Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Adaptogeny to grupa naturalnych substancji roślinnych, które od wieków używane są w różnych tradycjach medycznych do wspierania zdrowia i odporności organizmu. Ich główną cechą jest zdolność pomagania organizmowi w adaptacji do różnych rodzajów stresu, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Dzięki temu mogą wspierać równowagę hormonalną, regulować odpowiedź immunologiczną oraz poprawiać wydolność fizyczną i funkcje poznawcze.
Jednym z popularnych adaptogenów jest Rhodiola rosea, znana również jako złocisty korzeń. Roślina ta rośnie głównie w strefie arktycznej i górskiej Azji, Europy i Ameryki Północnej. Jej właściwości lecznicze są dobrze udokumentowane i obejmują wsparcie w redukcji stresu, poprawie wydolności fizycznej i psychicznej oraz wzmocnieniu odporności organizmu.
Działanie lecznicze adaptogenów
Adaptogeny są grupą roślinnych substancji, które charakteryzują się szeregiem korzystnych właściwości zdrowotnych, pomagając organizmowi zaadaptować się do różnorodnych wyzwań i stresorów. Oto główne działania lecznicze adaptogenów:
- Redukcja stresu: Adaptogeny są znane z zdolności zmniejszania objawów stresu zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Pomagają w regulacji poziomu hormonów stresu, takich jak kortyzol, co może przyczynić się do poprawy samopoczucia i redukcji objawów związanych ze stresem.
- Poprawa wydolności fizycznej: Niektóre adaptogeny mogą zwiększać wytrzymałość fizyczną, poprawiać odporność organizmu na zmęczenie oraz wspierać regenerację po wysiłku fizycznym. Przykłady adaptogenów, które wspomagają wydolność fizyczną, to Rhodiola rosea czy Eleutherococcus senticosus (siberian ginseng).
- Wsparcie funkcji poznawczych: Adaptogeny mogą mieć pozytywny wpływ na funkcje poznawcze, takie jak pamięć, koncentracja i zdolność uczenia się. Substancje takie jak Bacopa monnieri czy Ashwagandha są znane z ich właściwości poprawiających funkcje poznawcze.
- Regulacja układu immunologicznego: Niektóre adaptogeny mogą wspierać zdrowie układu immunologicznego poprzez regulację odpowiedzi immunologicznej organizmu. Może to pomóc w zapobieganiu infekcjom i wspierać ogólne zdrowie i odporność organizmu.
- Wzmocnienie ogólnego zdrowia i odporności: Adaptogeny mogą działać ogólnie wzmacniająco na organizm, poprawiając jego zdolność do radzenia sobie z różnymi wyzwaniami zdrowotnymi i stresowymi.
Rhodiolin Calivita pomoc w walce ze stresem
Rhodiolin, suplement diety firmy Calivita, zawiera wyciąg z rośliny Rhodiola rosea, która jest jednym z popularniejszych adaptogenów. Rhodiola rosea, znana również jako złocisty korzeń, jest tradycyjnie stosowana w medycynie ludowej w celu zwiększenia odporności organizmu na stres. Główne właściwości lecznicze Rhodioli rosea, które są potwierdzone badaniami naukowymi, obejmują:
- Redukcja objawów stresu: Pomaga w zmniejszeniu objawów związanych ze stresem psychicznym i fizycznym.
- Poprawa wydolności fizycznej: Może zwiększać wytrzymałość fizyczną i zmniejszać zmęczenie.
- Wsparcie funkcji poznawczych: Może poprawiać koncentrację i zdolność do uczenia się.
- Regulacja układu immunologicznego: Wspomaga funkcje odpornościowe organizmu.
Rhodiolin firmy Calivita jest produktem, który jest dostępny na rynku suplementów diety i zawiera ekstrakt standaryzowany z Rhodiola rosea, co zapewnia regularne i kontrolowane dawki aktywnych składników rośliny. Zalecana dawka to 2 kapsułki dziennie w godzinach porannych oraz efektywność suplementu mogą się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb i reakcji organizmu.
