Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Lubelskie Ekstra

30 stycznia 2017 r.
16:30

Katarzyna Stokfisz. Z Tomaszowa Lubelskiego do AZS AWF Katowice

Autor: Zdjęcie autora Kamil Kozioł

"Przede wszystkim nie myślę o rywalkach. Podczas rozgrzewki zazwyczaj słucham muzyki. Później staję się bardzo gadatliwa. Rozmawiam o wszystkim, tylko nie o nadchodzącym biegu. Stres mija w momencie, kiedy słyszę piknięcie oznaczające start. Wtedy koncentruję się już tylko na biegu i związanej z nim technice". ROZMOWA z Katarzyną Stokfisz, biegaczką narciarską AZS AWF Katowice, wychowanką MULKS Grupa Oscar Tomaszów Lubelski

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

• Za kilka dni rozpoczyna się Uniwersjada w kazachskiej Ałamacie, w której pani wystartuje. Z informacji, które uzyskałem wynika, że jest pani pierwszą zawodniczką z Tomaszowa Lubelskiego, która weźmie udział w tym sportowym święcie studentów z całego świata. Jak się uczucia towarzyszą pani przed tą imprezą? 

- Przede wszystkim bardzo cieszę się z otrzymanego powołania. Jadę do Kazachstanu pełna nadziei i wiary w dobry wynik. Postaram się pobiec jak najlepiej. Ciężko trenowałam w lecie i wierzę, że to w najbliższych dniach przyniesie dobry efekt.

• Czy już jest wiadomo, na jakich dystansach panią zobaczymy?

- Nie rozmawiałam jeszcze z trenerem. Przypuszczam jednak, że w Ałmacie wystartuję 5 razy. Najmocniej czuję się w biegach na dłuższym dystansie stylem dowolnym.

• W sprintach jest jednak równie dobrze. W poprzednim sezonie wspólnie z Moniką Skinder wywalczyła pani wicemistrzostwo Polski w Team Sprincie. 

- To były cudowne zawody. Gdy dzisiaj wracam do nich myślami, to wciąż nie wiem, skąd znalazłam w sobie tyle siły. W czasie biegu bardzo dużo rozmawiałam sama ze sobą.

• I co wtedy się mówi?

- Oj, dużo rzeczy. Ja ogólnie bardzo stresuję się przed startem. Zastanawiam się, co będzie, jeżeli popełnię jakiś błąd czy zaliczę upadek.

• To w jaki sposób radzi sobie pani ze stresem?

- Przede wszystkim nie myślę o rywalkach. Podczas rozgrzewki zazwyczaj słucham muzyki. Później staję się bardzo gadatliwa. Rozmawiam o wszystkim, tylko nie o nadchodzącym biegu. Stres mija w momencie, kiedy słyszę piknięcie oznaczające start. Wtedy koncentruję się już tylko na biegu i związanej z nim technice.

• W mistrzostwach Polski startowała pani razem z Moniką Skinder, która wówczas miała jedynie piętnaście lat.

- To jest olbrzymi talent i mój pupilek. Trzymam za nią mocno kciuki i wierzę, że nie zmarnuję swojego potencjału.

• Być może kiedyś zobaczymy na trasach Pucharu Świata i panią, i Monikę Skinder biegnące razem w polskiej sztafecie...

- To moje wielkie marzenie. Bardzo chciałabym, aby tak się stało. To byłoby wielkie wydarzenie dla całego Tomaszowa Lubelskiego.

• Justyna Kowalczyk ma do pomocy całą ekipę techniczną, która wybiera jej chociażby smary. Jak to jest na tym niższym poziomie? Kto jest odpowiedzialny za przygotowanie nart do zawodów?

- Trener ma swoje koncepcje smarowania nart, a my je testujemy. Ostateczną decyzję podejmuje jednak trener. Podobnie jest z treningiem. To szkoleniowiec rozpisuje nam mikrocykle. Ćwiczymy jednak bardzo dużo, zazwyczaj dwa razy dziennie. W tygodniu wychodzi nam około 10 treningów. Rano zajęcia trwają około dwóch godzin, a po południu 80 minut. Najtrudniejsza jest praca nad wytrzymałością, bo polega ona na długim bieganiu; na granicy własnych możliwości. To praktycznie walka z samym sobą. Kiedy zawodnicy są podobnie przygotowani do zawodów, to o zwycięstwie decyduje psychika. To właśnie dlatego warto nad nią mocno pracować.

• Pochodzi pani z Tomaszowa Lubelskiego. To prawda, że w tym mieście co drugi mieszkaniec biega na nartach?

