Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Artykuły zewnętrzne

26 lipca 2024 r.
9:44

Odporność - zacznij od regularnego stosowania tych produktów

Odporność organizmu uzależniona jest od wielu czynników. Niezwykle istotne jest to, aby nieustannie ją wzmacniać, a tym samym skutecznie chronić się przed chorobami. Duża w tym rola zdrowej i zbilansowanej diety, która powinna dostarczać Twojemu organizmowi cennych składników odżywczych, witamin i minerałów. W jakich produktach znajdziesz ich moc? Od których zacząć? Sprawdź!

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

 

Pyłek pszczeli dla wsparcia odporności

Pyłek pszczeli, znany również jako pyłek kwiatowy to nic innego jak męskie komórki rozrodcze roślin, które przenoszone są przez te niezwykle pożyteczne owady. Ich zadaniem jest zebranie cennego pyłku, który transportują do ula. Ważne jest jednak to, że w międzyczasie zostaje on wymieszany z pszczelą śliną. Następnie dodają do niego odrobinę miodu, a potem umieszczają w plastrach i zabezpieczają woskiem.

W takiej formie zostaje poddany naturalnej fermentacji. To właśnie za jej sprawą gotowy pyłek pszczeli wykazuje się szeregiem właściwości prozdrowotnych, dzięki wprowadzeniu go do codziennej diety pozwala skutecznie zwalczać infekcje, ale nie tylko.

Dobrej klasy pyłek pszczeli (https://olini.pl/pylek-pszczeli-olini) działa:

  • antybakteryjnie,
  • przeciwwirusowo,
  • przeciwzapalnie,
  • przeciwgrzybicznie.

Nie można odmówić mu również silnych właściwości antyoksydacyjnych - niezwykle istotnych w procesie zwalczania wolnych rodników odpowiedzialnych m.in. za procesy starzenia się komórek, powstawanie stanów zapalnych czy też rozwój nowotworów.

Po pyłek pszczeli sięgaj przede wszystkim z myślą o wzmocnieniu odporności. Znajdziesz w nim szereg cennych witamin, w tym te z grupy B, C, E, jak również witaminę B9, znaną powszechnie jako kwas foliowy. Ponadto nie brakuje w nim minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego, takich jak m.in. żelazo czy magnez.

Bomba zdrowotna drzemiąca w pyłku pszczelim pozwala wzmocnić odporność szczególnie u osób, które są bardzo podatne na infekcje - nie tylko te sezonowe. Wszystko dzięki właściwościom antybakteryjnym i przeciwzapalnym. Z dobroci produktów pszczelich korzystaj nie tylko jako ochronę przed chorobami, ale również wtedy, gdy już odczuwasz ich pierwsze dolegliwości.

 

 

Propolis na odporność

Doceń również prozdrowotny potencjał, jaki kryje w sobie propolis. Możesz znać ten produkt również jako kit pszczeli - wykorzystywany przez owady do budowy i uszczelniania gniazd w ulach. Do jego wytworzenia potrzebne są materiały z drzew (m.in. olch, gatunków iglastych czy też topoli). Niezbędne są również substancje żywiczne z pączków roślin, które pszczoły mieszają z miodem w duecie z nektarem i pyłkiem. Potem przenoszą go do ula i tam przystępują do zwilżania propolisu wydzielinami ślinowymi 

Dobrej klasy, naturalny propolis (https://olini.pl/propolis-olini) to ogromne wsparcie dla Twojej odporności. Duża w tym zasługa jego właściwości dezynfekcyjnych - nie bez powodu potocznie nazywany jest naturalnym antybiotykiem. Ponadto zwalcza również inne drobnoustroje chorobotwórcze, na czele z wirusami i grzybami. Dzięki temu regularne spożywanie propolisu pozwala pobudzić układ immunologiczny do pracy, a tym samym ograniczyć podatność na infekcje - nie tylko w okresie jesienno-zimowym, ale przez cały rok.

Kit pszczeli pomoże Ci również wtedy, gdy już za późno na zapobieganie. Znakomicie sprawdza się jako środek do zwalczania objawów przeziębienia, grypy, jak również anginy. Ponadto łagodzi bóle gardła, jak również stany zapalne w obrębie jamy ustnej. Propolis spożywaj również z myślą o obniżeniu poziomu “złego cholesterolu” we krwi, a także ciśnienia tętniczego.

 

Tran - ogromne wsparcie układu odpornościowego

Tran to produkt, który znany jest nam od pokoleń. Niemal każda babcia miała pod ręką buteleczkę z tą złocistą substancją, która miała chronić nas przed infekcjami. Olej ze świeżych wątróbek dorsza atlantyckiego wciąż polecany jest jako kompleksowe wsparcie odporności - niezależnie od wieku.

