Zdrowie

12 kwietnia 2014 r.
15:15
Edytuj ten wpis

Refleksologia. Postaw się na nogi. Od strony stóp

Autor: Zdjęcie autora opr. kp
0 2 A A

Refleksologia polega na uciskaniu odpowiednich punktów znajdujących się na stopach (refleksów).

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować
Według zwolenników tej metody każdemu z tych punktów odpowiada określony organ, narząd wewnętrzny lub część ciała. Uciskanie tych miejsc poprawia krążenie i stymuluje układ nerwowy. Dzięki temu zaburzone funkcje organizmu zostają uregulowane. Refleksolodzy twierdzą, że wspomaga się w ten sposób naturalny proces samoleczenia. Stres równa się choroba Za zmiany w układzie biologicznym człowieka odpowiedzialny jest stres. Mogą to być czynniki m.in. biologiczny, chemiczny, termiczny, toksyczny a także wysiłek lub jego brak, zmiany pogody, emocje. Stresorami psychicznymi mogą być np. sytuacje konfliktowe i frustracyjne. W przypadkach, gdy czynniki stresujące są bardzo silne a ich działanie się przedłuża, dochodzi do wyczerpania możliwości adaptacyjnych organizmu. Wówczas wzrasta ryzyko powstania wielu patologii, np. chorób układu krążenia, choroby reumatycznej, zaburzeń trawienia, metabolizmu lub reakcji alergicznych. Stres ma negatywny wpływ na pracę narządów wewnętrznych. Zmniejsza przepływ krwi przez wątrobę, hamuje czynności wydzielnicze pęcherzyka żółciowego, spowolnia lub nawet zatrzymuje ruchy jelita, powoduje problemy z oddychaniem. Zaburza funkcjonowanie układu moczowego, limfatycznego, krwionośnego, hormonalnego. Zregeneruj się Receptory na stopach u większości silnie zestresowanych osób są bolesne lub nawet bardzo bolesne. Pierwsze zabiegi wykonuje się więc delikatnie stosując często techniki relaksacyjne i rozluźniające. U kobiet stres może mieć duży wpływ na układ hormonalny. Widać to na wszystkich receptorach gruczołów wewnętrznego wydzielania. Dla uspokojenia stosuje się w takich przypadkach procedurę "przeciekania hormonów” i wyciszania stóp. Najtrudniejsze są dwa pierwsze zabiegi, przy kolejnych ból staje się mniejszy. Przy problemach z nerkami i pęcherzem moczowym zwraca się uwagę również na oczy (czy mają cienie, są opuchnięte) i uszy (zimne, blade, lub czerwone i gorące). Na każdego stres wpływa inaczej, dlatego każdy zabieg powinien być dobrany indywidualnie. Lepszy sen i poprawa krążenia Refleksologia na stopach przynosi efekty często już po pierwszym zabiegu. Pacjent zauważa m.in. głębszy sen i lepszą regenerację, poprawę krążenia krwi i limfy, zmniejszenie potliwości rąk i stóp, zmniejszenie bólu pleców, karku, odblokowanie zakresu ruchu w stawie barkowym czy biodrowym, pozbywanie się toksyn i płynów zgromadzonych pod skórą (układ limfatyczny). Pozytywnym efektem jest też poprawa pracy jelita grubego, zrelaksowanie jelit w zespole jelita drażliwego, a także poprawa wchłaniania. Zabieg refleksologiczny na stopach działa przez 48 godzin. Cykl terapeutyczny to min. 5-10 zabiegów a każdy następny potęguje działanie samonaprawcze organizmu. Dobre efekty, szczególnie w pierwszych dniach terapii, przynosi wykonanie masażu całych pleców lub nawet całego ciała celem szybkiego rozluźnienia mięśni i poprawy krążenia krwi. Rozluźniony i lepiej ukrwiony kręgosłup wpłynie na pracę wszystkich narządów poprzez poprawę ich unerwienia. Organizm będzie sobie lepiej radził z usuwaniem nagromadzonego kwasu mlekowego, zastojami krwi, limfy i toksyn.
Czytaj więcej o:

Pozostałe informacje

Górnicy z Bogdanki zawiesili protest głodowy
Aktualizacja

Górnicy z Bogdanki zawiesili protest głodowy

Koniec protestu głodowego grupy górników kopalni Lubelskiego Węgla "Bogdanka". Członkowie związku zawodowego "Przeróbka" poinformowali o przerwaniu tej formy sprzeciwu wobec działań rządu. Powodem jest wyznaczenie terminu rozmów z przedstawicielami zarządu LW oraz władz centralnych.

 "Ja zabiłem pani tatę” – morderca po trzech dekadach stanął przed sądem
zbrodnia
galeria

"Ja zabiłem pani tatę” – morderca po trzech dekadach stanął przed sądem

W lubelskim Sądzie Okręgowym rozpoczął się proces Bogdana S., który niemal 30 lat temu dokonał morderstwa na ulicy Kossaka w Lublinie. Na jego trop trafili po latach śledczy z lubelskiego Archiwum X.

rurociąg wodny

Kształtki żeliwne — rodzaje i zastosowanie

Montaż sieci wodociągowej i kanalizacyjnej wymaga zastosowania elementów wykonanych z materiałów o wyjątkowych właściwościach mechanicznych, takich jak bardzo duża wytrzymałość, sprężystość i odporność na wysokie ciśnienie, pęknięcia i deformacje. Są to cechy żeliwa sferoidalnego, czyli stopu żelaza z węglem, w którym grafit, na skutek dodania do stopu magnezu, przybiera kształt kulek.

