Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Od poniedziałku Górnik przebywa na zgrupowaniu w Turcji, w miejscowości Side.
Łęcznianie zatrzymali się w hotelu Grand Aqua, w tym samym co Arka Gdynia, były klub Wojciecha Stawowego. "Zielono-czarni” mogą mówić o szczęściu, że zdecydowali na zmianę klimatu, bo dzięki temu mają sprzyjającą pogodę i bardzo dobre boiska do zajęć.
Piłkarze Górnika trenują dwa razy dziennie, o godz. 10.30 i 16. Po południu biorą udział w odnowie biologicznej. Natomiast w czwartek o godz. 11 rozegrają pierwszy sparing z Ventspils, aktualnym mistrzem Łotwy.
- Poza meczami kontrolnymi na zgrupowanie poświęcimy pracy nad kształtowaniem cech motorycznych - wyjaśnia szkoleniowiec Wojciech Stawowy. - Skoncentrujemy się nad siłą dynamiczną, mocą, koordynacja ruchową i wytrzymałością tlenową.
Ponieważ mamy okazję przebywania ze sobą przez 24 godziny, będzie też dużo zagadnień taktycznych i teoretycznych. Sporo pracy czeka też prof. Jana Chmure, który przekaże zawodnikom informacje o prawidłowym odżywianiu i odnowie biologicznej. Czasem nie jesteśmy świadomi, jak istotne są, niektóre błahe pozornie sprawy.
Piłkarze Górnika trenują dwa razy dziennie, o godz. 10.30 i 16. Po południu biorą udział w odnowie biologicznej. Natomiast w czwartek o godz. 11 rozegrają pierwszy sparing z Ventspils, aktualnym mistrzem Łotwy.
- Poza meczami kontrolnymi na zgrupowanie poświęcimy pracy nad kształtowaniem cech motorycznych - wyjaśnia szkoleniowiec Wojciech Stawowy. - Skoncentrujemy się nad siłą dynamiczną, mocą, koordynacja ruchową i wytrzymałością tlenową.
Ponieważ mamy okazję przebywania ze sobą przez 24 godziny, będzie też dużo zagadnień taktycznych i teoretycznych. Sporo pracy czeka też prof. Jana Chmure, który przekaże zawodnikom informacje o prawidłowym odżywianiu i odnowie biologicznej. Czasem nie jesteśmy świadomi, jak istotne są, niektóre błahe pozornie sprawy.
