Zbyt duże spożycie alkoholu powoduje kaca. Jak się go pozbyć albo co zrobić, żeby nas nie dopadł?
Przed spożyciem alkoholu należy: wyspać się, bo alkohol szybciej atakuje zmęczonych, najeść się, bo to spowolni wchłanianie się alkoholu.
Jeśli już jest za późno i budzisz się z kacem to: weź prysznic - pobudź ciało i umysł. Trzeba odpowiednio nawodnić organizm. Najlepsza jest woda, izotoniki, soki owocowe, sok pomidorowy, sok z kiszonych ogórków i kawa.