Katastrofa budowlana na Bernardyńskiej: sąsiedzi zawaliska mogą wrócić do domów

Katastrofa budowlana na Bernardyńskiej: sąsiedzi zawaliska mogą wrócić do domów

Budynki będące w pobliżu zawalonej kamienicy są bezpieczne i mieszkańcy mogą do nich wrócić - poinformował dzisiaj Państwowy Inspektor Nadzoru Budowlanego w Lublinie. Wznowiony został także ruch na ulicy.

Jak inwestować w złoto? Przewodnik dla początkujących

Jak inwestować w złoto? Przewodnik dla początkujących

Złoto inwestycyjne jest jednym z bezpieczniejszych produktów umożliwiających równocześnie zabezpieczenie, jak i zwiększenie swojego kapitału. A dziś można kupować je nie tylko w formie fizycznych sztabek czy monet. Co zatem wybrać? Jak inwestować w złoto, by transakcja była bezpieczna i nie wiązała się z dużym ryzykiem straty?

Tam najlepiej leczą raka. Szpital z regionu w pierwszej dziesiątce

Tam najlepiej leczą raka. Szpital z regionu w pierwszej dziesiątce

Dobra atmosfera, komfort, organizacja leczenia i opieka personelu. Zamojski szpital najlepszy z regionu i na wysokim miejscu w kraju zdaniem pacjentów onkologicznych.

Leszek Możdżer solo w CSK
jazz
11 lutego 2025, 19:00

Leszek Możdżer solo w CSK

Leszek Możdżer to niewątpliwie jeden z najwybitniejszych i najpopularniejszych polskich muzyków jazzowych. Należy do najciekawszych zjawisk polskiego jazzu ostatnich dekad. To pianista światowej klasy, który nie boi się eksperymentować, wyróżniający się przy tym oryginalnym brzmieniem i własnym językiem muzycznym. Artysta wystąpi z koncertem solo 11 lutego (wtorek) w Centrum Spotkania Kultur.

Jak tanio zdobyć sprzęt, dorównujący nowoczesnym konfiguracjom? Poznaj komputery poleasingowe!

Jak tanio zdobyć sprzęt, dorównujący nowoczesnym konfiguracjom? Poznaj komputery poleasingowe!

Poszukujesz komputera, który sprosta wymaganiom dzisiejszych technologii, ale nie chcesz wydawać fortuny? Rozwiązaniem mogą być komputery poleasingowe. Są to urządzenia, które wracają na rynek po okresie leasingu, często w doskonałym stanie i za dużo niższą cenę niż nowe. W tym artykule dowiesz się, dlaczego warto zainteresować się używanymi komputerami i jak mogą one zaspokoić Twoje potrzeby.

Elementy infrastruktury magazynowej i możliwości automatyki oraz automatyzacji

Elementy infrastruktury magazynowej i możliwości automatyki oraz automatyzacji

Efektywne zarządzanie magazynem stało się kluczowym elementem sukcesu wielu przedsiębiorstw. W miarę rozwoju technologii, infrastruktura magazynowa znacząco się zmienia, wprowadzając innowacyjne rozwiązania automatyzacji, które poprawiają efektywność i redukują koszty operacyjne. W artykule przyjrzymy się, jakie elementy infrastruktury magazynowej są kluczowe oraz jakie możliwości automatyzacji i automatyki mogą być zastosowane, aby zoptymalizować działanie magazynów.

Ostatnie posiedzenie komisji statutowych

Radni nie chcą już transmisji komisji. A nawet Rzecznik Praw Obywatelskich je popiera

Komisja już poparła, teraz sprawą zajmą się radni na sesji. Wszystko wskazuje na to, że po niespełna roku mieszkańcy Białej Podlaskiej stracą możliwość oglądania transmisji komisji w internecie. A nawet Rzecznik Praw Obywatelskich popiera takie rozwiązanie.

Do końca świata i jeden dzień dłużej. Czas na 33. finał WOŚP
WYDARZENIA TOWARZYSZĄCE

Do końca świata i jeden dzień dłużej. Czas na 33. finał WOŚP

W niedzielę na ulicach całej Polski wszędzie będzie widać czerwone serduszka. Wszystkim może się wydawać, że to tylko jeden dzień, jednak przygotowania trwają już od zeszłego roku. Co czeka nas podczas wielkiego finału WOŚP?

Maszeruje WOT już od roku

Maszeruje WOT już od roku

Ośrodek Reprezentacyjny Wojsk Obrony Terytorialnej z centralną siedzibą w Radomiu działa już od roku. Godziny spędzone na próbach orkiestry czy treningach musztry w przypadku kompanii, procentują efektownymi występami. Żołnierze tej formacji często prezentują się w Lubelskiem.

Będzie słonecznie! - Weekendowa prognoza pogody
POGODA
film

Będzie słonecznie! - Weekendowa prognoza pogody

Posłuchaj jakie temperatury czekają nas w ten weekend. Prognozę pogody przedstawia Gabriela Szewczyk.

W ostatniej kolejce Bogdanka LUK Lublin wygrała na wyjeździe ze Ślepskiem Malow Suwałki

Bogdanka LUK Lublin gra z GKS Katowice, powtórka mile widziana

GKS Katowice będzie przeciwnikiem Bogdanki LUK Lublin w spotkaniu 22. kolejki. Pierwszy gwizdek w hali Globus, w sobotę, o godzinie 20.30.

Wścieklizna nie odpuszcza. Drugi przypadek choroby od początku roku

Wścieklizna nie odpuszcza. Drugi przypadek choroby od początku roku

Wykryto drugie ognisko wścieklizny w województwie lubelskim. Bezpański kot zaatakował inne zwierzęta oraz właściciela gospodarstwa.

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!

Najczęściej czytane

Dzisiaj · Tydzień · Wideo · Premium