Maślan sodu i kwas masłowy – czym są i jakie mają właściwości?

Właściwości kwasu masłowego i maślanu sodu

Maślan sodu pełni funkcję "pożywienia" dla kolonocytów, czyli komórek nabłonka jelitowego. Dzięki temu pomaga:

• Zwiększyć integralność bariery jelitowej – zmniejszając przepuszczalność ścian jelita, co jest kluczowe dla zdrowia całego organizmu.
• Stymulować produkcję śluzu – który chroni jelita przed szkodliwymi drobnoustrojami.
• Wspierać wzrost korzystnej flory bakteryjnej – co hamuje rozwój patogenów jelitowych takich jak E. coli czy Salmonella.
• Łagodzić stany zapalne – w jelitach, przyspieszając regenerację śluzówki.

W efekcie, maślan sodu może wspierać prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego, poprawiając procesy trawienia i wchłaniania składników odżywczych, co przekłada się na lepsze zdrowie i odporność.

Gdzie znaleźć kwas masłowy?

Kwas masłowy jest wytwarzany w jelitach, ale można go także dostarczać z pożywieniem. Znajduje się m.in. w:

• Masło i ghee – zwłaszcza w wersji indyjskiej.
• Mleko i produkty mleczne – takie jak jogurty i twarde sery.
• Fermentowane produkty – kiszone ogórki, kapusta oraz produkty sojowe.

Dla kogo suplementacja maślanem sodu?

Suplementy z maślanem sodu są rekomendowane osobom zmagającym się z problemami układu pokarmowego, w tym:

• Zespół jelita drażliwego (IBS),
• Choroba Leśniowskiego-Crohna,
• Wrzodziejące zapalenie jelita grubego,
• Nieswoiste zapalenie jelit (IBD).

Mogą również pomóc osobom, które doświadczają problemów z florą jelitową, np. po antybiotykoterapii, czy zmagają się z zaburzeniami wchłaniania.

Niedobór maślanu sodu – skutki

Niedostateczny poziom maślanu sodu może prowadzić do poważnych problemów jelitowych, takich jak:

• Atrofia śluzówki jelit – zmniejszenie jej objętości, co może prowadzić do biegunek, utraty masy ciała, a nawet odwodnienia.
• Spłaszczenie krypt jelitowych – co upośledza produkcję soku jelitowego i trawienie.

Jak utrzymać prawidłowy poziom kwasu masłowego?

Aby wspierać produkcję kwasu masłowego, warto włączyć do diety produkty bogate w błonnik i skrobię oporną, takie jak:

• Pełnoziarniste produkty zbożowe – chleb, makaron, brązowy ryż.
• Warzywa strączkowe i kapustne – fasola, kapusta, marchew.
• Owoce sezonowe – jabłka, gruszki, śliwki, jagody.

Suplementy z maślanem aodu

Jeśli chcesz dodatkowo wesprzeć swoje jelita, warto sięgnąć po suplementy diety zawierające maślan sodu, takie jak PostVital. Opracowany w naszym laboratorium preparat został zaprojektowany, by wspierać zdrowie układu trawiennego i odpornościowego przez cały rok, oferując kompleksową ochronę i wsparcie w jednym produkcie.