Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Magazyn

27 września 2002 r.
15:03
Edytuj ten wpis

Apetyt na seks dojrzewa jesienią

Idzie jesień. Szarość dnia budzi w ludziach przygnębienie. Nawet najmocniejsze więzi uczuciowe, w tym seksualne, narażone są na szwank. Jeśli dodać do tego, że ponad połowa polskich rodzin ma problemy z udanym życiem seksualnym, to właśnie teraz szczególnie warto walczyć o przełamanie małżeńskiego kryzysu. Bo nieudany seks rozbija związek. Miłosne więzi zastępowane najpierw agresją, potem obojętnością, mogą doprowadzić do krachu, który często kończy się rozwodem

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować
Według prof. Zbigniewa Lwa-Starowicza, specjalisty z zakresu psychiatrii i seksuologii, zarówno Polki jak i Polacy mają kłopoty z seksem. Panie z powodu braku satysfakcjonującego współżycia, słabej więzi z małżonkiem, nerwicy, zaburzeń hormonalnych i złego stanu zdrowia. Panowie z powodu problemów z erekcją, które zaczynają się po czterdziestce, zawodowego stresu i nagminnego zaniedbywania zdrowia. A tymczasem nieudany seks rozbija najtrwalszy związek małżeński.
Na początku związku seks jest radością i przeżyciem. Dla osób religijnych akt poczęcia nowego życia jest powtórzeniem stworzenia człowieka. Z czasem czar miłosnej magii pryska, erotyczne więzi zaczynają się rwać, partnerzy odtrącają się nawzajem i komplikują sobie życie.

Adam i Ewa

Mają za sobą dwadzieścia lat małżeństwa i dwoje dzieci. Ona jest nauczycielką, on ma firmę. Oto ich relacje.
- Przez połowę małżeństwa nasz związek był udany. Od czterech lat jakoś nam nie wychodzi. Adam wciąż nie ma dla mnie czasu. Coraz więcej pracuje. W domu albo ogląda telewizję, albo czyta, albo pohukuje na dzieci i na mnie. Śpimy oddzielnie, a w naszej rodzinie nie ma seksu. Nie ma też radości i bliskości. Jak sobie radzę? Najpierw radziłam sobie sama, teraz w ogóle odzwyczaiłam się od seksu - mówi Ewa.
- Co u mnie z seksem? Na początku małżeństwa kochaliśmy się po kilka razy. W dzień i w nocy. Potem zaczęło się psuć. Raz żona była zdenerwowana, raz ja wracałem z pracy wściekły. Gdzie tu myśleć o seksie. Kochaliśmy się raz w tygodniu, potem raz w miesiącu, potem raz na pół roku. Teraz wcale. Jak sobie radzę? Od czasu do czasu trafi się jakaś panienka - opowiada Adam.
O tym, dlaczego nie wychodzi im w łóżku, nie rozmawiają.

Sam na sam

"Jak ci to powiedzieć? To trudna sprawa. Do czterdziestego roku życia nigdy nie próbowałam. To nie dla grzecznych dziewczynek. Może ci to zrobić mężczyzna, ale nie ty sama(...). Pewnego wieczoru, tuż przed okresem zaczęłam się pieścić(...). Jak? Weźmy dzisiejszy wieczór. Oglądając telewizję, nabrałam chęci do kochania się z sobą.
Tak to nazywam, ponieważ tak to odczuwam. Podniecała mnie już sama myśl. Zgromadziłam wszystko co potrzeba: świece, zapałki, olejek do ciała - i zabrałam to do sypialni. Była w nieładzie, więc schowałam ubrania i wyniosłam filiżankę z resztką porannej kawy. Nigdy nie umiałam się kochać w bałaganie, pewnie dlatego, że jestem romantyczką. Zaciągnęłam zasłony, zapaliłam świece i zdjęłam słuchawkę z telefonu.
Początkowo się nie rozbieram - zdejmuję tylko sukienkę i staję w halce przed lustrem. Przyglądając się sobie głaszczę brodawki(...). Potem włączam jakąś muzykę, rozbieram się i kładę na łóżku. Lubię nacierać się olejkiem, szczególnie piersi, a następnie w dół, aż do brzucha i pośladków. Masuję się delikatnie, oddychając w tym czasie wolno i rytmicznie. Po co się spieszyć? Mogłabym skończyć w ciągu kilku minut, ale lubię nieco opóźnić”. Ten opis pochodzi z wydanej w Anglii książki "Sex Life”, zawierającej autentyczne zwierzenia zwykłych ludzi z ich życia seksualnego.
Jacek Santorski, znakomity polski psychoterapeuta, w swej książce "Jak żyć, żeby nie zwariować” pisze, że z badań na temat zachowań seksualnych współczesnych ludzi wynika, że skala masturbacji w Polsce jest największa w całej Europie. Kto robi te statystyki: kobiety czy mężczyźni? Mężczyźni - odpowiada Santorski.

