Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Kraśnik

18 kwietnia 2020 r.
13:07

#WFwDOMUchallenge. W akcji nauczyciela w-f z Kraśnika biorą też udział znani sportowcy

234 1 A A
Mariusz Kwietniewski ćwiczy ze swoimi dziećmi.
Mariusz Kwietniewski ćwiczy ze swoimi dziećmi. (fot. Archiwum prywatne)

#WFwDOMUchallenge. Akcja wymyślona i zainicjowana przez Mariusza Kwietniewskiego, nauczyciela wf ze Szkoły Podstawowej nr 5 w Kraśniku staje się coraz popularniejsza. Ćwiczą i nagrywają filmiki nie tylko uczniowie, ale też znani sportowcy, wśród nich pływacy Konrad Czerniak, Kacper Majchrzak a także piłkarz Krzysztof Piątek

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

– Zastanawiałam się jak zachęcić uczniów do aktywności fizycznej w czasie kwarantanny. Miałem pewien pomysł, ale nie byłem pewien czy się spodoba. Postanowiłem porozmawiać o tym z moimi dziećmi – 11-letnią Jolą, która od 5 lat trenuje pływanie i 6-letnim Kubą, który lubi grać w piłkę nożną. Okazało się, że są „za”. Po czym nagraliśmy filmik jak razem ćwiczymy – opowiada Mariusz Kwietniewski, nauczyciel wychowania fizycznego w Szkole Podstawowej nr 5 w Kraśniku, który namówił do ćwiczeń nie tylko swoich uczniów.

19 marca nauczyciel z Kraśnika opublikował na Facebooku opis akcji #WFwDOMUchallenge razem ze zdjęciami i filmem, zachęcając do aktywności fizycznej w domach. „Poprzez zdjęcie z opisem lub krótki filmik pokażcie, że ćwiczycie w domu. Samemu, w duetach (np. z rodzicem lub rodzeństwem), czy rodzinnie. Następnie NOMINUJEMY kilka osób i zachęcamy do tego samego!!! Nasz post oczywiście opisujemy #WFwDOMUchallenge :-) – objaśniał.

Gimnastyczna machina ruszyła. – Nominowałem moich kolegów, którzy również są nauczycielami wychowania fizycznego, a także moich uczniów – mówi Mariusz Kwietniewski. – Skontaktowałem się również z moim znajomym ze studiów Michałem Moniakowskim z Krasnegostawu, który również uczy w-f. Nie tylko przyjął wyzwanie, ale też rozkręcił tę akcję w swoim mieście.

Starsi uczniowie, których nominował Mariusz Kwietniewski zaczęli publikować swoje filmiki w mediach społecznościowych.

– Z kolei rodzice uczniów z klas I-III przysyłali mi filmiki z udziałem swoich dzieci, na których wykonują ćwiczenia, o które prosiłem za pośrednictwem dziennika elektronicznego, bo nie każdy ma profil na Facebooku lub po prostu rodzice nie chcieli upubliczniać wizerunku swoich pociech – przyznaje pan Mariusz.

Liczba osób uczestniczących w akcji z każdym dniem jest coraz większa. W #WFwDOMUchallenge biorą też udział szkoły spoza naszego województwa m.in. z Małopolski a także województwa kujawsko-pomorskiego.

– Śledząc wpisy w mediach społecznościowych zauważyłem, że akcja ma coraz większy zasięg – mówi pan Mariusz.

Włączyli się w nią też sportowcy. – Mój kolega, którego nominowałem Konrad Szmyrgała wyznaczył do wyzwania swojego byłego podopiecznego Pawła Ziębę (pochodzący z Kraśnika piłkarz, obecnie grający w Niemczech-red.), który zanim wyjechał za granicę rozegrał kilka spotkań w ekstraklasie – mówi pan Mariusz.

W akcji brali także udział lokalni piłkarze, m.in. Jakub Gajewski (Stal Kraśnik), Rafał Król (Motor Lublin) i Filip Drozd (Opolanin Opole Lubelski).