- Chyba tak. W Tomaszowie Lubelskim mnóstwo osób biega na nartach, a duża w tym zasługa wspaniałych nauczycieli wychowania fizycznego w szkołach podstawowych. Oni zaszczepiają wśród młodzieży miłość do tego sportu, a najlepszych prowadzą do klubu.

• Czy w pani przypadku też tak było?

- U mnie zaczęło się od rolek. Byłam z rodzicami na spacerze i zauważyłam grupę osób jeżdżących na rolkach. Powiedziałam, że ja też chcę spróbować. Rodzice zaczepili więc trenera i kilka dni później byłam już na pierwszym treningu. Tak więc w moim przypadku to był kompletny przypadek.

• Szkoda tylko, że Tomaszów Lubelski leży tak daleko od gór, a pani większość czasu musi spędzać poza domem. Czy ciągłe podróże są męczące?

- Nie, bo ja lubię wyjeżdżać. Mam z tego wielką przyjemność, zwłaszcza kiedy mogę poznawać nowe miejsca. Uwielbiam Jakuszyce, Kubalonkę czy Ustrzyki. Najbardziej kocham jednak Tomaszów Lubelski i przepiękne trasy w Siwej Dolinie. One są naprawdę trudne i pozwalają znakomicie przygotować się do sezonu. W lecie ćwiczę głównie tam.

• To dlaczego zmieniła pani klub i przeszła z MULKS Grupa Oscar Tomaszów Lubelski do AZS AWF Katowice?

- Zadecydowały kwestie finansowe i możliwość uzyskania wyższego stypendium. MULKS jest jednak nadal bliski mojemu sercu.

Uniwersjada w Eurosporcie

Zimowa Uniwersjada w Ałmacie rozpocznie się 29 stycznia i potrwa do 9 lutego. Relacje na żywo z wielu dyscyplin będzie można obejrzeć na antenie Eurosportu. Zaplanowane zostały również bezpośrednie transmisje z narciarstwa biegowego. Polskę, oprócz Katarzyny Stokfisz, w Uniwersjadzie będą reprezentować Martyna Galewicz (AZS AWF Katowice) i Ewelina Marcisz (MKS Halicz Ustrzyki Dolne). Wśród mężczyzn powołanie otrzymali Jan Antolec, Dawid Bal (obaj AZS AWF Katowice), Andrzej Pradziad (UKS Regle Kościelisko) i Bartłomiej Rucki (NKS Trójwieś Beskidzka)

Pozostałe informacje

Przed nami chłodna noc. IMGW ostrzega przed mrozem

Przed nami chłodna noc. IMGW ostrzega przed mrozem

Nawet do minus 15 stopni może miejscami spaść temperatura powietrza na Lubelszczyźnie w ciągu najbliższej doby. Ostrzeżenia przed mrozem dla ośmiu powiatów wydał Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej.

Zapowiadają konkurs na dyrektora Muzeum Nadwiślańskiego

Zapowiadają konkurs na dyrektora Muzeum Nadwiślańskiego

Zarząd województwa lubelskiego jeszcze w lutym ma zamiar ogłosić konkurs na dyrektora kazimierskiego muzeum. Od lata zeszłego roku pełniącą obowiązki dyrektora tej placówki pozostaje była starosta puławska, Danuta Smaga.

Fiesta Latina
foto
galeria

Fiesta Latina

Gorące latynoskie rytmy i atmosfera przyciągają Was co tydzień do El Cubano. Sobotni wieczór jest do tego najlepszą okazją. Zobaczcie, co się działo w ostatni weekend w El Cubano.

Młodzi lekarze uczą się leczyć urazy głowy. Na prawdziwych preparatach
zdrowie

Młodzi lekarze uczą się leczyć urazy głowy. Na prawdziwych preparatach

Będą lepiej diagnozować, szybciej interweniować i skuteczniej leczyć urazy czaszkowo-mózgowe. Na Uniwersytecie Medycznym trwa szkolenie „Neuro - Trauma Days”.

Wypadek na obwodnicy Lubartowa. Poszkodowana zabrana do szpitala

Wypadek na obwodnicy Lubartowa. Poszkodowana zabrana do szpitala

Dzisiaj przed godz. 11 na obwodnicy Lubartowa, drodze krajowej nr 19, zderzyły się dwa samochody. Na miejsce wezwano śmigłowiec Lotniczego Pogotowia Ratunkowego. Utrudnienia w ruchu potrwają kilka godzin.

Do dobrej zabawy nie jest potrzebny alkohol. Tak się bawią na Balu Młodych
ZDJĘCIA
galeria

Do dobrej zabawy nie jest potrzebny alkohol. Tak się bawią na Balu Młodych

To nie jest typowy bal karnawałowy, ale cieszy się dużym zainteresowaniem. Już po raz 29. katolicy bawili się na Balu Młodych.