Jak wykończyć faceta?

Większość kobiet ze zrozumieniem (niektóre przez całe życie) i delikatnością podchodzi do kłopotów męża. Ale czasem ich wyrozumiałość się kończy. We wspomnianej książce Santorski opracował instrukcję "Jak wykończyć faceta?”. Powstała w oparciu o wyniki badań nad czynnikami ryzyka zawału, nowotworów, zaburzeń seksualnych, depresji i skarg pacjentów. Jeśli chcesz wykończyć faceta:
- Karm go zwierzęcymi tłuszczami, oszczędzaj na warzywach.
- Poczęstuj go papierosem, ilekroć jest zdenerwowany.
- Wyśmiej go, albo przypomnij o obowiązkach, kiedy przyjdzie mu ochota pobiegać. Nie daj mu spać, kiedy lubi.
- Cokolwiek osiąga, robi dla Ciebie, dla rodziny - mów mu, że to nie to, co trzeba, nie tak, jak trzeba i nie wtedy, kiedy trzeba.
- Zorientuj się, gdzie lokuje swoją męskość (zarobki, osiągnięcia w pracy, rodzicielstwo, aktywność społeczna, seksualność, hobby) i krytykuj go w tej dziedzinie przy osobach trzecich.
- Próbuj go doprowadzić do stanu, w którym cokolwiek zrobi, będzie źle.
- Gdy przyjdzie mu do głowy, żeby zmierzyć sobie ciśnienie lub zrobić badania, powiedz, że jest hipochondrykiem. Albo zapisuj go co chwila do lekarza.
- Cokolwiek wymyśli - mów mu, że to się nie uda, albo on się do tego nie nadaje.
- Pamiętaj, że masz do dyspozycji zrzędzenie, wiercenie dziury w brzuchu, sceny przy świadkach, ciche dni...
I tak dalej, i tak dalej. W obie strony. Ci z Was, którzy po lekturze instrukcji do wykańczania partnera (partnerki) są wstrząśnięci, powinni wiedzieć, że to ostatni dzwonek, by małżeństwo ratować.

Jest szansa na uratowanie rodziny

- Nawet w takiej sytuacji jest szansa na uratowanie rodziny i wskrzeszenie dawnego uczucia. W terapii małżeńskiej najważniejsza jest odbudowa więzi między obojgiem małżonków. Czułość potrafi być najsilniejszym afrodyzjakiem. Droga do poprawienia stosunków między małżonkami, a w konsekwencji udanego życia rodzinnego jest długa, wyboista i wymaga specjalistycznej pomocy - uważa Jacek Szast, psychoterapeuta z Centrum Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii w Lublinie.

- Kłopoty z seksem często biorą się u panów ze złej diety, kłopotów z nadciśnieniem i prostatą, nadwagą i brakiem aktywności fizycznej - dodaje dr Jacek Grzywnowicz, z-ca ordynatora Oddziału Chorób Wewnętrznych Szpitala Kolejowego w Lublinie.
- Każdy mężczyzna chce być jak najdłużej męski. W tym celu nie jest obowiązkowe uciekanie się do pomocy viagry. Umiarkowana waga, trochę ruchu i miłość do partnerki już są gwarancją męskiej siły - przekonuje prof. Michał Tombak, biolog, autor superbestseleru "Jak żyć długo i zdrowo”.
- Mam pacjenta, który na problemy w sypialni szukał pomocy w przychodni i prywatnym gabinecie, u psychologa i seksuologa, łykał viagrę i chińskie zioła. Tylko nikt nie powiedział mu, żeby się odchudził. Po sześciotygodniowej kuracji zrzucił kilkanaście kilogramów i pierwszy raz od czterech lat coś mu wyszło z żoną - wspomina lek. med. Safuah al-Wafai, specjalista medycyny naturalnej z Lublina.

