Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

LEKKOATLETYKA

24 lipca 2018 r.
12:00

Adam Kszczot: Mam w ręce kilka kart

0 0 A A
(fot. Maciej Kaczanowski)

Rozmowa z Adamem Kszczotem, złotym medalistą mistrzostw Polski na 1500 m

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować
  • Jak się panu biegało w Lublinie?

– Jestem bardzo zadowolony z biegu na 1500 m, bo to były fajne zawody. Oczywiście, aura nie była sprzyjająca, ale to nie jest najważniejsze. Taka pogoda jest w całej Europie, więc w Berlinie również może być mokro. Jestem zadowolony z tego jak się czułem w czasie tego biegu. Na 300 m przed metą zacząłem przyspieszać, a na ostatniej „setce” biegłem już bardzo szybko. Czułem się tego dnia naprawdę rewelacyjnie. Pamiętajmy, że moi przeciwnicy byli bardzo silni. Nie było mi łatwo i, chociaż może tego nie widać, to mocno się zmęczyłem.

  • Nowy stadion pasował lekkeatletom?

– Jest świetny. Wprawdzie jest kameralny i mały, ale ja lubię takie obiekty. Znakomitą robotę robią spikerzy, którzy nakręcają publiczność. W trakcie rywalizacji to słyszymy i to mobilizuje nas do jeszcze szybszego biegu. Oni naprawdę potrafili w piątek wznieść publiczność na wyżyny. Chcę również podkreślić, że stadion w Lublinie jest również znakomicie położony. Jest na nim dużo zieleni, a ja bardzo lubię takie klimaty.

  • Bieg na 1500 m to tylko element przygotowania do rywalizacji na 800 m w Berlinie?

– Tak. Miałem do wyboru albo 800 m w Monako w piątek i potem to samo w Polsce, albo start w Lublinie na 1500 m. Wybrałem ten drugi wariant, bo potrzebowałem w treningu elementu wytrzymałościowego. Przebiegnięcie 1500 m pozostawia po sobie dobry ślad. To, co w piątek zbudowałem, zostanie w organizmie na kolejne 2 czy 3 tygodnie.

  • Czyli wszystko idzie w dobrym kierunku?

– Wiem, że jestem w bardzo dobrej formie i czuję się gotowy na rywalizację w Berlinie. Zresztą takie poczucie mam już od dłuższego czasu. Wiadomo, że jestem teraz zmęczony, ale z każdym dniem będzie lepiej. Zresztą w czasie piątkowego biegu czułem, że mam jeszcze spory zapas. Gdyby była potrzeba walki, to mógłbym jeszcze coś dołożyć.

  • Czego spodziewa się pan po starcie w Berlinie?

– Mam w ręce kilka wartościowych kart. W Berlinie czekają nas spore emocje i to nie tylko z mojej strony, ale również całej ekipy. Jesteśmy naprawdę mocni. W moim przypadku robota została zrobiona, a teraz czekam aż przyjdą wyniki. Szykowałem się na Berlin, a nie na pierwszą część sezonu, kiedy rzeczywiście było trochę słabiej. Jednak to w Niemczech chcę zrobić konkretny wynik. Inne się nie liczą.

Kim jest Adam Kszczot?

Adam Kszczot urodził się 2 września 1989 r. w Opocznie. Specjalizuje się w biegu na 800 m, chociaż nieźle spisuje się również w biegu na 1500 m. W tej pierwszej konkurencji dwa razy był srebrnym medalistą mistrzostw świata. W tym roku w halowym czempionacie globu w Birmingham był natomiast najlepszy. W mistrzostwach Europy Kszczot jest absolutnym dominatorem – wygrywał te zawody zarówno w 2014 r., jak i 2016 r. Na razie nie wiedzie mu się jedynie w Igrzyskach Olimpijskich – startował w nich 2 razy i zawsze rywalizację kończył na półfinale.

Pozostałe informacje

Zabieg wykonywany podczas otwarcia Lubelskiego Ośrodka Spastyczności

Kompleksowe leczenie pacjentów neurologicznych. Otwarto Lubelski Ośrodek Spastyczności

W Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym Nr 4 w Lublinie otwarto Lubelski Ośrodek Spastyczności. To pierwsza tego typu placówka w województwie lubelskim, która pomoże pacjentom neurologicznym uporać się ze skutkami choroby.

Jak dobrze znasz kolędy? Quiz dla prawdziwych kolędników
QUIZ

Jak dobrze znasz kolędy? Quiz dla prawdziwych kolędników

Wigilia to czas gdy przy świątecznym stole rozbrzmiewają kolędy. A znasz bardzo dobrze ich tekst?

Paweł Socha w rundzie jesiennej wiele razy ratował Świdniczankę od straty gola

Świdniczanka planuje pięć-sześć transferów. „Rozmawialiśmy z grubo ponad 50 piłkarzami”

Zima w ekipie Świdniczanki będzie pracowita. I trudno się dziwić. Po rundzie jesiennej drużyna Łukasza Gieresza jest jednym z kandydatów do spadku. W tabeli znajduje się na trzecim miejscu, ale od końca. Do bezpiecznej strefy traci siedem punktów. Trener i dyrektor sportowy Mateusz Pielach prowadzą rozmowy z zawodnikami, a do klubu może przyjść nawet pięciu-sześciu zawodników.

O dawnych tradycjach opowiada Agata Witkowska z Muzeum Wsi Lubelskiej
WYWIAD
galeria

Choinka, pusty talerz i sianko. Skąd to się wzięło?

