BIEGI

W Puławach pobiegli w szczytnym celu

W Puławach odbył się jeden z XXIX Ogólnopolskich Biegów Niepodległości. Na starcie wszystkich biegów stanęło blisko 400 osób

Lublin: 493 osób na mecie. Pobiegli dla papieża [zdjęcia]

Tradycyjnie już w dniu wyboru Karola Wojtyły na papieża spod Zespołu Szkół Budownictwa im. Eugeniusza Kwiatkowskiego wyruszył we wtorek Bieg Papieski. W imprezie udział brali uczniowie i osoby dorosłe.

Ćwiczmy z głową. Jak zacząć biegać, jak przygotować się do zawodów

Rozmowa z Marcinem Trębowiczem, szefem Centrum Diagnostyki i Fizjoterapii Werandki w Nałęczowie.

Odżywianie a bieganie. Co jeść przed i po treningu? Ekspert radzi

Co jeść przed i po treningu, jak przygotować domowy izotonik i czy można pozwolić sobie na słodycze przygotowując się do zawodów? Dietetyczka podpowiada, jak się odżywiać, żeby z jednej strony nie ssało nas w żołądku, a z drugiej byśmy nie byli przejedzeni

Pierwsza Dycha do Maratonu w Lublinie. 1177 osób na mecie [wideo z drona]

1177 osób zameldowało się na mecie Pierwszej Dychy do Maratonu, która w niedzielę odbyła się nad Zalewem Zemborzyckim.

W co się ubrać na trening biegowy? Jak wybrać odpowiednie buty?

Chcąc rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, nie trzeba wydawać fortuny na specjalistyczny sprzęt. Wiadomo, że podstawą jest obuwie. W doborze odpowiednich butów mogą pomóc pracownicy „Sklepu Biegacza”, mieszczącego się przy ul. Północnej 1 w Lublinie.

Jak zacząć biegać - pierwsze treningi. Kiedy zacząć starty w zawodach? Porady trenera biegania

Rozmowa z Pawłem Wysockim, trenerem biegania, autorem bloga lubelskibiegacz.pl

Rusza Grand Prix Lublina 2018/19. Pokochaj bieganie w Lublinie!

Przed nami IV edycja Grand Prix Lublina 2018/19, a w niej kolejne Cztery Dychy do Maratonu, Drugi Lotto Półmaraton Lubelski, dwa biegi Chęć na pięć i Siódmy Maraton Lubelski. Okazji do sprawdzenie swojej kondycji i bicia kolejnych życiowych rekordów z pewnością nie zabraknie dla żadnego biegacza.

Uczniowie pobiegli w parku. 3. Mila Pamięci Ofiar Komunizmu [zdjęcia]

Lubelska Mila Pamięci to jedyny taki bieg w Polsce. Jest organizowany w Lublinie od 2016 r., w okolicach rocznicy 17 września 1939 r., czyli daty napaści ZSRR na Polskę podczas II wojny światowej. Zawodnicy, którzy wystartowali dziś w 3. Mili Pamięci Ofiar Komunizmu mieli do pokonania 1609 m. Trasa została wyznaczona na terenie parku Ludowego.

Włodawianie na mecie 100-kilometrowego ultramaratonu

Lekarz Jerzy Makowski i były dyrektor Zakładu Karnego Andrzej Rabczewski zaliczyli już po kilkadziesiąt półmaratonów, maratonów ulicznych i biegów górskich. Tym razem na Festiwalu Biegowym w Krynicy Zdrój pokonali 100 km górskiej trasy.

Biegi City Trail znów będą gościć nad Zalewem Zemborzyckim

Trwa rejestracja do największego biegowego cyklu w Polsce – CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden. To już siódma ogólnopolska edycja imprezy.

Lubelska grupa biegów OCR – WWTeam szykuje się na mistrzostwa Polski

Trenują razem od trzech lat, a zaczynali od przedzierania się przez zarośla czy wchodzenia do rzeki. Obecnie, lubelska grupa biegów OCR – WWTeam – ma do dyspozycji odpowiedni sprzęt do treningów. Teraz przygotowuje się do wrześniowych Mistrzostw Polski w Gdyni

Botaniczna Piątka w Lublinie. 98 biegaczy na mecie [zdjęcia]

Bieg Botaniczna Piątka odbył się w sobotę na terenie Ogrodu Botanicznego UMCS w Lublinie.

