"Temperatura w wielu miejscach przekroczyła już 26 st. C, a miejscami nawet 28 st. C" – czytamy w najnowszym komunikacie Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej – PIB. I temperatura będzie jeszcze rosnąć. Ostrzeżenie przed upałami dotyczy całego województwa lubelskiego.
"W ciągu najbliższych 2-3 godzin w regionie temperatura przekroczy 30 st C. Temperatura maksymalna wyniesie dzisiaj od 30 st. C do 33 st. C, a miejscami nawet 35 st C" – prognozuje IMGW.
Ostrzeżenie obowiązuje do godz. 18 w poniedziałek.
Poza województwem lubelskiem ostrzeżenie o upale drugiego stopnia wydane zostało również dla województw: zachodniopomorskiego, lubuskiego, wielkopolskiego, dolnośląskiego, opolskiego, śląskiego, łódzkiego, mazowieckiego, podlaskiego, podkarpackiego i małopolskiego.
Jak przetrwać upały?
* unikaj wysiłku fizycznego, zostań w domu
* pij dużo niegazowanej wody
* ogranicz przebywanie na pełnym słońcu
* noś nakrycie głowy
* stosuj kremy z filtrem UV
* nie zostawiaj dzieci i zwierząt w samochodzie
* nie pij alkoholu, bo odwadnia organizm
* w ciągu dnia zamknij i zasłoń okna
* noś lekką, przewiewną odzież