Pamiętaj jednak o tym, że tran to nie olej z wątroby rekina. Często są one ze sobą mylone, a to duży błąd. Choć na pierwszy rzut oka wyglądają i działają podobnie, to w praktyce znacząco różnią się od siebie właściwościami.

Sięgaj po dobrej klasy tran (https://olini.pl/tran-olini) nie tylko jesienią i zimą. Stosuj go przez cały rok, a zauważysz różnicę. Jego ogromny potencjał prozdrowotny wynika z obecności w jego składzie nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, a w szczególności kwasu DHA i EPA. Działają one przeciwzapalnie i stymulują układ odpornościowy. Pobudzają go do działania i pozwalają skutecznie chronić organizm przed rozwojem infekcji. Usuwają patogeny chorobotwórcze, a przy tym łagodzą stany zapalne.

Nie bez znaczenia pozostaje także rola witaminy D zawartej w tranie. Nie tylko niweluje stany zapalne, ale także hamuje procesy replikacji wirusów i nasilenia ekspresji genów odpowiadających za usuwanie wolnych rodników. Jest to niezwykle istotne dla Twojego zdrowia ze względu na to, że to właśnie one sprzyjają ich gromadzeniu się w organizmie.

e-Wydanie

Pozostałe informacje

Nie żyje Andrzej Bubeła, wieloletni dyrektor CKF „Stylowy” w Zamościu

Nie żyje Andrzej Bubeła, wieloletni dyrektor CKF „Stylowy” w Zamościu

Zmarł Andrzej Bubeła, wieloletni dyrektor zamojskiego kina i organizator najważniejszych wydarzeń filmowych w mieście. Miał ogromny wkład w rozwój lokalnej kultury.

zdjęcie ilustracyjne

Świąteczna akcja PCK w Lublinie. Pomagaj, twórz, ciesz się magią Wielkanocy

Lubelski Oddział Polskiego Czerwonego Krzyża zaprasza mieszkańców do udziału w wyjątkowych przedświątecznych inicjatywach. W trwający weekend (12-13 kwietnia) odbywają się zbiórki żywności, warsztaty rękodzieła oraz jarmark charytatywny. To doskonała okazja, by połączyć pomoc potrzebującym z wprowadzeniem świątecznej atmosfery do swoich domów.

Latino vibes
foto
galeria

Latino vibes

W sobotnią noc Lublin rozgrzał się do czerwoności za sprawą imprezy Latino Vibes w klubie El Cubano. Klub pękał w szwach od gości spragnionych tańca i szalonej zabawy. Parkiet kipiał energią. Za konsoletą DJ serwował hit za hitem – od zmysłowej salsy, przez gorącą bachatę, po elektryzujący reggaeton – nie pozwalając nikomu na choćby chwilę wytchnienia. Jeśli jesteście chcecie zobaczyć, co się działo, to zapraszamy do naszej fotogalerii.

Pavol Stano (Górnik Łęczna): Od pierwszej minuty bardzo dobrze czuliśmy się na boisku

Pavol Stano (Górnik Łęczna): Od pierwszej minuty bardzo dobrze czuliśmy się na boisku

Górnik Łęczna po w ostatnich czterech meczach zdobył 12 punktów, a w piątek pokonał na wyjeździe walczącą o utrzymanie Wartę Poznań. Jak spotkanie podsumowali szkoleniowcy obydwu zespołów?

Wielkanocny klimat na lubelskim Rynku. Jarmark pełen tradycji

Wielkanocny klimat na lubelskim Rynku. Jarmark pełen tradycji

W czasie trwającego weekendu, 12-13 kwietnia, Rynek Starego Miasta w Lublinie zamieni się w świąteczny jarmark. W programie kiermasz regionalnych produktów, występy zespołów ludowych oraz warsztaty rękodzieła.

foto
galeria

Fluo Party w Unicorn

To była najbardziej świecąca impreza tego roku czyli Fluo Party w klubie Unicorn. Było wszystko: hostessy, które malowały farbami UV, świecące pałeczki fluo na rękę oraz doskonała muzyka i imprezowy klimat. Nikt tej nocy nie stał pod ścianą – wszyscy bez wyjątku dali się porwać szaleństwu na parkiecie. Żywiołowe rytmy utrzymywały wysoki poziom energii do białego rana. Zobaczcie zdjęcia z tej szalonej imprezy.

