Trasa liczy ok. 27 km. Podróż rozpoczynamy na ul. Bolesława Prusa przy wjeździe do lasu miejskiego. Ruszamy niebieskim szlakiem, po niespełna 100 m mijamy wiatę, przejeżdżamy wiaduktem pod ul. Długą (1,87 km). Dalej, aż do mostku z jazem nad Kurówką (2,25 km) prowadzi nas szutrowa dróżka. Za mostkiem szlak odbija nieco w prawo w stronę widocznych kominów Z.A. „Puławy”. Przejeżdżamy wiaduktem pod torami (3,19 km) i po pokonaniu kilku schodków docieramy do asfaltu. Po ponad 200 m skręcamy w ul. Eugeniusza Kwiatkowskiego (3,43 km). Przejeżdżamy mostem nad kanałami (3,74 km) i dojeżdżamy do parkingu. Tu skręcamy w lewo.
W tym tygodniu proponujemy naszym Czytelnikom rowerową wycieczkę z Puław przez Gołąb do Kośmina. Najlepiej zaplanować ją na długi, majowy weekend. Wtedy też – po dotarciu do celu naszej wędrówki – możemy przesiąść się na kajaki i dzień zakończyć spływem po urokliwym Wieprzu.