Narkotyki w Radzyniu i okolicach. Zatrzymano cztery młode osoby
galeria

Narkotyki w Radzyniu i okolicach. Zatrzymano cztery młode osoby

Amfetamina, mefedron, marihuana i niemal 1400 tabletek MDMA - łącznie ponad 1,5 kilograma narkotyków policjanci znaleźli u mieszkańców powiatu radzyńskiego. Zatrzymane osoby mają od 18 do 25 lat. Najbliższe miesiące spędzą za kratkami.

Skoki narciarskie. Stoch wrócił na Sapporo, najlepszy był Kobayashi

Skoki narciarskie. Stoch wrócił na Sapporo, najlepszy był Kobayashi

W miniony weekend Puchar Świata gościł w japońskim Sapporo, a na skoczni królował reprezentant gospodarzy – Ryoyu Kobayashi

Studniówka Państwowego Liceum Sztuk Plastycznych im. C.K. Norwida w Lublinie
zdjęcia
galeria

Studniówka Państwowego Liceum Sztuk Plastycznych im. C.K. Norwida w Lublinie

W sobotę, 15 lutego, na studniówce bawiły się ostatnie klasy Państwowego Liceum Sztuk Plastycznych im. C.K. Norwida przy ul. Muzycznej w Lublinie. W odróżnieniu od większości szkół średnich, które swoje bale najczęściej organizują w hotelach i salach weselnych, "Plastyk" postawił na tradycję.

Urodzinowy weekend
foto
galeria

Urodzinowy weekend

Naprawdę trudno w to uwierzyć, ale Helium Club jest z nami już 10 lat. Jeden z najpopularniejszych klubów w Lublinie obchodził swoje urodziny. Impreza odbyła się w myśl zasady albo grubo albo wcale. Faktycznie tak było, co można zobaczyć w naszej fotogalerii. Zobaczcie, jak się bawił Lublin.

Przemysłowy Lublin w dobie PRL. Zobacz jak wyglądały lubelskie fabryki
historia, zdjęcia
galeria

Przemysłowy Lublin w dobie PRL. Zobacz jak wyglądały lubelskie fabryki

W czasach Polskiej Rzeczpospolitej Ludowej Lublin był jednym z liczących się ośrodków przemysłowych w ówczesnej Polsce. W mieście powstały nowe zakłady przemysłowe i fabryki: Fabryka Samochodów Ciężarowych, Zakłady Metalurgiczne „Ursus”, Lubelskie Fabryki Wag czy Lubelska Fabryka Maszyn Rolniczych.

Piłkarze Motoru w dwóch wiosennych kolejkach zapisali na swoim koncie tylko punkt. Ostatnio przegrali w Kielcach 0:1

Motor kontra Jagiellonia. Beniaminek sprawdzi formę mistrza

Po meczach z rywalami znajdującymi się w strefie spadkowej czas na zupełnie inne spotkanie. W niedzielę o godz. 17.30 Motor Lublin zmierzy się na wyjeździe z mistrzem Polski – Jagiellonią Białystok. Transmisja tradycyjnie na Canal+ Sport 3.

Poloneza zatańczyli w szkole - bal ZSO nr 1 im. KEN w Puławach
zdjęcia, wideo
galeria
film

Poloneza zatańczyli w szkole - bal ZSO nr 1 im. KEN w Puławach

Tuż przed feriami, w sobotę, 15 lutego, w sali gimnastycznej Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr 1 im. Komisji Edukacji Narodowej bawili się uczniowie ostatnich klas II LO. Były piosenki, kwiaty, polonez, walc oraz parodiowanie wychowawców.

Poloneza czas zacząć. Studniówka XXX LO im. ks. Jana Twardowskiego w Lublinie
ZDJĘCIA / WIDEO
galeria
film

Poloneza czas zacząć. Studniówka XXX LO im. ks. Jana Twardowskiego w Lublinie

Uczniowie z XXX Liceum Ogólnokształcącego im. ks. Jana Twardowskiego w Lublinie bawili się do białego rana na swojej studniówce.

Wesele w SERCU
foto
galeria

Wesele w SERCU

To było najbardziej nietypowe wesele w klubie SERCE, a to dlatego ponieważ DJ Bossy postanowił zmienić stan cywilny. Powiedział zdecydowane "Nie" imprezowemu życiu. Z tej okazji zapłakane fanki, jak też koledzy i koleżanki zorganizowali młodej parze imprezę, jakiej SERCE nie widziało, czyli wesele na całego. Były oczepiny, był tort, był ksiądz i co ważnej największe weselne hity. Zobaczcie, co się działo.

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!

Najczęściej czytane

Dzisiaj · Tydzień · Wideo · Premium