Seks jest energią

Według starochińskiej medycyny - seks jest energią. Seksualna energia, niewidoczna, lecz zawsze obecna, przenika nasze codzienne życie. W Europie i w Polsce coraz powszechniej sięga się po metody, które podnoszą energię, wydolność i zapewniają radość z seksu. Intymne porady chińskich mistrzów przywracają wzajemne zrozumienie i pełną miłość w rodzinie.
- Odpowiednie odżywianie, równowaga energetyczna, ćwiczenia odechowe, nauka wspólnego masażu, elementy akupresury pozwalają na zwiększenie satysfakcji z życia seksualnego. W dodatku elementy starych technik wcale nie są takie trudne do opanowania, a pożytek z tego wielki - mówi Jacek Szast.
- W medycynie arabskiej znamy co najmniej kilka sposobów na zwiększenie męskiego apetytu na seks. W tym celu wykorzystuje się naturalne afrodyzjaki, jakimi są niektóre owoce i warzywa - dodaje dr Wafai.
- Udany seks potrafi zdziałać cuda: przywraca ludziom radość, pewność, chęć do życia, pracy, twórczości. Ale pamiętajmy, że apetyt na seks zależy przede wszystkim od więzi między małżonkami. Więzi uczuciowej, duchowej, nawet religijnej. Najbardziej potargane więzi da się odbudować. Ich odbudowa może być wspaniałym wyzwaniem - dodaje Szast.
Idą długie, jesienne wieczory. Najwyższy czas by zadbać o swoje zdrowie, odmłodzić organizm, sięgnąć po pomoc specjalistów, zajrzeć do poradników. Wtedy zwiększy się Wasz apetyt na uczucie i seks...

Pozostałe informacje

Falkon 2025. WieloŚwiaty
ZDJĘCIA I PROGRAM
galeria

Falkon 2025: Fantastyczna impreza w Lublinie

Kosmiczna kantyna rodem z Gwiezdnych Wojen z holoszachami, gry, pokazy, cosplay i poszukiwania odpowiedzi na bardzo ważne pytania. W Lublinie trwa Falkon 2025. WieloŚwiaty. Co jeszcze przed nami?

Daria Szynkaruk jest kapitanem MKS FunFloor Lublin

MKS FunFloor Lublin po zaciętym spotkaniu pokonał Energę Start Elbląg

Paweł Tetelewski może być zadowolony z postawy swoich podopiecznych. MKS FunFloor wygrał w Elblągu z tamtejszą Energą Startem 28:26. Spotkanie było jednak bardzo zacięte.

Górnik Łęczna wciąż musi poczekać na pierwszą wygraną w tym roku

Górnik Łęczna wciąż musi poczekać na pierwszą wygraną w tym roku

Nieudany wyjazd Górnika Łęczna do stolicy. W piątek na otwarcie 21. kolejki Betlic I Ligi podopieczni trenera Pavola Stano przegrali z Polonią Warszawa 1:2

Odkryj tajemnice Lubelszczyzny! Rozpoznasz te zabytki po zdjęciach?
QUIZ

Odkryj tajemnice Lubelszczyzny! Rozpoznasz te zabytki po zdjęciach?

Lubelszczyzna to region, który zachwyca swoim dziedzictwem kulturowym, bogatą historią i niepowtarzalnym klimatem. Znajdziemy tu zarówno majestatyczne zamki i pałace, jak i urokliwe stare miasta, zabytkowe świątynie oraz miejsca owiane tajemnicą. Jeśli jesteś miłośnikiem historii i architektury, nasz quiz to doskonała okazja, aby sprawdzić swoją wiedzę i odkryć nieznane zakątki tej niezwykłej części Polski!

Seniorzy chcą spotykać się częściej. Kiedy nowy "plus"?

Seniorzy chcą spotykać się częściej. Kiedy nowy "plus"?

Mieszkanka Woli Burzeckiej w powiecie łukowskim zadzwoniła do naszej redakcji narzekając na zmniejszenie liczby zajęć dla seniorów w miejscowej świetlicy. To skutek zakończenia projektu w ramach Senior+. Zapytaliśmy w gminie o szansę na poszerzenie oferty.