– W pewnym momencie akcja wróciła też do naszego domu, ponieważ jedna z uczennic nominowała moją żonę, która jest nauczycielką chemii – przyznaje pan Mariusz.

Małżonka pana Mariusza wyzwanie przyjęła. – Oczywiście musiała przemycić na filmiku, który nagrała trochę materiału z chemii –śmieje się pan Mariusz.

O akcji zrobiło się jeszcze głośniej po tym jak nauczyciel z Kraśnika wystąpił na żywo w porannym programie „Dzień dobry TVN”. Pod koniec rozmowy z prowadzącymi dzieci pana Mariusza – Jola i Kuba nominowali do ćwiczeń w domu znanych sportowców – Roberta Lewandowskiego, Krzysztofa Piątka, a także Konrada Czerniaka i Kacpra Majchrzaka.

Trzej nominowani – Piątek, Czerniak i Majrzchak już odpowiedzieli na wyzwanie.

– Zostałem nominowany więc zapraszam was do mojego zadania – mówi na nagranym i opublikowanym na Facebooku filmie Kacper Majchrzak. – Były prezentowane pompki, więc ja też pokaże kilka rodzajów pompek.

W swoim poście dwukrotny olimpijczyk nominował kolejne osoby – Kingę Rusin, Pawła Korzeniowskiego i Alicję Tchórz.

 

 

Mariusz Kwietniewski ze swoimi dziećmi zachęca do ćwiczeń. (fot. Archiwum prywatne)
e-Wydanie

Pozostałe informacje

Orlen Oil Motor Lublin bez litości dla NovyHotel Falubazu Zielona Góra [zdjęcia]
galeria

Orlen Oil Motor Lublin bez litości dla NovyHotel Falubazu Zielona Góra [zdjęcia]

Piąty mecz i piąta wysoka wygrana Orlen Oil Motoru w PGE Ekstralidze. Lubelskie Koziołki wysoko pokonały na swoim torze NovyHotel Falubaz Zielona Góra, w barwach którego nad Bystrzycę wrócił legendarny Jarosław Hampel

Tragiczny finał poszukiwań zaginionego

Tragiczny finał poszukiwań zaginionego

68-letni mieszkaniec gminy Hrubieszów zaginął w styczniu br. Niestety, policja natrafiła na ciało mężczyzny.

Nietypowa licytacja w urzędzie. Można kupić stal

Nietypowa licytacja w urzędzie. Można kupić stal

Urzędnicy chcą się pozbyć ponad 30 ton stali. To w zasadzie zdemontowana kładka dla pieszych. Będzie można ją wylicytować 23 maja.

Warto odwiedzić dworzec. Wyprzedaż, wystawa i warsztaty dla dzieci
18 maja 2024, 10:00

Warto odwiedzić dworzec. Wyprzedaż, wystawa i warsztaty dla dzieci

Fundacja KZMRZ zaprasza na weekendowe wydarzenia organizowane w hali po nieczynnym dworcu autobusowym przy Lubelskiej w Puławach. W sobotę - garażowa wyprzedaż. Dzień później zwiedzanie budynku i wystawa artystyczna w ramach "nocy muzeów".

Jechał mimo zakazu i pod wpływem alkoholu

Jechał mimo zakazu i pod wpływem alkoholu

Mieszkaniec powiatu puławskiego został zatrzymany. Na decyzję sądu poczeka w areszcie.

Moto.DW – ruszamy z programem motoryzacyjnym
film

Moto.DW – ruszamy z programem motoryzacyjnym

Motoryzacja zawsze była obecna na łamach Dziennika Wschodniego. Czas przyszedł na nową formę, czyli program motoryzacyjny.