Wigilijne potrawy były zawsze postne, a ich liczba zależała od regionu i zamożności gospodarzy. Na Lubelszczyźnie liczba dań była często nieparzysta: pięć, siedem, a u bogatszych trzynaście – rozmowa z AGATĄ WITKOWSKĄ z Działu Edukacji i Promocji Muzeum Wsi Lubelskiej.

Samotni i bezdomni już zasiedli przy wigilijnym stole
ZDJĘCIA
galeria

Samotni i bezdomni już zasiedli przy wigilijnym stole

Lubelska Caritas jak co roku zorganizowała Wigilię dla potrzebujących. Nie zabrakło wspólnego posiłku, kolędowania i łamania się opłatkiem.

Świąteczna piosenka i życzenia od siatkarzy Bogdanki LUK Lublin
film

Świąteczna piosenka i życzenia od siatkarzy Bogdanki LUK Lublin

Wiadomo, że na parkiecie radzą sobie znakomicie. Sprawdźcie, jak siatkarze Bogdanki LUK Lublin spisali się przy mikrofonie. Wilfredo Leon i spółka zaprezentowali swoją wersję świątecznej piosenki „Pada śnieg, pada śnieg”. A przy okazji złożyli kibicom życzenia na święta.

Gdzie jest święty Mikołaj? Sprawdź, czy już do ciebie leci
RADAR

Gdzie jest święty Mikołaj? Sprawdź, czy już do ciebie leci

W Wigilię i Boże Narodzenie najwięcej pracy ma święty Mikołaj. Ten najprawdziwszy z Laponii, wyruszył już w drogę ze świątecznymi prezentami.

Serwis wózków widłowych – 5 powodów, dla których warto naprawiać wózek u producenta

Serwis wózków widłowych – 5 powodów, dla których warto naprawiać wózek u producenta

Wózki widłowe muszą regularnie przechodzić serwis. Jakakolwiek usterka w obrębie takich maszyn może bowiem powodować poważne zagrożenie dla pracowników. Gdzie najlepiej naprawić taki pojazd? Poznaj zalety serwisu wózków widłowych u producenta. Kto może znać lepiej budowę pojazdów i wiedzieć, jakie usterki zdarzają się w nich najczęściej, jeśli nie ich producent? To jasne. Dlatego w przypadku serwisu wózków widłowych – podobnie jak w przypadku innych pojazdów – naprawy wykonywane bezpośrednio przez producenta są najbezpieczniejszą, najbardziej polecaną i w długofalowej perspektywie najbardziej opłacalną opcją. Jakie konkretnie korzyści płyną z takiego rozwiązania?

Pijany pojechał po karpia – trafił na policję

Pijany pojechał po karpia – trafił na policję

37-latek wybrał się samochodem po karpia na wigilię. Nie przeszkadzały mu w tym blisko 2 promile alkoholu w organizmie.

Takiej choinki jak ta, nie ma chyba w całej Polsce!
ZDJĘCIA
galeria

Takiej choinki jak ta, nie ma chyba w całej Polsce!

Chyba się nie pomylimy jak napiszemy że choinka, która stanęła pod Urzędem Miasta Świdnik jest wyjątkowa w skali całego kraju. Ma ona przypominać i dbać o nasze bezpieczeństwo.

MACIEJ BARTON, SZEF KUCHNI W OSTOJA CHOBIANICE, PASJONAT TRADYCYJNEJ POLSKIEJ KUCHNI
MAGAZYN

Pasztety i pierogi, czyli ostatnie przygotowania przed wigilią

Podczas przygotowywania dań na domową wigilię będę posiłkował się sprawdzonymi przepisami Hanny Szymanderskiej, pierwszej damy polskiej kuchni. Polecam jej książkę „Wigilia”. Przyrządzę kaszubski pasztet ziemniaczany, pasztet z karpia i ulubione przez Hanię pierogi z gryczanej mąki, które mają korzenie u Was; na wschodzie.

Przemysław Jasiński (Motor Lublin): Liczymy te dane, które mają wpływ na nasz proces treningowy

Przemysław Jasiński (Motor Lublin): Liczymy te dane, które mają wpływ na nasz proces treningowy

Rozmowa z Przemysławem Jasińskim, asystentem trenera w sztabie Motoru Lublin

Ten świąteczny prezent nie zmieści się pod choinką. Nowe samochody trafiły do domów dziecka
galeria

Ten świąteczny prezent nie zmieści się pod choinką. Nowe samochody trafiły do domów dziecka

Dwa samochody dostosowane do osób z niepełnosprawnościami trafiły do domów dziecka w regionie. Oznacza to łatwiejszy dojazd do lekarza, na rehabilitację, a także do szkół i na wycieczki.

Sprawdź, kogo dotyczą nowe regulacje, jak działa system e-doręczeń i jakie zmiany w praktyce niesie za sobą obowiązek ich stosowania.

Sprawdź, kogo dotyczą nowe regulacje, jak działa system e-doręczeń i jakie zmiany w praktyce niesie za sobą obowiązek ich stosowania.

Sprawdź, kogo dotyczą nowe regulacje, jak działa system e-doręczeń i jakie zmiany w praktyce niesie za sobą obowiązek ich stosowania.

 Co warto wiedzieć o przetwornicach napięcia?

 Co warto wiedzieć o przetwornicach napięcia?

Przetwornice napięcia to niezwykle praktyczne urządzenia, które umożliwiają zasilanie urządzeń w miejscach gdzie dostęp do sieci elektrycznej jest ograniczony np. w samochodzie, na kempingu czy w instalacjach fotowoltaicznych. W jaki sposób? Za pomocą swojego układu elektronicznego przetwornica konwertuje prąd stały (DC) na prąd zmienny (AC) o napięciu 230V, czyli taki jaki mamy w gniazdkach domowych.

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!