Droga impreza w Kraśniku – stracił złoto, zegarek i pieniądze

Droga impreza w Kraśniku – stracił złoto, zegarek i pieniądze

Mieszkaniec Kraśnika nie wybrał sobie najlepszych kompanów do wspólnego biesiadowania. Po imprezowej nocy okazało się, że nie ma już gości, ale także jego kosztowności.

Dżem w Puławach
koncert
23 marca 2025, 19:00

Dżem w Puławach

Niewiele jest w historii polskiego rocka zespołów, o których można powiedzieć, że są kultowe. Na pewno jednym z nich jest Dżem, który wystąpi 23 marca (niedziela) w Puławach.

Gmina chce połączyć widoczną na zdjęciu SP w Moniakach z położoną kilka kilometrów dalej podstawówką w Bobach-Kolonii
edukacja

Jedna podstawówka zamiast dwóch. Rodzice zaskoczeni

Bez dyskusji na komisji oświaty, spotkań z mieszkańcami, bez konsultacji - rada miejska w Urzędowie podjęła uchwałę o zamiarze połączenia dwóch szkół podstawowych, w Bobach-Kolonii i Moniakach. Administracyjnie zlikwidowana ma być ta pierwsza, a fizycznie ta druga.

Greccy mistrzowie stoner – rocka zagrają w Lublinie
koncert
21 czerwca 2025, 18:00

Greccy mistrzowie stoner – rocka zagrają w Lublinie

Greckie trio, 1000mods dołącza do składu festiwalu – Lublin Rock The Square Festival. Trio 1000mods to – obecnie – jeden z najpopularniejszych greckich rockowych składów.

Domowa awantura – telewizor wylądował na zaparkowanym aucie

Domowa awantura – telewizor wylądował na zaparkowanym aucie

40-latek pokłócił się z partnerką i niefortunnie wyładował swoją złość. Teraz nie tylko nie ma telewizora, ale grozi mu również surowa kara.

Blisko milion zł na kulturę. Miasto zdecydowało jakie projekty otrzymają dofinansowanie

Blisko milion zł na kulturę. Miasto zdecydowało jakie projekty otrzymają dofinansowanie

60 projektów z dofinansowaniem prawie miliona złotych. Zakończył się tegoroczny konkurs Miasto Kultury. Projekt ma na celu tworzenie i upowszechnianie kultury wśród mieszkańców Lublina.

Rolnicy zaleją mailami unijnych komisarzy. Chodzi o przyszłość handlu z Ukrainą

Rolnicy zaleją mailami unijnych komisarzy. Chodzi o przyszłość handlu z Ukrainą

Umowa handlowa z Ukrainą musi mieć niezwykle konserwatywny wymiar – twierdzi europoseł Krzysztof Hetman z Polskiego Stronnictwa Ludowego, który wraz z rolnikami chce wspólnie wypracować nowe stanowisko i przekazać je władzom w Brukseli. Polityk stworzył już plan działania.

Kontrabanda w dostawczaku

Kontrabanda w dostawczaku

5,5 tys. paczek papierosów bez akcyzy ukrytych w samochodzie dostawczym – to wynik kontroli funkcjonariuszy straży granicznej na terenie gminy Wierzbica. Wartość rynkowa kontrabandy została oszacowana na niemal 100 tys. złotych.

Padwa ma wolne, AZS AWF Biała Podlaska zmierzy się z Jurandem

Padwa ma wolne, AZS AWF Biała Podlaska zmierzy się z Jurandem

W 16. kolejce AZS AWF Biała Podlaska powalczy o punkty z Jurandem Ciechanów.

Falkon 2024
WYDARZENIE

Falkon 2025. WieloŚwiaty. Trzy dni z fantastyką (program)

Od ponad 20 lat Falkon dostarcza fantastycznych wrażeń. W ten weekend też ich nie zabraknie: będą spotkania z twórcami, prelekcje, panele dyskusyjne, konkursy, warsztaty, pokazy i gry. To wszystko przez trzy dni w Akademii Nauk Stosowanych im. Wincentego Pola w Lublinie.

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!

Najczęściej czytane

Dzisiaj · Tydzień · Wideo · Premium