Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Zajęcia w bialskim parku
(fot. Facebook Agnieszka Siedlecka)
Joga powróciła do parku. Tym razem, poćwiczyć można zarówno w Białej Podlaskiej, jak i w Międzyrzecu Podlaskim.
W parku Radziwiłłowskim spotkania na macie odbywają się w każdą wakacyjną niedzielę o godz. 10. Od 2019 roku prowadzą je miejscowe instruktorki Agnieszka Siedlecka oraz Agnieszka Burdzicka–Welik.
– Nasze spotkania prowadzimy tak, by każdy, bez względu na wiek i zaawansowanie w praktyce poczuł się dobrze w swoim ciele – zapewniają panie.
Do parku trzeba wziąć matę lub koc, można też ćwiczyć na trawie. – W otoczeniu starych drzew, pod letnim niebem, w przestrzeni wypełnionej muzyką i dotykiem natury, niosącej ukojenie dźwiękami szumiących liści, ptasiego śpiewu celebrujemy obecność – zachęcają instruktorki.
A frekwencja świadczy o tym, że zajęcia bialczanom się podobają.
Na taką formę ruchu mogą w tym roku liczyć również mieszkańcy Międzyrzeca Podlaskiego. Tutaj zajęcia co niedzielę, również o godz. 10 w parku Potockich prowadzi instruktorka Beata Derkacz. W obu przypadkach joga jest bezpłatna, a spotkanie trwa godzinę.
