Nr 4 pod kierownictwem dr hab. Andrzeja Głowniaka.

Motor chce się zrewanżować Cracovii za porażkę z jesieni

Rewanżu za 2:6 nie było. Motor Lublin - Cracovia (zapis relacji na żywo)

Motor liczył na rewanż za porażkę z jesieni. Cracovia drugi raz okazała się jednak lepsza od beniaminka z Lublina. Tym razem 1:0. Kluczowa dla losów spotkania była czerwona kartka Sergi Sampera, którą Hiszpan obejrzał na początku drugiej połowy.

25 lat za zabójstwo komorniczki z Łukowa. Do sądu wpłynęły apelacje

Sąd skazał w styczniu Karola M. na 25 lat więzienia za zabójstwo komorniczki z Łukowa. Strony złożyły apelacje.

"To jest poniżej hipokryzji". Sprawa janowskiej stadniny w Sejmie

- To jest poniżej hipokryzji, co pan rozpowiada - tak w Sejmie wicemarszałkini Dorota Niedziela (KO) odniosła się do wypowiedzi polityków PiS dotyczących sytuacji w państwowych stadninach koni. Poseł Kazimierz Choma (PiS) dopytywał co zrobi resort rolnictwa, by „powstrzymać upadek hodowli koni”.

Avia rozbiła w Krakowie rezerwy Wisły

Patryk Małecki w sobotę zagrał przeciwko Wiśle II, ale bohaterem spotkania Avii w Krakowie był zdecydowanie Arkadiusz Maj. Napastnik zespołu ze Świdnika w tym sezonie nie imponował skutecznością. Przed spotkaniem z rezerwami „Białej Gwiazdy” miał na koncie tylko dwa gole. Po wizycie w „Grodzie Kraka” ma ich już pięć, a żółto-niebiescy łatwo pokonali rywali 4:1.

Fryderyk Janaszek zapewnia, że jego zespół do końca sezonu będzie walczyć o miejsce w barażach

Górnik Łęczna spróbuje podtrzymać dobrą passę w Opolu

Górnik Łęczna w niedzielę powalczy o szóstą wygraną z rzędu. Tym razem zielono-czarni zagrają na wyjeździe z Odrą Opole, która w tym tygodniu „odczarowała” swój nowy stadion. Zawody rozpoczną się o godz. 12.