Orlen Oil Motor Lublin - NovyHotel Falubaz Zielona Góra [zapis relacji na żywo]

Orlen Oil Motor Lublin - NovyHotel Falubaz Zielona Góra [zapis relacji na żywo]

O godzinie 18 Orlen Oil Motor Lublin podejmować będzie na swoim torze NovyHotel Falubaz Zielona Góra w składzie, którego wystąpi doskonale znany w Lublinie Jarosław Hampel. Faworytem meczu są oczywiście gospodarze, którzy celują w piąte zwycięstwo z rzędu

Kierowca pod wpływem alkoholu zatrzymany dzięki reakcji świadka

Kierowca pod wpływem alkoholu zatrzymany dzięki reakcji świadka

W środę wieczorem policjanci otrzymali wezwanie do miejscowości Gromada w powiecie biłgorajskim, gdzie w okolicy stacji benzynowej zgłaszający zauważył nietrzeźwego kierowcę Forda.

Lubartów: Motocykliści rozpoczynają sezon i pomagają

Lubartów: Motocykliści rozpoczynają sezon i pomagają

W najbliższą sobotę w Lubartowie będzie słychać przyjemny ryk silników i czuć zapach spalin. Ulicami miasta przejadą setki jednośladów. Przed nami 15. Kapucyński Piknik Motocyklowy połączony ze zbiórką charytatywną.

Jak trzeba to i życie uratują. Świdniccy strażnicy miejscy i ich nietypowe interwencje
galeria

Jak trzeba to i życie uratują. Świdniccy strażnicy miejscy i ich nietypowe interwencje

W czwartek na terenie galerii handlowej w Świdniku pojawił się nietypowy gość. Potrzebna była interwencja straży pożarnej, miejskiej, a także weterynarza. Drugie wezwanie dotyczyło kota, który utknął na drzewie.

Prezydent "czyści" spółki. Nowy prezes w TBS
Zamość

Prezydent "czyści" spółki. Nowy prezes w TBS

Po Przedsiębiorstwie Gospodarki Komunalnej przyszedł czas na Towarzystwo Budownictwa Społecznego Zamościu. Tu także jest już nowy prezes.

Muzeum na Majdanku. 80-lecie utworzenia
galeria

Muzeum na Majdanku. 80-lecie utworzenia

Wystawy, konferencja i spotkania z okrutną historią. Przed nami szereg wydarzeń, a najbliższe już w ten weekend.

Czyszczenie zmywarki: krok po kroku

Czyszczenie zmywarki: krok po kroku

Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, jak utrzymać swoją zmywarkę w nienagannej czystości i sprawności? Jeśli tak, to ten artykuł jest dla Ciebie. Zmywarka to niezastąpione urządzenie w każdym domu, które znacznie ułatwia codzienne obowiązki. Ale aby służyło nam jak najdłużej, wymaga regularnego czyszczenia i konserwacji. Właśnie dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie przewodnik Czyszczenie zmywarki: krok po kroku. Dowiesz się z niego, jak skutecznie wyczyścić zmywarkę domowymi sposobami, jak często należy to robić oraz jak dbać o nią na co dzień. Przekonasz się, że utrzymanie czystości w zmywarce to naprawdę proste zadanie!

Polityczna dogrywka - czyli o co chodzi w Świdniku?
POLITYKA
film

Polityczna dogrywka - czyli o co chodzi w Świdniku?

Gorąca polityczna sytuacja w Świdniku. Po wizycie w studiu Dziennika Wschodniego w cyklu Dzień Wschodzi, burmistrza Marcina Dmowskiego pojawiły się gorące komentarze ze strony jego przeciwników. Nie pierwszy raz. Zaraz po wyborach padły ostre słowa ze strony polityków kontrkandydatki w Edyty Lipniowieckiej z Polski 2050 oraz radnego powiatowego Mariusza Wilka.

Jak znaleźć dobrego najemcę mieszkania?

Jak znaleźć dobrego najemcę mieszkania?

Znalezienie odpowiedniego najemcy to kluczowy aspekt zarządzania wynajmem nieruchomości, który może przesądzić o sukcesie finansowym i operacyjnym każdego właściciela mieszkania.

ALARM24

Widzisz wypadek? Jesteś świadkiem niecodziennego zdarzenia?
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

Kliknij i dodaj swojego newsa!