Lublin rozpoczął ogólnopolskie bieganie City Trial

Nad Zalewem Zemborzyckim odbył się bieg City trail onTour, czyli wakacyjna zapowiedź największego cyklu zawodów przełajowych w kraju. Najszybszym na 5-kilometrowej trasie był miejscowy dominator – Artur Kern. Wśród kobiet zwycięstwo odniosła pochodząca z Wejherowa – Katarzyna Konkel

Mila na start w Lublinie. 270 osób na mecie [zdjęcia]

270 osób zameldowało się na mecie niedzielnego biegu Mila na start w Lublinie.

Półmaraton Solidarności 2018. Ponad 600 osób przebiegło ze Świdnika do Lublina [wideo]

637 osób dobiegło do mety 6. PKO Półmaratonu Solidarności.

20 maja 2018, 10:00

Kazimierski Festiwal Biegowy im. Jana Pawła II

Co Gdzie Kiedy. W niedzielę, 20 maja o godz. 10 w Kazimierzu Dolnym odbędzie się Festiwal Biegowy im. Jana Pawła II. Na uczestników czekają dystanse: 5 i 10 km oraz krótki biegi dla dzieci.

6. Maraton Lubelski był za krótki. Dyrektor przeprasza i składa niecodzienną deklarację

Około 400 metrów zabrakło do tego, żeby 6. Maraton Lubelski był pełnoprawnym maratonem, czyli liczył 42 195 metrów. Pisaliśmy o tym już wczoraj, ale dopiero dzisiaj organizator przyznaje się do błędu i przeprasza biegaczy.

6. Maraton Lubelski i 3. Bieg Koziołka. "Kosmetyczna" zmiana trasy biegu [wideo]

Rafał Czarnecki z Bliżyna zwyciężył 6. Maraton Lubelski. Na mecie zameldowało się w sumie 571 zawodników.

6. Maraton Lubelski: W niedzielę biegacze opanują miasto

LEKKOATLETYKA W niedzielę ze Stadionu Lekkoatletycznego w Lublinie wystartuje 6. Maraton Lubelski. Start zaplanowany jest na godz. 9

6. Maraton Lubelski. Trasa biegu, utrudnienia w ruchu dla kierowców

W niedzielę 13 maja o godz. 9 startuje 6. Maraton Lubelski. Utrudnienia w ruchu będą dotyczyć nie tylko kierowców.

Walczyli o "błękitną wstęgę Wisły". Najlepsi byli biegacze z Ukrainy (zdjęcia)

Prawie 120 osób wzięło udział w biegach przełajowych "O błękitną wstęgę Wisły". Na dystansie pięciu i dziesięciu kilometrów najszybsi byli zawodnicy z Ukrainy. Czwarte miejsce dla puławian, Mateusza Tkaczyka i Krzysztofa Polaka.

ZDJĘCIA

Przebiegli 1918 metrów. Na 100-lecie niepodległości

Bieg dla dzieci i dorosłych, konkursy i zabawy dla najmłodszych. Tak wyglądał niedzielny Biegowy Piknik Niepodległości. Imprezę zorganizowano na lubelskim stadionie lekkoatletycznym.

Eco Bieg 2018. Ponad 100 osób wzięło udział w biegu w Elizówce [zdjęcia]

Dzieci mogły pobiec na dystansie 200 lub 500 metrów. Dorośli mieli do wyboru 1,8 km lub 5 km. Był też specjalny jednokilometrowy odcinek dla par (lub duetów). We wtorek na Elizówce odbył się Eco Bieg. To kolejna już edycja tej imprezy w Lublinie. Zapraszamy do oglądania galerii zdjęć

Bieg Nieustraszonych w Lublinie. 129 osób na mecie [zdjęcia]

132 osoby rywalizowały w II Lubelskim Biegu Nieustraszonych nad Zalewem Zemborzyckim.