Spektakularne widowiska cyrkowe na Carnavale Sztukmistrzów 2025

Spektakularne widowiska cyrkowe na Carnavale Sztukmistrzów 2025

Warsztaty Kultury w Lublinie zapraszają artystów i kolektywy do udziału w wyjątkowym projekcie Incydent polski. To szansa na zaprezentowanie swojego spektaklu podczas 16. edycji Carnavalu Sztukmistrzów, największego festiwalu cyrkowego w Polsce. Zgłoszenia przyjmowane są tylko do 21 kwietnia.

Padwa Zamość i AZS AWF Biała Podlaska poszukają punktów na wyjazdach

Padwa Zamość i AZS AWF Biała Podlaska poszukają punktów na wyjazdach

W sobotę KPR Padwa gra z Sandra Spa Pogonią Szczecin, a AZS AWF Biała Podlaska z MKS Olimpią MEDEX Piekary Śląskie. Oba spotkania odbędą się w halach rywali, w sobotę (godz. 17).

Przed nami drugi dzień Jarmarku Wielkanocnego w Chełmie
galeria

Przed nami drugi dzień Jarmarku Wielkanocnego w Chełmie

W piątek 11 kwietnia na deptaku miejskim w Chełmie rozpoczął się Jarmark Wielkanocny. Choć piątek zaskoczył mieszkańców opadami śniegu, które są rzadkością o tej porze roku, wydarzenie odbywa się zgodnie z planem. Sobota zapowiada się już o wiele bardziej pogodna.

Trener Motoru Mateusz Stolarski zapowiada, że jego drużyna z każdego meczu będzie chciała wyciągnąć maksa

Mateusz Stolarski (Motor Lublin): Musimy być w naprawdę dobrej dyspozycji, żeby przeciwstawić się Lechowi

W piątek na konferencji prasowej przed meczem Motor Lublin - Lech Poznań z dziennikarzami spotkał się trener żółto-biało-niebieskich Mateusz Stolarski. Przypomnijmy, że niedzielne zawody zaplanowano na godz. 17.30.

Debata w Końskich rozczarowała

Dwie debaty w Końskich z udziałem nie wszystkich kandydatów

Miała być debata jeden na jeden w Końskich, finalnie odbyły się dwie debaty z udziałem kilku, choć nie wszystkich zarejestrowanych kandydatów na prezydenta. Nie zabrakło słów krytyki za formułę spotkania, a główni konkurenci Rafał Trzaskowski i Karol Nawrocki oskarżali się wzajemnie o tchórzostwo.

Od kandydatów na nowego zastępcę dyrektora wymagano wyższego wykształcenia przyrodniczego, menadżerskiego lub prawniczego, ale również co najmniej 6-letniego stażu pracy na stanowisku kierowniczym w ogrodzie zoologicznym będącym członkiem EAZA lub Rady Dyrektorów Polskich Ogrodów Zoologicznych i Akwariów. Tomasz Zwolak te wymagania spełnił.

Dyrektor ZOO ma nowego zastępcę. To brat prezydenta

To stanowisko było nieobsadzone od 2020 roku. Zająć je teraz ma Tomasz Zwolak. Nowy zastępca dyrektora Ogrodu Zoologicznego im. Stefana Milera w Zamościu to prywatnie brat prezydenta miasta.

Górnik Łęczna pokonał w Grodzisku Wielkopolskim Wartę Poznań

Górnik Łęczna wygrał z Wartą Poznań. Piękny gol Warchoła z dedykacją dla doktora

Górnik Łęczna z kolejną ligową wygraną. W piątkowy wieczór podopieczni trenera Pavola Stano pokonali na wyjeździe broniącą się przed spadkiem Wartę Poznań. Ozdobą spotkania był gol strzelony w pierwszej połowie przez Damiana Warchoła

Dawid Kasprzyk był bohaterem Chełmianki

Chełmianka grała do końca i pokonała KS Wiązownica po golu z 95 minuty

Solidnej dawki emocji dostarczył w piątkowy wieczór mecz KS Wiązownica – Chełmianka. Goście dwa razy przegrywali, a mimo to w końcówce odwrócili losy spotkania i wygrali czwarty raz z rzędu. Tym razem 3:2, po bramce z 95 minuty zawodów.

Zdjęcie ilustracyjne

Siódme ognisko rzekomego pomoru drobiu

Chorobę rzekomego pomoru drobiu wykryto w gospodarstwie hodującym kury w powiecie kraśnickim. To siódme ognisko tej choroby w regionie, poprzednie wystąpiły w gminie Międzyrzec Podlaski. Weterynarze przypominają, że zakażeniom można zapobiegać przez szczepienia drobiu.

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!

Najczęściej czytane

Dzisiaj · Tydzień · Wideo · Premium